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8 resultados para “navarra”.
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Nutrición
El riesgo de los alimentos industrializados
Estudios publicados en el British Medical Journal advierte de los riesgos de la comida industrializada: Comida envasada, preparada industrialmente y comida…
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Bienestar
Su cerebro a los 60: ¡Active estas 3 sencillas rutinas para mantenerlo joven!
Cumplir 60 puede traer un miedo silencioso: notar más olvidos, tardar un poco más en responder o sentir que aprender algo nuevo cuesta el doble. Esa sensación…
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Bienestar
5 alimentos que la ciencia ha prohibido si quieres vivir más allá de los 90
No existe una lista oficial de alimentos prohibidos para pasar de los 90, pero sí hay grupos de productos que la ciencia relaciona, una y otra vez, con más…
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Estilo de vida
¿Cuándo se sienten más vulnerables y sin confianza las mujeres? Lo que revela la ciencia
¿Por qué hay etapas en las que una mujer se siente más frágil, más insegura o con menos fuerza para sostenerse? Esa sensación no nace solo en la cabeza ni…
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Bienestar
¿Por qué el fitness extremo puede agotar la mente aunque el cuerpo se vea mejor?
Es 2026 y la escena se repite. Sales del gym, te haces una foto, subes el entreno a redes y llegan los aplausos. «Qué disciplina», «qué máquina», «no paras»,…
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Insolito
Casos reales de matrimonios forzados: cómo pasan y cómo pedir ayuda
¿Puede una boda ser una forma de encierro? En un matrimonio forzado, la respuesta es sí. No hablamos de una discusión familiar ni de una “tradición” sin más,…
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Nutrición
Dieta verde mediterránea: una defensa eficaz contra el deterioro cerebral por envejecimiento
La dieta verde mediterránea es un estilo de alimentación que se basa en los principios de la tradicional dieta mediterránea, pero con un enfoque adicional en…
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Nutrición
La Dieta Mediterránea: Su mejor arma contra la inflamación
La Dieta Mediterránea es conocida en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Se basa en los patrones alimentarios de los países…