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40 resultados para “llegando”.
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Bienestar
Por qué hay que cerrar siempre la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena
En el día a día, es fácil pasar por alto pequeñas acciones que pueden tener un gran impacto en nuestra salud y bienestar. Uno de estos actos cotidianos es…
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Salud
Cómo el envejecimiento afecta a nuestro sistema digestivo
A medida que envejecemos, es común experimentar dificultades digestivas, como estreñimiento o diarrea. Pero, ¿se deben estos síntomas directamente al…
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Salud
Consumo de café al día: cuál es el límite seguro para la salud según la ciencia
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos fijan en 400 miligramos el consumo máximo diario…
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Estilo de vida
Cómo controlar la grasa del abdomen durante la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de estos cambios es a…
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Salud
Síndrome del corazón rígido: señales clave para detectar amiloidosis cardíaca
La amiloidosis cardíaca, conocida históricamente en el ámbito médico como el «síndrome del corazón rígido», es una patología infiltrativa, progresiva y…
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Estilo de vida
Burnout parental: señales que debe tomar en serio
Hay tardes en que todo termina con un grito que no querías dar, una cena a medias y la culpa sentada contigo en el sofá. Quieres a tus hijos, pero no…
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Bienestar
¿Quiere un detox sin sufrimiento? La tendencia que cambiará su cuerpo en 7 días
Muchísima gente no busca un milagro, busca levantarse más ligera, con menos hinchazón, mejor digestión y un poco más de energía. El problema es que internet…
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Nutrición
Los sorprendentes beneficios del brócoli para tu salud
El brócoli es considerado un superalimento gracias a sus múltiples beneficios para la salud. ¿Sabías que esta verdura crucífera no solo es sabrosa, sino que…
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Nutrición
Ejercicio: clave para reducir riesgo de cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es un tipo de cáncer que se origina en el colon o el recto. Se desarrolla a partir de pequeños crecimientos llamados pólipos que se…
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Estilo de vida
¿Debería preocuparte tener un clítoris grande?
El clítoris, ese pequeño pero poderoso órgano eréctil, ha sido durante mucho tiempo un misterio para muchas mujeres. Algunas se preguntan si el tamaño de este…
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Actualidad
El mundo moderno enferma la mente: pantallas, presión y ruido mental
¿Te cuesta concentrarte aunque duermas «lo suficiente»? ¿Te notas más irritable, con la cabeza llena y el cuerpo cansado? A muchas personas les pasa, y no es…
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Actualidad
La salud mental sigue siendo el gran tabú del siglo, aunque ya no lo parezca
En la oficina alguien sonríe, cumple y hasta hace bromas. En casa, responde «todo bien» y cambia de tema. En el colegio, un adolescente se encierra en el baño…
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Actualidad
Educación sexual: demasiado tarde, demasiado poco (y el precio se paga en silencio)
Muchísima gente recibe educación sexual cuando ya tomó decisiones sin guía. Primero llegan los mensajes en redes, los chistes del grupo y los mitos del «a mí…
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Insolito
¿Cómo respiran los bebés en el vientre de su madre? La explicación clara que tranquiliza
Cuando pensamos en un bebé dentro del útero, la imagen que suele venir a la cabeza es la de un ser pequeñito flotando en líquido. Y la duda aparece sola: si…
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Salud
Vitaminas esenciales para la salud de la mujer: qué tomar en cada etapa y cómo cubrirlas con comida
¿Te pasa que hay semanas en las que te sientes con menos energía, te enfermas más fácil o notas las uñas más frágiles? A veces no es “una cosa” en particular,…
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Salud
Pruebas para diagnosticar la próstata: qué se mira y qué esperar si hay sospecha
Notar que el chorro sale más flojo, que cuesta arrancar, o que te levantas varias veces por la noche puede sembrar una duda incómoda: “¿será la próstata?”. A…
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Salud
Analizan estos suplementos comunes por tres años y confirman que son perjudiciales para el hígado
Durante años se ha repetido la idea de que todo lo “natural” es seguro. Sin embargo, un estudio de tres años que revisó casos de daño hepático mostró algo…
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Salud
Tres señales de problemas del corazón que no deberías ignorar
¿Alguna vez has pensado que “solo es estrés” y has seguido con tu día, aunque algo en tu cuerpo te decía que no estaba bien? Las enfermedades del corazón son…
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Salud
Dormir con el WiFi encendido en el celular: por qué afecta su seguridad, la batería y el sueño
¿Deja el celular en la mesa de noche, lo usa como alarma y se duerme con el WiFi y los datos encendidos? Es uno de los hábitos más comunes, pero también uno…
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Estilo de vida
Trucos de dieta y entrenamiento del actual Mr. Olympia para ganar músculo rápido
En octubre de 2025, el actual Mr. Olympia es Derek Lunsford. Su físico no nació de la suerte, fue el resultado de principios simples aplicados con disciplina.…
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Nutrición
¿Es malo saltarse el desayuno? Efectos en salud mental, peso y energía
¿Piensas que saltarte el desayuno te ayuda a bajar de peso? Ese mito suena tentador cuando vas con prisa, pero los datos no van por ahí. Estudios de 2025…
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Insolito
Niño desaparecido en Portugal: hallado en casa abandonada con toxicómanos
¿Te imaginas a un niño de 10 años durmiendo en el suelo frío, sin luz ni agua, rodeado de desconocidos que consumen drogas? Esta no es una escena de ficción.…
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Nutrición
El mayor atlas del cáncer acerca nuevos tratamientos contra tumores incurables
El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo y, para muchos pacientes, el diagnóstico de tumores letales como el de páncreas o el de mama con…
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Guía de plantas medicinales
El aceite de neem: Para la piel y contra los insectos
¿Sabías que el aceite de neem es un verdadero tesoro natural? Este aceite milenario no solo es un aliado increíble para el cuidado de la piel, sino que…
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Hablamos
Cómo detectar a un pervertido narcisista antes de que sea demasiado tarde usando este método
En los últimos años, se escucha cada vez más sobre personas que caen bajo la influencia de individuos dañinos en sus relaciones personales y laborales. El…
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Bienestar
Despierta tu cuerpo y mente con estos 5 estiramientos matutinos de yoga
Comenzar el día con una rutina de estiramientos y ejercicios de yoga puede marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos física y mentalmente. Cuando nos…
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Estilo de vida
Cómo las compras cotidianas pueden fortalecer tu relación de pareja
Las compras cotidianas son una parte integral de nuestras vidas y pueden tener un impacto significativo en nuestra relación de pareja. Más allá de ser…
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Salud
9 causas comunes de pérdida auditiva repentina que no debes ignorar
La pérdida auditiva de forma repentina puede ser alarmante y afectar profundamente la vida diaria. Infecciones, traumas o incluso cambios inesperados en el…
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Nutrición
Los mejores alimentos para regular tus niveles de estrógeno
El estrógeno es la hormona encargada de regular el grosor del endometrio, función clave para el desarrollo del ciclo menstrual. Adicionalmente, el estrógeno…
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Salud
El aumento alarmante de los casos de dengue: el impacto del cambio climático en la propagación de la enfermedad
En las últimas décadas, se ha observado un aumento preocupante en el número de casos de dengue a nivel global. Esta tendencia alarmante se debe a una…
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Nutrición
Ayuno intermitente: Encuentra el método ideal para ti
El ayuno intermitente ha ganado popularidad rápidamente como una estrategia efectiva para perder peso y mejorar la salud. Pero, con tantos métodos diferentes,…
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Estilo de vida
Cómo elegir el calzado adecuado para el dolor de espalda
Elegir el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre vivir con dolor de espalda o disfrutar de una vida sin molestias. ¿Sabías que un calzado…
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Salud
Apiterapia: La colmena como mini-farmacia natural
¿Alguna vez has pensado que las abejas no solo producen miel, sino también una serie de productos con propiedades medicinales sorprendentes? La apiterapia,…
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Salud
9 signos de problemas cardíacos a los que debes prestar atención
Detectar problemas cardíacos tempranos puede ser la diferencia entre una vida saludable y complicaciones graves. A menudo, ignoramos señales sutiles que el…
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Nutrición
Los 12 riesgos del verano en los que no pensamos
El verano está lleno de sol y diversión, pero también esconde una serie de riesgos que a menudo pasamos por alto. Desde quemaduras solares hasta…
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Nutrición
Infarto de miocardio: El café reduce el riesgo de muerte tras un infarto
Imagina que un simple hábito diario podría ayudarte a mejorar tus probabilidades de supervivencia tras un infarto de miocardio. Sorprendentemente, ese hábito…
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Nutrición
Grasas trans, un ingrediente tóxico bien oculto en tu comida. ¿Cómo descubrirlo?
A medida que avanzan los estudios sobre alimentos, se descubren cada vez más enemigos tóxicos que ingerimos sin saber. La grasa transgénica es un elemento…
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Salud
¿Cuál es la relación entre el hígado y el páncreas?
El hígado y el páncreas son dos órganos importantes que desempeñan funciones esenciales en el cuerpo. Ambos órganos se encuentran en la parte superior del…
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Nutrición
Deficiencia de zinc, un problema de salud muy común
El Zinc es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, al igual que muchos otros nutrientes, es necesario para el buen funcionamiento del…
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Bienestar
Niveles demasiado altos de colesterol: peligro y síntomas de alarma
Muchas personas sufren de colesterol alto y no son conscientes del peligro que esto representa para sus vidas. De hecho, muchas veces se llega a niveles…