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29 resultados para “muchas marcas”.
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Bienestar
Gafas con filtro de luz azul: Para combatir la fatiga y la sequedad ocular
En la era digital actual, nuestros ojos están expuestos constantemente a pantallas que emiten luz azul. Desde ordenadores a teléfonos inteligentes, pasando…
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Nutrición
Jugos detox: la promesa que puede engañar a tu cuerpo
Sentirse más ligero, borrar los excesos del fin de semana y perder varios kilos en pocos días suena tentador, por eso los programas de jugos detox se venden…
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Estilo de vida
¿Por qué el agua alcalina es la obsesión de las celebridades? ¿Funciona?
Cristiano Ronaldo invierte en ella, Gwyneth Paltrow la ha rodeado de discursos sobre bienestar y Karim Benzema aparece citado en mensajes sobre rendimiento…
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Nutrición
¿Son una estafa los probióticos? Lo que dicen los expertos sobre su eficacia
¿Probaste un probiótico y no sentiste nada? Esa sensación de haber tirado el dinero explica buena parte de la desconfianza. La respuesta corta es clara: la…
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Bienestar
¿Un suplemento ‘mágico’ para sus articulaciones? Esto es lo que dicen los médicos
Para muchas personas, el dolor de rodilla cambia cosas pequeñas. Subir escaleras, abrir un tarro, levantarte del sofá, por eso seduce tanto la idea de un…
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Nutrición
La verdad sobre los superalimentos: ¿Cuáles valen la pena y cuáles son un engaño?
Los superalimentos atraen porque prometen mucho en poco espacio. Una cucharada, una baya rara o un polvo verde parecen ofrecer la salida rápida que todos…
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Bienestar
¿ Qué es el Shilajit y por qué tanta gente habla de él?
¿Puede una resina oscura, salida de la montaña, convertirse en la gran respuesta moderna al cansancio y la falta de vigor? La pregunta engancha porque el…
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Nutrición
4 formas de comer fruta que debes evitar
Las frutas son un componente fundamental de una dieta equilibrada y saludable. Llenas de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, las frutas aportan una…
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Bienestar
Cuidado de la piel a partir de los 70 años
La edad es solo un número y no debería dictar cómo quieres lucir. A medida que envejecemos, tomar las medidas adecuadas para cuidar nuestra piel nos permite…
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Salud
Problemas de memoria: ¿Estás bajo en vitamina B12?
¿Alguna vez has sentido que tu memoria te falla? Podría no ser solo el estrés o la falta de sueño. La deficiencia de vitamina B12 es un problema común que a…
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Actualidad
Entre tradición y marketing: cómo crecer sin perder autenticidad
¿Tu marca tiene historia, pero sientes que «venderla» la vuelve artificial? Ese choque entre tradición y marketing es más común de lo que parece. Por un lado,…
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Bienestar
Belleza natural con patrocinio: cómo disfrutarla sin que te vendan humo
Estás viendo una rutina «natural» en redes, la piel se ve preciosa, el baño parece un spa, y de pronto aparece el aviso: «colaboración pagada». ¿Te corta el…
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Actualidad
La doble moral digital: juzgamos más de lo que vivimos
Estás en el sofá, móvil en mano. Entras a un hilo y alguien comete un error mínimo. En dos segundos, ya escribiste un comentario duro, con tono de sentencia.…
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Actualidad
Estamos más conectados que nunca y más manipulables que siempre: cómo recuperar el control
Te despiertas, miras el móvil y ya está todo «decidido» por ti. Un video que te engancha, una noticia que te indigna, una oferta que parece hecha a medida. A…
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Actualidad
La industria fitness necesita que nunca estés satisfecho: cómo romper el ciclo
Abres una app de entrenamiento y, antes de calentar, ya te regañó. «Hoy faltan pasos». «No cumpliste el plan». «Vas por debajo». Es como un semáforo en rojo…
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Bienestar
Lo «natural» no siempre es sano: el engaño verde detrás de muchas etiquetas
Estás en el pasillo del súper y dudas entre dos champús. Uno dice «natural», tiene hojas dibujadas y un tapón de bambú. El otro no promete nada especial. Sin…
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Actualidad
El mito del color azul y la manipulación: por qué «engancha» a tanta gente
En redes circula una idea pegajosa: «se dice que las personas manipuladoras tienen debilidad por un color». Suena a atajo perfecto, como si bastara mirar una…
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Nutrición
Alimentos que mejoran su aporte nutricional al ser congelados
¿Alguna vez has comprado fruta “fresca” con buena pinta y, dos o tres días después, ya está blanda y sin gracia? Con la comida pasa algo parecido a una…
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Salud
Invima anuncia prohibición de ingredientes en esmaltes semipermanentes (TPO y DMPT)
Hacerse las uñas en casa o salir del salón con un brillo perfecto parece inofensivo, pero la fórmula importa. En diciembre de 2025, el Invima informó una…
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Nutrición
El desayuno “saludable” que es una trampa metabólica
Quizá te suene esta escena: te levantas con ganas de cuidar tu salud, preparas avena con fruta, un poco de granola, un yogur “light” y un jugo natural. Lo…
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Salud
Superalimentos o supermentiras: la verdad detrás de la moda saludable
¿Todo lo “súper” es realmente mejor? En 2025 vuelven a brillar las microalgas, las legumbres mejoradas, los fermentados, los adaptógenos, las proteínas…
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Estilo de vida
Cómo elegir la crema solar natural perfecta para el verano
El verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan días más largos y soleados. Sin embargo, mientras disfrutamos del sol, es crucial proteger nuestra…
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Estilo de vida
¿El agua con gas realmente ayuda a perder peso? Lo que dice la ciencia
¿Beber agua con gas realmente ayuda a perder peso? Esta pregunta ha despertado la curiosidad de quienes buscan opciones más simples para controlar su peso. El…
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Nutrición
¿Es más saludable la arepa o el pan para el desayuno? Esto dijo la inteligencia artificial
¿Te pasa que te miras la cocina y dudas entre arepa o pan? A mí me pasa seguido, sobre todo cuando quiero empezar el día con energía sin sentirme pesado. En…
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Salud
Los alimentos que parecen saludables pero no lo son
¿Es realmente saludable ese producto que compraste pensando en cuidar tu cuerpo? Muchas veces la publicidad nos convence de que lo que lleva la etiqueta…
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Nutrición
Proteínas en la leche: ¿Cuántas aporta un vaso?
Cuando se trata de consumir proteínas de alta calidad, la leche es una opción práctica y accesible. Un simple vaso de leche puede aportar unos 7 a 8 gramos de…
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Hablamos
Bolsas de té y microplásticos: Lo que necesitas saber según un nuevo estudio
Tomarte una taza de té puede parecer una de las actividades más inofensivas del día. Pero, ¿sabías que algunas bolsas de té liberan miles de millones de…
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Nutrición
7 alimentos más ricos en vitamina D
La vitamina D es un nutriente esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Juega un papel crucial en la salud ósea, el sistema inmunológico y el…
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Salud
El tabaquismo es la principal causa de cáncer de vejiga
Cáncer de vejiga: El tabaquismo está tan relacionado con el cáncer de pulmón que a veces olvidamos que otros tipos de cáncer, especialmente el de vejiga,…