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27 resultados para “inadecuadas”.
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Salud
Olfato y alimentación: cómo tu dieta influye en tu sentido del olfato
Conocer qué nutrientes y hábitos alimentarios favorecen o perjudican el olfato te ayuda a mantener una mejor percepción de sabores y seguridad alimentaria.…
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Bienestar
Dolor de espalda, cuello y hombros: la mejor postura para dormir
El dolor de espalda, cuello y hombros es una molestia frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que la postura que adoptamos al…
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Salud
6 causas comunes del dolor de rodilla después de correr
¿Te has preguntado por qué sientes dolor de rodilla después de correr? No estás solo. Este problema es más común de lo que piensas y afecta a corredores de…
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Salud
Cómo el envejecimiento afecta a nuestro sistema digestivo
A medida que envejecemos, es común experimentar dificultades digestivas, como estreñimiento o diarrea. Pero, ¿se deben estos síntomas directamente al…
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Bienestar
Caída de cabello posparto: El error común que empeora la situación
El nacimiento de un bebé es una etapa repleta de emociones y transformaciones. Sin embargo, entre las desveladas y la adaptación a la maternidad, muchas…
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Estilo de vida
Temperatura ideal para dormir: ¿afecta realmente la salud del corazón?
Durante décadas, los consejos sobre la salud cardiovascular se han centrado fundamentalmente en la alimentación equilibrada, el ejercicio físico regular, el…
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Estilo de vida
La ‘revolución’ del compostaje doméstico viral: ¿un engaño o el futuro?
En redes y tiendas españolas se repite la misma imagen: cubos Bokashi impecables, compostadoras de diseño y máquinas eléctricas que prometen resolver la…
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Bienestar
Lata de atún abierta: el error que puede contaminarla
Abrir una conserva, usar la mitad y dejar el resto en la nevera parece un gesto sin importancia. Sin embargo, una lata de atún abierta queda expuesta a las…
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Nutrición
10 signos de deficiencia de proteínas que debes conocer
¿Te has sentido cansado o débil últimamente? La deficiencia de proteínas puede ser la causa. Las proteínas son esenciales para el funcionamiento adecuado de…
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Salud
Riesgos del detox postfiestas: el peligro oculto de las limpiezas intestinales y laxantes
Enero llega con la misma escena en muchas casas: hinchazón, cansancio, algo de culpa y la promesa de “empezar bien”. Y ahí aparece el plan rápido: un detox,…
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Insolito
Indemnización millonaria tras un error médico: declarada muerta y hallada con vida en una funeraria
Imagínate recibir la llamada que nadie quiere, “lo sentimos, ha fallecido”. La familia llora, empieza a organizar el adiós y, cuando el cuerpo ya está en una…
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Salud
El sueño profundo puede mejorar la memoria y el azúcar en sangre
¿Te pasa que entras a una habitación y olvidas qué ibas a hacer? ¿O que tus análisis de glucosa salen alterados aunque sientas que “duermes mucho”? No es solo…
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Estilo de vida
¿Correr todos los días es saludable o riesgoso para la salud?
¿Te has preguntado alguna vez si correr todos los días es una buena idea o si tu cuerpo terminará pasándote la factura? Muchas personas se motivan, se ponen…
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Salud
Tu mente enferma antes que tu cuerpo: emociones, cortisol e inflamación
Tu mente puede enfermar antes que tu cuerpo. Cuando una emoción te sacude, se activan hormonas como el cortisol, cambia el eje hipotálamo hipófisis…
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Bienestar
Comprender los distintos tipos de dolor de cuello
El dolor de cuello es una afección común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. A menudo puede ser el resultado de posturas inadecuadas,…
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Recetario de Cocina al natural
Los secretos de un panadero experto para mantener el pan fresco por más tiempo
Mantener el pan fresco es esencial para disfrutar de su sabor y textura óptimos. Cuando el pan se vuelve rancio, pierde su frescura y se torna duro, seco y…
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Estilo de vida
Cómo evitar la intoxicación alimentaria por E. coli: consejos para cocinar de forma segura y eliminar bacterias
La intoxicación alimentaria por E. coli es una enfermedad causada por la bacteria Escherichia coli, que se encuentra comúnmente en el tracto intestinal de los…
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Salud
Intoxicación alimentaria vs gastroenteritis: ¿Cómo distinguirlas y actuar rápidamente?
La intoxicación alimentaria es una enfermedad que se produce cuando se ingieren alimentos o bebidas contaminados con bacterias, virus, parásitos o sustancias…
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Nutrición
Cómo aliviar el dolor muscular y recuperar tu fuerza
El dolor muscular, también conocido como mialgia, es una sensación incómoda y molesta que puede afectar a diferentes partes del cuerpo. Existen diversas…
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Nutrición
¿Cómo evitar que cristalicen las mermeladas?
¿Te has preguntado por qué a veces las mermeladas caseras terminan con cristales de azúcar? Esto puede arruinar la textura y el sabor que tanto esfuerzo…
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Nutrición
La recuperación de la lumbalgia: ¿cuánto tarda en mejorar?
La lumbalgia, comúnmente conocida como dolor de espalda baja, afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Este problema de salud puede ser…
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Bienestar
Los increíbles beneficios de la meditación para el trabajo
¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías mejorar tu bienestar en el trabajo? La respuesta podría estar en la meditación. Muchos estudios han demostrado que…
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Salud
Alivio del dolor de cadera al estar sentado: Causas y soluciones efectivas
¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes dolor en la cadera cuando estás sentado? Este es un malestar común que afecta a muchas personas,…
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Salud
¿Por qué las mujeres mayores son más propensas a padecer artrosis?
La artrosis es una de las enfermedades más comunes en mujeres mayores, afectando de manera significativa su calidad de vida. Con el paso de los años, factores…
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Estilo de vida
Mantén tu lechuga fresca por más tiempo con estos 2 trucos infalibles
La lechuga es un ingrediente fundamental en muchas ensaladas y platos saludables, pero a menudo se marchita y pierde su frescura rápidamente. Mantener la…
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Salud
5 errores comunes en las picaduras de garrapata y mantenga a salvo a su familia
Las picaduras de garrapata son un problema de salud que muchas personas tienden a subestimar. Sin embargo, lo que parece ser una simple molestia puede…
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Nutrición
Migraña: Los ataques aumentan con la alteración del sueño
La migraña es una forma de dolor de cabeza intenso y doloroso. Se manifiesta repetidamente y puede llegar a ser incapacitante. Los ataques de migraña pueden…