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36 resultados para “lesiones graves”.
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¿Qué hacer si te cortas con un cuchillo de cocina?
Si te cortas con un cuchillo de cocina, saber actuar rápido reduce el riesgo de infección y lesiones graves. Aquí tienes pasos claros y prácticos para atender…
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Por qué deberías evitar beber alcohol durante un vuelo
Viajar en avión puede ser estresante para muchos, y es tentador pensar que un par de copas aliviarán la ansiedad o harán el viaje más llevadero. Sin embargo,…
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Fortalece tus muslos después de los 60 años: Preserva tu movilidad
Mantener la fuerza muscular se vuelve una prioridad después de los 60 años, especialmente en los músculos de las piernas, que juegan un papel crucial en…
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Fitness
Viral: La abuela fitness que rompe estereotipos y empodera a todos
Un clip de pocos segundos ha capturado la atención de millones de usuarios en redes sociales como TikTok e Instagram. En las imágenes, una mujer de más de 70…
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Salud
Dolor en el pecho al toser: ¿Cuándo es motivo de preocupación?
El dolor en el pecho al toser es una sensación desagradable y a menudo inquietante que puede surgir durante la tos. Este tipo de dolor puede variar en…
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Bienestar
Las caídas en personas mayores aumentan el riesgo de demencia en un 21%
Las caídas en personas mayores son un problema de salud pública de gran relevancia. No solo pueden causar lesiones graves, sino que también se ha demostrado…
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Bienestar
Mayores: Principales causas de caídas y cómo prevenirlas
Las caídas son una de las principales preocupaciones para las personas mayores y sus cuidadores. Este problema no solo puede afectar la salud física, sino…
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Nutrición
Alimentos que los sexagenarios deben evitar para un envejecimiento saludable
A medida que envejecemos, es importante prestar especial atención a nuestra alimentación para mantener un envejecimiento saludable. Después de los 60 años,…
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Salud
Cómo identificar y actuar rápidamente ante los signos de coma alcohólico
¿Qué es el coma alcohólico? El coma alcohólico, también conocido como intoxicación etílica grave, es una emergencia médica que ocurre cuando una persona bebe…
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Salud
Por qué el dolor de rodilla se intensifica por la noche
El dolor de rodilla es una queja común que afecta a personas de todas las edades. Si bien es habitual sentir molestias en la rodilla durante el día, muchas…
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Salud
Las enfermedades que más muertes causan cada año en el mundo
Pensar en causas de muerte no es morbo, es una forma muy práctica de entender dónde está el riesgo real. Si sabes qué enfermedades se llevan más vidas, puedes…
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Salud
Hombre en estado grave tras beber nitrógeno líquido en una fiesta de empresa en Moscú (lo que se sabe y cómo evitarlo)
La noche del 26 de diciembre de 2025, una fiesta corporativa de fin de año en Moscú terminó con un susto enorme. Un empleado de 38 años acabó en estado grave…
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Salud
Los 5 riesgos de combinar antidepresivos y alcohol
Los antidepresivos son medicamentos recetados para tratar trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad. Estos fármacos funcionan al regular…
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6 amenazas para la salud en tu hogar que debes tener en cuenta
El hogar es el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestras vidas, por lo que es crucial mantenerlo seguro y saludable. Sin embargo, existen diversas…
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Esta es la cantidad exacta de proteína que necesitas para aumentar tu masa muscular
Entrenas fuerte, sigues rutinas exigentes, acabas con los músculos ardiendo y, aun así, casi no ves cambios en el espejo. Suena familiar, ¿verdad? A muchas…
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Salud
Los experimentos más extraños con el cuerpo humano: casos reales, ética y lecciones para hoy
¿Hasta dónde puede llegar la curiosidad científica antes de cruzar la línea del daño? En estas páginas repasamos casos reales que parecen de película, pero…
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Frecuencia cardíaca lenta: Riesgos y síntomas
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu corazón late tan despacio? La frecuencia cardíaca, es decir, el número de veces que el corazón late por minuto, es…
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¿Cómo ganar masa muscular después de los 40?
Aumentar masa muscular después de los 40 puede parecer un desafío, pero no es imposible. A cualquier edad, el entrenamiento adecuado, una nutrición balanceada…
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Insolito
Niño afgano sobrevive en tren de aterrizaje: el increíble vuelo de Kam Air de Kabul a Delhi
¿Puede un cuerpo infantil soportar frío extremo y falta de aire a 10 mil metros? El 21 de septiembre de 2025, un niño afgano de 13 años lo logró. Se ocultó en…
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Silencio mortal: las ETS que no presentan síntomas pero arruinan tu salud
Imagina convivir con algo que amenaza tu salud cada día, pero sin sentir dolor ni notar señales en tu cuerpo. Así actúan las ETS silenciosas. Estas…
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Los efectos a corto y largo plazo del consumo excesivo de alcohol
El consumo de alcohol es una práctica arraigada en muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, cuando el consumo de alcohol se vuelve excesivo, puede…
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La verdad detrás de sudar: ¿Realmente ayuda a quemar más calorías?
Sudar es algo que todos asociamos con el ejercicio intenso, pero ¿realmente quema más calorías? Es un mito común que, aunque lógico a simple vista, no refleja…
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Los 5 ejercicios más efectivos para fortalecer las rodillas y prevenir lesiones
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Salud en el trabajo: ¿Por qué el calzado de seguridad es esencial?
La salud en el trabajo es un tema crucial que a menudo se pasa por alto. Pero, ¿sabías que el calzado de seguridad puede marcar una gran diferencia? Usar el…
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Deportes de contacto y el riesgo de parkinson: Lo que necesitas saber
¿Sabías que los deportes de contacto podrían aumentar el riesgo de desarrollar síndromes de Parkinson? Este es un tema que está captando la atención de la…
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Debilitamiento muscular: Señales de que padeces sarcopenia
¿Has notado que cada vez te cuesta más levantar objetos que antes eran ligeros? Puede que estés experimentando los primeros signos de sarcopenia, una…
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Los 11 síntomas clave de la enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta el movimiento y, con el tiempo, puede impactar severamente la calidad de vida.…
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18 maneras ingeniosas de reducir tu consumo de plástico
La contaminación por plástico es un problema cada vez más grave que afecta al medio ambiente en todo el mundo. El plástico es un material altamente duradero y…
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Cómo reconocer los indicios de degeneración muscular
El tejido muscular es fundamental para el movimiento y la funcionalidad del cuerpo humano. Sin embargo, en algunas personas, este tejido puede comenzar a…
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El entrenamiento con pesas acelera la pérdida de peso
Perder peso puede parecer una tarea difícil, pero encontrar el método adecuado puede marcar la diferencia. ¿Sabías que el entrenamiento con pesas no solo te…
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Cómo ver de manera segura el eclipse solar del 8 de abril de 2024
El 8 de abril de 2024, un espectacular evento astronómico tendrá lugar en los cielos: un eclipse solar. Este fenómeno fascinante ocurre cuando la Luna se…
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Peligros de la hipertensión: efectos conocidos y desconocidos en el cuerpo
La hipertensión es un factor de riesgo que no se limita a las enfermedades cardíacas. Aquí están los peligros de la hipertensión, conocidos y desconocidos,…
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Edema pulmonar: prevención y estilo de vida saludable para evitar lo peor
El edema pulmonar es una condición causada por el exceso de líquido en los pulmones. Este líquido se acumula en los muchos sacos de aire (alvéolos) de los…
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Guía básica para detectar si padeces de depresión
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Botulismo y toxina botulínica: Síntomas y tratamiento
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