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2 resultados para “national health”.
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Estilo de vida
5 buenos hábitos que aumentan la esperanza de vida, disminuyen el cáncer y las enfermedades cardíacas
En la edad adulta, un estilo de vida que incluya 5 buenos hábitos puede prolongar la esperanza de vida en 14 años para las mujeres y 12 años para los hombres.…
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Bienestar
Perder peso con la meditación de atención plena (Mindfulness)
Con la llegada del verano, muchos de nosotros nos esforzamos por perder los kilos de más que hemos ganado desde principios de año. Las técnicas de atención…