Buscar artículos

17 resultados para “pellizcar”.

• Bienestar ¿Quiere quemar grasa visceral a los 40? 6 mini cambios esenciales A los 40, la barriga cambia de idioma. Antes bastaba con comer un poco mejor unos días y caminar más, ahora el cuerpo pide constancia, sueño y algo de… 24 de junio de 2026, 02:30
• Bienestar ¿Qué significa estar «metabólicamente enfermo» aunque entrenes? El espejo no cuenta toda la historia Puedes tener abdominales marcados y aun así estar metabólicamente enfermo, tienes resistencia a la insulina, triglicéridos altos, HDL bajo o exceso de grasa… 25 de febrero de 2026, 01:00
• Bienestar La obesidad no siempre implica mala salud metabólica, pero tampoco es un pase libre ¿Se puede tener obesidad y, aun así, tener la glucosa, la presión y el colesterol «bien»? Sí, pasa. El peso cuenta, pero no cuenta toda la historia. Por eso,… 23 de febrero de 2026, 11:00
• Actualidad ¿Las redes sociales están creando trastornos alimentarios? Estás en la cama, abres Instagram o TikTok y empiezas a hacer scroll. En un minuto ya viste un «what I eat in a day», un «glow up» y un abdomen imposible. Sin… 20 de febrero de 2026, 01:00
• Fitness 11 métodos naturales para eliminar la grasa abdominal (sin magia) La grasa abdominal no es toda igual. La grasa subcutánea es la que puedes pellizcar, está bajo la piel. La grasa visceral, en cambio, se acumula más profundo,… 9 de febrero de 2026, 02:00
• Nutrición Por qué las redes sociales pueden aumentar el riesgo de trastornos alimenticios en jóvenes ¿Te has fijado en lo rápido que una foto “perfecta” puede arruinarte el día? Para muchos adolescentes, abrir Instagram o TikTok se parece a mirarse en un… 29 de enero de 2026, 10:00
• Salud Señales sutiles de ansiedad infantil: cuando no lo dice, pero se nota A veces un niño no sabe ponerle nombre a lo que le pasa. No dice “estoy ansioso”, porque ni siquiera tiene claro qué es la ansiedad. Pero su cuerpo y su… 19 de enero de 2026, 08:00
• Salud Mucha barriga no es solo estética: un endocrino explica por qué puede ser una señal preocupante Te pruebas un pantalón que hace unos meses te quedaba bien y ahora no sube. O te miras de perfil y notas una barriga más redonda, a veces incluso más dura. Es… 18 de enero de 2026, 02:00
• Salud ¿Te duelen los pulgares de usar el celular? Lo que significa y cómo aliviarlo Estás en el sofá, contestas un par de mensajes, haces scroll “solo cinco minutos” y, sin darte cuenta, llevas media hora con la misma mano en la misma… 15 de enero de 2026, 08:00
• Salud Grasa visceral vs grasa marrón: el estudio que explica cómo envejece tu cuerpo No toda la grasa del cuerpo se comporta igual. Hay grasa que acelera las arrugas internas, la pérdida de energía y las enfermedades, y hay otra que actúa casi… 11 de diciembre de 2025, 02:00
• Salud Lo que ocurre en tu cuerpo cuando pasas un día sin beber agua El agua sostiene cada función del cuerpo, desde la mente hasta los músculos. Cuando pasas 24 horas sin agua, el equilibrio se rompe y aparecen señales claras:… 15 de octubre de 2025, 02:00
• Salud Las enfermedades que produce la falta de colágeno en el cuerpo: sus síntomas le pueden alertar Cuando escuchamos hablar del colágeno, solemos pensar solo en cremas antiedad, pero va mucho más allá de una simple rutina de belleza. El colágeno es la… 24 de septiembre de 2025, 06:00
• Bienestar Cómo derretir la grasa del vientre de forma natural en hombres ¿Quién no quiere lucir un abdomen plano y saludable? Sin embargo, para muchos hombres, deshacerse de la grasa del vientre es un verdadero desafío. Esta… 22 de marzo de 2025, 11:00
• Bienestar CALAMBRES DE CORAZÓN: 3 CAUSAS POSIBLES Los calambres cardíacos, o dolor en el pecho, pueden ser un signo de varias enfermedades cardiovasculares o extracardíacas benignas o más graves. Nunca se… 24 de febrero de 2024, 05:30
• Salud Tipos de grasa corporal: beneficios, riesgos y aspectos poco conocidos Otros son beneficiosos y necesarios para su salud. Los principales tipos de células grasas son las blancas, las marrones y las beige. Pueden almacenarse como… 2 de octubre de 2023, 11:30
• Bienestar Cómo elegir y utilizar un preservativo Hay preservativos de muchas formas y tamaños. Encontrar la talla adecuada puede ser difícil, pero te ayudará a que tu vida sexual sea mejor y más segura. El… 28 de noviembre de 2022, 09:30
• Bienestar Estar deshidratado: ¿Cómo saber si bebe la cantidad de agua suficiente? Al tener sed, ya es estar deshidratado. Pero la falta de sed no significa necesariamente que esté bien hidratado. Aquí hay otras dos formas de comprobar si tu… 25 de marzo de 2022, 11:30