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40 resultados para “moretones”.
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Estilo de vida
Amiloidosis cardíaca: 8 señales de esta enfermedad del corazón poco conocida que no debes ignorar.
La amiloidosis cardíaca es una causa poco conocida de insuficiencia cardíaca. Reconocer sus señales a tiempo puede cambiar el manejo y la calidad de vida:…
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Salud
La importancia de colocar correctamente el brazo para medir la tensión arterial con precisión
Medir la tensión arterial de manera precisa es fundamental para el diagnóstico y el tratamiento de problemas de salud relacionados con la presión sanguínea.…
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Bienestar
La vitamina ‘olvidada’ que su cuerpo necesita para combatir el envejecimiento
Cuando se habla de vitaminas, casi todos recuerdan la D o la B12. Sin embargo, se olvidan de la vitamina que ayuda a combatir el envejecimiento: la vitamina…
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Bienestar
Insomnio: Esta sencilla técnica de acupresión le hará dormir en 10 minutos, ¡pruébela!
Miras el reloj, das otra vuelta a la almohada y el sueño sigue lejos. Cuando esto ocurre, cualquier promesa de dormir en 10 minutos suena tentadora, pero el…
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Salud
Las 7 señales de que su hígado necesita una desintoxicación urgente: ¡no las ignore!
El hígado puede enfermar durante meses, incluso años, sin provocar molestias claras. Por eso, cuando aparecen cambios como piel amarilla, hinchazón o…
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Bienestar
Esta planta olvidada de la abuela es el nuevo ‘oro’ contra la inflamación
En muchas casas, un golpe en la rodilla o un moretón traía la misma escena: una crema del botiquín, una compresa fría y el consejo de la abuela. La planta…
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Salud
¿Sus encías sangran? El vínculo oculto con enfermedades graves que ignora
Ver sangre en el lavabo después de cepillarse suele parecer un detalle menor. Sin embargo, cuando las encías sangran de forma repetida, conviene prestarle…
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Bienestar
La vitamina que su piel pide a gritos: ¿La está ignorando?
Una mañana aparece un moretón sin recordar ningún golpe, otro día, la piel se siente tirante aunque use crema, también pueden surgir manchas persistentes,…
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Fitness
¿15 kilos menos con hula-hoop? La respuesta real de un entrenador
Todo empezó como empiezan muchas cosas: con un aro olvidado en casa y poca fe. Al principio parecía un juego, casi una broma, hasta que esa persona empezó a…
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Bienestar
Los efectos sorprendentes a corto y largo plazo del alcohol en la circulación
El alcohol es una sustancia ampliamente consumida en todo el mundo, pero poca gente comprende realmente su impacto en el cuerpo. En particular, los efectos…
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Estilo de vida
7 señales de que un niño está sufriendo maltrato
¿Te has preguntado alguna vez si un niño cercano podría estar sufriendo maltrato? A veces, los signos no son tan evidentes como creemos y reconocerlos a…
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Nutrición
Tiempo necesario para que el hígado se desintoxique del alcohol
El hígado es el órgano responsable de metabolizar y eliminar el alcohol del cuerpo. Cuando una persona consume alcohol en exceso, el hígado se ve sometido a…
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Salud
Síntomas que confunden con la diabetes tipo 2 y cómo identificarlos
Identificar los síntomas que se parecen a los de la diabetes tipo 2 puede marcar la diferencia en tu salud. Muchas personas no saben que ciertos signos pueden…
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Salud
Sudores nocturnos: ¿Primer signo de leucemia?
Sudores nocturnos: ¿te suena familiar? Para muchos, despertarse empapado por la noche puede ser solo una molestia temporal, pero para otros, podría ser una…
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Actualidad
Efectos secundarios del tratamiento oncológico: qué esperar y cómo afrontarlos
El tratamiento contra el cáncer busca destruir células tumorales, pero a veces también afecta células sanas que se renuevan rápido. Por eso aparecen los…
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Salud
Hemorragias nasales inexplicables: 5 causas comunes y qué hacer
¿Te ha pasado que estás tranquilo, te suenas suave y, de pronto, aparece sangre? Una hemorragia nasal (epistaxis) puede asustar, pero la mayoría empieza en la…
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Salud
Vitamina C: qué enfermedades previene de verdad, según la evidencia
La escena se repite cada invierno: alguien compra un bote de vitamina C “de 1.000 mg”, se toma una megadosis por la mañana y dice algo como “así no me…
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Salud
Medicamentos comunes que pueden dañar el hígado por exceso
El hígado es como el filtro principal del cuerpo: ayuda a procesar lo que comemos y bebemos, desarma toxinas y también transforma muchos fármacos para que…
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Nutrición
Vitaminas y nivel de energía: qué hacen de verdad en tu cuerpo
¿Sientes que te falta gasolina a media mañana, aunque hayas dormido “bien”? En el día a día, tener energía no es solo aguantar despierto. Es levantarte con…
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Salud
Síntomas del hígado graso más comunes y hábitos para prevenirlo
¿Te notas más cansado de lo normal, con la barriga hinchada, o te salió un análisis “raro” sin una causa clara? El hígado graso es, en palabras simples, una…
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Salud
Qué hacer para tener un hígado sano, según los expertos (hábitos que sí funcionan)
Tu hígado no descansa. Cada día procesa nutrientes, fabrica sustancias que te dan energía, ayuda a regular el colesterol y filtra compuestos que no te…
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Salud
Aspirina y cáncer: qué dicen los hallazgos recientes sobre metástasis y prevención
En 2024 y 2025 han vuelto a sonar fuerte estudios que relacionan la aspirina y cáncer. La idea no es nueva, pero ahora se afina el “para quién” y el “cuánto”.…
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Salud
Un hígado saludable es posible: 5 consejos claros para evitar enfermedades hepáticas
¿Te has parado a pensar que tu hígado trabaja incluso cuando duermes? Filtra sustancias, ayuda a digerir grasas y guarda energía para cuando hace falta. La…
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Salud
Enfermedades graves de rápida progresión: síntomas, ejemplos y cómo actuar
Que un problema de salud cambie en horas asusta a cualquiera. Las enfermedades graves de rápida progresión son esas que pueden empeorar en muy poco tiempo si…
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Nutrición
Señales de que tu cuerpo necesita más nutrientes (según médico de Harvard)
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te quiere decir algo y no sabes qué es? Nuestro organismo habla con pequeños detalles: uñas, piel, cabello,…
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Salud
La enfermedad que está presente en Colombia y pocos entienden cómo afecta al cuerpo (el dengue)
En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte…
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Salud
¿Qué es la leucemia linfocítica crónica y por qué es tan frecuente en adultos mayores?
Escuchar la palabra leucemia linfocítica crónica por primera vez asusta. Más aún cuando el diagnóstico llega en la madurez, a un padre, una madre o un abuelo…
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Salud
¿Qué no debo tomar si estoy ingiriendo melatonina? Guía clara de interacciones y riesgos
La melatonina es una hormona que tu cuerpo produce de forma natural para marcar la hora de dormir. Muchas personas la usan en pastillas o gotas para el…
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Salud
Señales de alerta que pueden indicar que le hacen falta vitaminas
¿Te sientes apagado sin razón clara? Muchas molestias diarias, como fatiga, piel seca o defensas bajas, pueden tener relación con la falta de vitaminas. A…
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Salud
Cómo detectar a tiempo una enfermedad antes de que sea demasiado tarde
Detectar una enfermedad a tiempo cambia la historia. Reduce el estrés, simplifica el tratamiento y mejora el pronóstico. En cáncer, corazón y diabetes, la…
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Salud
Las enfermedades que produce la falta de colágeno en el cuerpo: sus síntomas le pueden alertar
Cuando escuchamos hablar del colágeno, solemos pensar solo en cremas antiedad, pero va mucho más allá de una simple rutina de belleza. El colágeno es la…
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Salud
11 señales de advertencia de problemas hepáticos: ¿Cómo detectar a tiempo los trastornos del hígado?
El hígado es un órgano vital que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento general del cuerpo. Desafortunadamente, los problemas hepáticos son más…
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Salud
10 síntomas que indican que no solo estás resfriado: ¿Qué más podría ser?
Cuando te sientes enfermo, es natural pensar que se trata de un simple resfriado. Sin embargo, algunos síntomas pueden ser indicadores de enfermedades más…
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Bienestar
Dedo deslizado: 12 ejercicios fáciles para hacer en casa
¿Sabías que el dedo deslizado es crucial para la salud de tus manos? Si quieres prevenir lesiones y mejorar la movilidad, estás en el lugar correcto. ¿Qué es…
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Salud
¿Qué debes saber sobre las enfermedades genéticas?
Las enfermedades genéticas son un tema crucial en el campo de la salud pública. Aunque algunos las consideran raras, estas condiciones son más comunes de lo…
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Nutrición
Cuidado con el exceso de vitaminas y minerales
Consumir vitaminas y minerales es esencial para mantener una buena salud, pero ¿sabías que el exceso también puede ser perjudicial? A menudo pensamos que más…
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Salud
Dolor inguinal en la mujer: causas, síntomas y tratamientos efectivos
El dolor inguinal en la mujer puede ser un signo de varias causas, desde lesiones musculares hasta problemas de salud más complejos. Es importante estar…
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Bienestar
3 Remedios caseros para desaparecer los moretones
Los moretones, también conocidos como hematomas, son afecciones en la piel producidas por la ruptura de pequeños vasos sanguíneos. Por lo general, a causa de…
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Golpe en el dedo del pie: duele, pero ¿cómo saber si está roto y cómo tratarlo?
Aunque los huesos de los dedos del pie son pequeños, desempeñan un papel esencial en el caminar y el equilibrio. Las lesiones en los dedos de los pies también…
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Bienestar
Medicamentos que causan impotencia
El desempeño sexual es un activo importante para la satisfacción mutua dentro de la pareja. En los hombres, se basa en el buen funcionamiento del mecanismo…