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35 resultados para “madrid”.
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Actualidad
La revolución de las mujeres que España aún necesita
Votar, estudiar una carrera, divorciarse, acceder a anticonceptivos o decidir sobre el propio cuerpo fueron derechos discutidos durante décadas. Hoy parecen…
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Bienestar
El peligro oculto de la canícula: ¿por qué provoca tantos fallecimientos?
A las cuatro de la tarde, las persianas bajadas apenas frenan el aire caliente, en la calle no se mueve nadie, pero dentro de muchas casas el termómetro sigue…
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Nutrición
La verdad que nadie le cuenta sobre el dolor crónico y su alimentación
Hay personas que eliminan el pan, el café, los lácteos y hasta la fruta buscando un respiro. Aun así, se levantan con el cuerpo rígido, duermen mal y terminan…
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Salud
Preguntas y respuestas sobre la melatonina, la hormona de moda para dormir
¿Das vueltas en la cama mientras el reloj no perdona? No eres el único. En 2025, en España más del 40% de las personas reporta problemas de sueño y cerca del…
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Estilo de vida
Moda sostenible: ¿por qué es la tendencia que salvará el planeta?
Una camiseta de 7 euros puede parecer una ganga hasta que se deforma tras pocos lavados y acaba olvidada en un cajón. Entonces el precio real ya no se mide…
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Estilo de vida
La verdad sobre la inteligencia artificial y su impacto en el empleo: ¿Debe preocuparse?
A las nueve de la mañana, un administrativo abre ChatGPT para resumir informes que antes le ocupaban una hora, termina en diez minutos y después aparece la…
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Bienestar
Dolor de espalda crónico: cómo respirar puede aliviarlo
Mucha gente convive con dolor de espalda y busca alivio en estiramientos, masajes o una silla mejor. Todo eso puede ayudar, pero hay un detalle que suele…
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Bienestar
¿Debe refrigerar los huevos? Un debate que divide a expertos
Un huevo puede ser seguro sobre la encimera en Madrid y necesitar nevera en Nueva York. Parece una contradicción, pero no lo es. La duda sobre refrigerar los…
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Actualidad
Las 30 ventajas económicas clave del matrimonio: ahorro, impuestos y protección en España
¿Puede un «sí, quiero» mejorar tus finanzas? Para muchas parejas, el matrimonio no solo va de emociones, también mueve la aguja del dinero. Cambia cómo se…
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Actualidad
La fábrica de inseguridades: cómo TikTok alimenta la ansiedad
Abres TikTok «solo un minuto». Entras por curiosidad, te quedas por inercia y sales con una sensación rara, como si te faltara algo. No pasó nada grave, pero…
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Actualidad
Liset Menéndez de la Prida y la trampa de buscar placer todo el tiempo: por qué aburrirse también es salud
la neurocientífica Liset Menéndez de la Prida advierte: «No es normal buscar el placer permanentemente; es importante aburrirse, estar tranquilo». En la vida…
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Actualidad
Chequeos preventivos que salvan vidas: qué pedir y cada cuánto
Muchas enfermedades serias empiezan en silencio. No duelen, no dan fiebre, no avisan. Y, sin embargo, van dejando huella poco a poco, como una gotera que no…
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Actualidad
Humanizar la atención en oncología: cuidar a la persona, no solo la enfermedad
La sala de espera huele a café de máquina y a nervios. Un familiar repasa papeles; alguien mira el móvil sin ver nada. Cuando por fin se abre la puerta, la…
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Actualidad
Enfermedades crónicas: cómo vivir mejor hoy sin que te definan
Te levantas, notas las articulaciones rígidas, te tomas la tensión, revisas la glucosa, o miras el calendario de citas. Son gestos pequeños, pero pesan. Una…
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Actualidad
Sugar dating: acuerdos, tendencias 2026 y cómo hacerlo con seguridad
El sugar dating es una forma de citas basada en un acuerdo claro entre dos personas. Suele incluir compañía, tiempo compartido y expectativas habladas desde…
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Actualidad
La guerra cultural se libra en las aulas y nadie lo admite
En la escuela, la guerra cultural no siempre llega como un debate abierto. Muchas veces entra por la puerta de atrás: en cómo se nombra un hecho histórico, en…
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Actualidad
Universidades: ¿espacios de debate o cámaras de eco?
¿las universidades siguen siendo lugares para pensar distinto, o se están volviendo cámaras de eco? Una cámara de eco es un entorno donde casi todo refuerza…
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Actualidad
Debatir género sin ser etiquetado: cómo hablar sin romper puentes
¿se puede debatir género con respeto sin acabar reducido a una etiqueta? En una cena familiar alguien suelta una duda: «¿Cómo se aplica esto en el deporte?».…
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Actualidad
El mito del hombre proveedor se está apagando, y el silencio lo hace más duro
Están los dos frente al portátil. Una pestaña con el alquiler, otra con la compra, otra con la luz. Hacen números y no cuadran. No porque gasten en caprichos,…
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Actualidad
La infidelidad femenina en aumento: ¿mito o realidad?
¿De verdad hay más infidelidad femenina que antes, o solo se ve más? En 2026, el tema aparece en charlas, podcasts y grupos de WhatsApp como si fuera una ola…
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Actualidad
«Nos educaron para obedecer, no para cuestionar»: aprende a expresar tus ideas y opiniones
En el aula, alguien levanta la mano a medias y la baja rápido. No porque no tenga duda, sino porque no quiere «quedar mal». En casa pasa algo parecido: «Hazlo…
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Actualidad
La presión del deporte moderno, por qué afecta tanto la salud mental
Un sábado cualquiera, el estadio ruge y el móvil vibra sin parar. En la grada, alguien graba cada jugada. En redes, otros juzgan en segundos. Y en el…
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Bienestar
Diferencia entre amor y costumbre: cómo saber si es rutina o amor verdadero
Un día te das cuenta de que los mensajes suenan iguales. Los planes se repiten. La convivencia funciona, pero algo no vibra. No hay una gran pelea, tampoco un…
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Salud
Cómo prevenir el cáncer de mama: hábitos, riesgo y detección temprana
¿Se puede prevenir el cáncer de mama al 100%? No. Pero sí se puede reducir el riesgo y, sobre todo, detectar antes para tener más opciones de tratamiento y…
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Salud
Cómo elegir el hogar geriátrico ideal para un cuidado integral y digno
Elegir un hogar geriátrico no es solo resolver “dónde va a estar”. Es decidir cómo va a vivir: con seguridad, con buen trato y con una rutina que tenga…
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Guía de plantas medicinales
¿Cómo se clasifican las plantas? Guía sencilla de botánica básica
Si miras alrededor, lo más probable es que veas alguna planta: una maceta en la ventana, un árbol en la calle, la lechuga de la nevera. El mundo verde nos…
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Insolito
¿Cómo era posible que no quisiera a mi bebé?
Hace años imaginé el momento en que tendría a mi hijo en brazos y todo sería perfecto. Vi muchas películas donde al nacer el bebé, la madre llora de alegría y…
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Salud
¿Naturaleza o crianza? Cómo los genes influyen en nuestra salud mental
¿Por qué dos personas, criadas bajo el mismo techo, reaccionan tan diferente ante el estrés o la tristeza? ¿Es la genética quien decide, o el entorno…
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Salud
¿La ansiedad y ser una persona tacaña están relacionados? Esto dicen los expertos
Imagina que cuidar cada centavo se ha convertido en un hábito difícil de romper. Hay quienes evitan gastar incluso en lo necesario, no por simple ahorro, sino…
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Salud
La sorprendente relación entre la música y la recuperación médica
La música siempre ha acompañado al ser humano, ya sea en celebraciones, momentos de tristeza o simplemente para relajarse. Lo que pocos imaginaban hace…
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Estilo de vida
Personas que se acuestan tarde tienen mejor cognición
¿Alguna vez te han dicho que dormir tarde es malo para tu salud? Aunque siempre nos han recomendado acostarnos temprano, estudios recientes sugieren algo…
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Nutrición
Beneficios de beber agua mineral con gas
Existen varios estudios realizados a lo largo de los años sobre este tema, y uno de ellos realizado por el Departamento de Nutrición y Metabolismo del Consejo…
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Bienestar
La contaminación provoca perdida del cabello
La pérdida de cabello es un problema muy común, pero (entre otros factores) todavía no se sabía que era causada por el smog. Algunos investigadores…
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Bienestar
¿Por qué soñamos a menudo caer en un vacío?
Soñar con caer en el vacío es algo común: al menos el 95% de la población ya ha experimentado este sueño al menos una vez. Crea ansiedad repentina y a veces…
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Nutrición
¿Cuántos huevos podemos comer para seguir una dieta saludable?
Seguramente muchas veces has escuchado que la yema del huevo no se debe comer porque contiene colesterol. O que sólo puedes comer cierta cantidad de huevos al…