Buscar artículos
40 resultados para “impulsar”.
-
Salud
Los beneficios para la salud de hervir limones
Hay pruebas que sugieren que comer limones hervidos o remojados en agua caliente puede aumentar la inmunidad, mejorar la piel e incluso ayudar a perder peso.…
-
Bienestar
¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso?
La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero…
-
Salud
El humo del tabaco podría facilitar la absorción de nanoplásticos presentes en el aire a través de los bronquios.
Saber cómo el humo del tabaco puede potenciar la entrada de nanoplásticos en los bronquios te ayuda a reducir riesgos respiratorios: consejos prácticos para…
-
Salud
Septiembre en movimiento: Basic-Fit y el Ministerio de Deportes impulsan la actividad física en Francia.
Un acuerdo entre Basic-Fit y el Ministerio de Deportes de Francia en septiembre busca facilitar el acceso a la actividad física, con programas, subvenciones y…
-
Nutrición
4 beneficios para la salud de los alimentos picantes para tu salud
Los alimentos picantes han sido durante mucho tiempo un elemento básico en diversas culturas alrededor del mundo, apreciados no solo por su capacidad para…
-
Nutrición
Los 3 elementos clave que influyen en tu consumo de calorías
Las calorías son una unidad de medida que se utiliza para cuantificar la energía contenida en los alimentos que consumimos. Entender cómo funcionan las…
-
Bienestar
Fortalece tus muslos después de los 60 años: Preserva tu movilidad
Mantener la fuerza muscular se vuelve una prioridad después de los 60 años, especialmente en los músculos de las piernas, que juegan un papel crucial en…
-
Estilo de vida
Inteligencia Artificial: ¿La nueva amenaza para los empleos o la clave del progreso humano?
El avance acelerado de la inteligencia artificial (IA) ha desencadenado un debate global sin precedentes sobre el futuro del trabajo y la evolución de la…
-
Bienestar
Paternidad moderna: Las 7 presiones invisibles que agobian a los padres de hoy
El concepto de paternidad ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Hemos dejado atrás la figura del padre distante cuyo único rol…
-
Estilo de vida
Temperatura ideal para dormir: ¿afecta realmente la salud del corazón?
Durante décadas, los consejos sobre la salud cardiovascular se han centrado fundamentalmente en la alimentación equilibrada, el ejercicio físico regular, el…
-
Salud
La enfermedad silenciosa que afecta a millones: ¿podría tenerla usted?
Una mañana cualquiera, alguien se siente bien, prepara café y sigue con su rutina. En una revisión de trabajo o una cita médica, le toman la presión y aparece…
-
Hablamos
Descubren la ‘fórmula’ secreta del universo: ¿qué significa para nosotros?
Un titular sobre una supuesta fórmula capaz de explicar el universo atrapa a cualquiera. Sin embargo, la fórmula secreta del universo no es una ecuación…
-
Bienestar
La única emoción que le roba energía: ¿sabe cómo detectarla a tiempo?
Puede dormir siete horas, cumplir con sus tareas y, aun así, llegar al final del día sin fuerzas. A veces no hay una causa visible, solo una cabeza que no se…
-
Actualidad
El efecto mariposa digital: ¿cómo un simple clic puede cambiar el mundo?
Alguien pulsa «compartir» tras leer una historia que le conmueve, otra persona deja un comentario furioso, una tercera compra un producto porque lo recomendó…
-
Nutrición
La dieta que acelera su metabolismo: ¿es el secreto para un cuerpo sano?
Perder peso porque el cuerpo «quema más» suena tentador, sobre todo cuando la báscula lleva semanas inmóvil. La dieta que acelera su metabolismo promete…
-
Bienestar
¿Puede tu mascota predecir enfermedades? La ciencia detrás del ‘sexto sentido’ animal
Un perro que vuelve una y otra vez a oler un lunar puede inquietar a cualquiera, también ocurre que se pega a su persona antes de una bajada de azúcar o…
-
Estilo de vida
La emoción que sabotea su dinero: ¿La deja gobernar sus finanzas?
Abre la aplicación del banco, ve un saldo menor al esperado y siente un nudo en el estómago. Quizá cierra la pantalla sin mirar los cargos o quizá compra algo…
-
Nutrición
El ‘superalimento’ que los nutricionistas piden eliminar de su dieta
Durante años, el aceite de coco se vendió como un aliado casi perfecto: natural, energético y capaz de ayudar a perder grasa. Mucha gente lo añadió al café, a…
-
Estilo de vida
La verdad oculta de las redes sociales: ¿El enemigo de su autoestima?
Abre Instagram o TikTok durante un descanso y, pocos minutos después, su vida parece menos interesante que la de cualquiera. Alguien viaja, alguien estrena…
-
Estilo de vida
10 razones para incorporar una elíptica a tu rutina de ejercicios
Las máquinas elípticas son un tipo de equipo de ejercicio cardiovascular que se ha vuelto cada vez más popular en los gimnasios y hogares. A diferencia de las…
-
Bienestar
¡Aumenta tu actividad cerebral con ejercicio!
¿Alguna vez te has preguntado cómo la actividad física impacta tu cerebro? Un nuevo estudio revela que no solo es beneficioso para tu cuerpo, sino que también…
-
Bienestar
9 estrategias para reducir tu IMC y lograr una pérdida de peso efectiva
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida utilizada para evaluar el peso de una persona en relación con su altura. Se calcula dividiendo el peso en…
-
Bienestar
Beber agua fría o caliente: Beneficios de cada una
¿Alguna vez te has preguntado si es mejor beber agua fría o caliente? Este debate ha generado opiniones variadas y merece una exploración detallada. Tanto el…
-
Salud
El aumento alarmante del cáncer colorrectal en jóvenes
En los últimos años, se ha observado un preocupante aumento en la incidencia del cáncer colorrectal entre la población joven. Esta enfermedad,…
-
Salud
Los 3 factores clave que impulsan el avance del cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial. Esta enfermedad se origina en el colon o en el recto, y se caracteriza por el…
-
Estilo de vida
¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes de forma saludable?
La pérdida de peso es un tema que despierta curiosidad y preocupación en muchas personas. ¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes? La respuesta puede…
-
Nutrición
Estudio revela la necesidad de prohibir alimentos ultraprocesados en tu dieta
Los alimentos ultraprocesados se han convertido en una parte omnipresente de la dieta de millones de personas en todo el mundo. Estos productos, a menudo…
-
Salud
La relación entre la contaminación ambiental por metales y las cardiopatías
La salud humana y el medio ambiente están íntimamente ligados. La contaminación ambiental, tanto en el aire, el agua y el suelo pueden tener un impacto…
-
Bienestar
Los mejores estiramientos matutinos para un comienzo con energía
¿Alguna vez te has sentido rígido al despertar? Empezar el día con energía empieza con unos buenos estiramientos. Los estiramientos matutinos no solo mejoran…
-
Estilo de vida
¿Qué músculos desarrolla la marcha?
¿Alguna vez te has preguntado qué músculos trabajas al simplemente caminar? Aunque pueda parecer una actividad rutinaria, la marcha es fundamental para la…
-
Salud
Cómo su frecuencia cardíaca en reposo revela su salud
¿Sabías que el número que te da tu frecuencia cardíaca en reposo puede decir mucho sobre tu salud? No es solo un dato más para los fanáticos de las…
-
Bienestar
Cómo perder peso a medida que envejecemos
Conforme avanzamos en edad, muchas personas experimentan un fenómeno frustrante: la dificultad creciente para perder peso. Aquella época en la que los kilos…
-
Bienestar
9 consejos eficaces para superar el sedentarismo
¿Sabías que el sedentarismo es considerado el nuevo «enemigo silencioso» de nuestra salud? Pasar muchas horas sentado no solo afecta nuestro bienestar físico,…
-
Actualidad
Industria farmacéutica vs salud mental: lo que no se dice (y lo que sí conviene saber)
Sales de la consulta con una receta en la mano. Han sido siete minutos, quizá menos. Le has dicho a tu médica que no duermes, que te cuesta concentrarte, que…
-
Actualidad
La salud mental sigue siendo el gran tabú del siglo, aunque ya no lo parezca
En la oficina alguien sonríe, cumple y hasta hace bromas. En casa, responde «todo bien» y cambia de tema. En el colegio, un adolescente se encierra en el baño…
-
Actualidad
Cáncer: el valor del cuidado integral para vivir mejor durante y después
Cuando aparece un cáncer, el cuerpo entra en el centro del foco. Sin embargo, la enfermedad casi nunca se queda ahí. También toca la mente, las emociones, la…
-
Actualidad
Contexto de una realidad: qué ha cambiado en 1.460 días de guerra
Del 24 de febrero de 2022 al 13 de febrero de 2026 han pasado 1.460 días. Contarlos no es una manía, es una forma simple de entender el desgaste. Un día…
-
Actualidad
La presión del deporte moderno, por qué afecta tanto la salud mental
Un sábado cualquiera, el estadio ruge y el móvil vibra sin parar. En la grada, alguien graba cada jugada. En redes, otros juzgan en segundos. Y en el…
-
Salud
El riesgo de cáncer a lo largo de la vida podría definirse antes de nacer: lo que sugiere la epigenética
¿Y si parte del riesgo de cáncer no empezara en la adultez, ni siquiera en la infancia, sino mucho antes? Cada vez se habla más de que el cuerpo puede “tomar…
-
Salud
Cuando nadie sabe qué tienes: el drama de las enfermedades invisibles
En la oficina te ven de pie, contestas correos, sonríes en la reunión. En casa ayudas como puedes, incluso haces algún plan. Y aun así, por dentro estás…