Buscar artículos

27 resultados para “huesos y dientes”.

• Bienestar Alimentos y consejos para aumentar la serotonina y mejorar el estado de ánimo La serotonina es un neurotransmisor esencial en el cerebro que desempeña un papel crucial en la regulación del estado de ánimo. Un aumento en los niveles de… 12 de octubre de 2026, 05:17
• Bienestar Dieta de 1000 calorías para adelgazar: ¿Cómo funciona y es segura? ¿Alguna vez te has preguntado si una dieta de 1000 calorías al día realmente puede ayudarte a perder peso? Muchas personas consideran esta dieta como una… 8 de octubre de 2026, 14:50
• Nutrición Si tiene este síntoma común que muchos ignoran, cuidado, puede ser por falta de calcio ¿Has sentido alguna vez un calambre muscular inesperado en mitad de la noche o ese hormigueo extraño en las manos que simplemente ignoras pensando que es… 2 de agosto de 2026, 12:00
• Insolito ¿Guepardos en excrementos de ardilla? Un hallazgo de 700,000 años impactante Pocas frases suenan tan raras como esta: ADN de guepardo hallado dentro de excrementos fosilizados de ardilla y, sin embargo, eso es lo que apareció en el… 30 de junio de 2026, 07:00
• Nutrición Las 8 virtudes de la Pitaya: La fruta del dragón A menudo nos preguntamos qué nuevas maravillas pueden ofrecernos las frutas exóticas, y la pitaya, o «fruta del dragón», no decepciona. Esta joya tropical ha… 15 de mayo de 2026, 07:00
• Nutrición La importancia de la vitamina D en la prevención de enfermedades autoinmunes en la infancia La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en la salud y el desarrollo de los niños. También conocida como la «vitamina del… 13 de mayo de 2026, 06:00
• Salud Evita el exceso: Vitaminas y minerales que pueden perjudicar tu salud Las vitaminas y minerales son esenciales para nuestra salud diaria, pero, ¿sabías que consumirlas en exceso podría ser perjudicial? A menudo se asume que no… 26 de abril de 2026, 08:00
• Salud Este inesperado síntoma de osteoporosis se produce en la boca La osteoporosis es una condición que afecta a los huesos, haciéndolos más débiles y propensos a fracturas. Aunque comúnmente se piensa en la osteoporosis como… 14 de abril de 2026, 05:00
• Nutrición Judías verdes, valor nutritivo y beneficios para la salud Las judías verdes son más que un simple acompañamiento en la mesa. Este alimento nutritivo, presente en diversas cocinas alrededor del mundo, está lleno de… 9 de abril de 2026, 04:00
• Salud Qué deberías comer durante el posparto para recuperarte y sentirte con más energía El posparto no es solo “volver a la normalidad”. Es una etapa de recuperación física y emocional, con sueño a trozos, cambios hormonales y, muchas veces, poco… 28 de enero de 2026, 02:52
• Nutrición ¿Cuál es la leche con más calcio? Lo que dice la ciencia sobre vaca, avena, almendra, soja y más Cuando alguien pregunta cuál es la leche con más calcio, casi siempre piensa en un número grande en la etiqueta. Pero el truco está en otro sitio: no solo… 22 de diciembre de 2025, 09:00
• Nutrición Vitaminas y minerales diarios para una salud óptima ¿Te has preguntado alguna vez qué vitaminas y minerales deberías tomar para mantener una salud de hierro? Todos sabemos que una dieta equilibrada es clave… 19 de diciembre de 2025, 05:00
• Nutrición Para el desayuno: ¿qué tan nutritiva es en realidad la changua? Una olla humeante, pan al lado y ese aroma a hogar. La changua es parte del desayuno colombiano en Bogotá y Boyacá, una sopa suave hecha con leche, agua,… 31 de octubre de 2025, 02:00
• Nutrición Nutrientes esenciales que casi todos descuidan Muchas personas no llegan a la ingesta adecuada de vitamina D, magnesio, potasio, fibra y omega-3 en 2025. Se nota en la energía del día, el ánimo, la salud… 22 de octubre de 2025, 02:00
• Salud Alimentos que no sabías que eran ricos en calcio El calcio es como la base oculta de una casa: no lo ves, pero sin él todo tambalea. Este mineral no solo fortalece huesos y dientes, también apoya funciones… 19 de septiembre de 2025, 15:18
• Bienestar Deficiencia de vitamina D: síntomas de alarma que no debes ignorar Cuando el cuerpo enfrenta deficiencia de vitamina D, no siempre aparecen síntomas que lo hagan fácil de detectar. De hecho, puede ser muy silencioso, sin… 14 de agosto de 2025, 12:00
• Nutrición Miel: Descubre sus sorprendentes beneficios para la salud ¿Alguna vez te has preguntado cómo un simple frasco de miel puede esconder tantos secretos para nuestra salud? Este regalo natural ha sido apreciado durante… 25 de marzo de 2025, 13:22
• Salud Hipercalcemia: Identifica los síntomas del exceso de calcio en la sangre ¿Te has preguntado alguna vez qué significa tener exceso de calcio en la sangre? La hipercalcemia es una condición médica que puede parecer inofensiva, pero… 17 de marzo de 2025, 16:00
• Nutrición 7 buenas razones para comer más aceitunas este verano El verano está aquí, y con él llega la oportunidad perfecta para refrescar nuestra dieta con alimentos saludables y deliciosos. Entre las opciones más… 6 de marzo de 2025, 17:00
• Nutrición Cuidado con el exceso de vitaminas y minerales Consumir vitaminas y minerales es esencial para mantener una buena salud, pero ¿sabías que el exceso también puede ser perjudicial? A menudo pensamos que más… 15 de febrero de 2025, 16:00
• Nutrición Los sorprendentes beneficios de las nueces para la salud ¿Sabías que las nueces no sólo son un delicioso snack, sino también un superalimento lleno de beneficios para la salud? Originarias de Medio Oriente, estas… 15 de febrero de 2025, 11:00
• Nutrición 10 semillas más saludables para incluir en tu dieta ¿Sabías que agregar semillas a tu dieta puede tener un impacto enorme en tu salud? Estos pequeños superalimentos están llenos de nutrientes esenciales que… 12 de febrero de 2025, 03:00
• Bienestar ¿Vitamina D2 o D3? Descubre cuál es la mejor para tu salud Cuando se trata de la salud ósea y la absorción de calcio, la vitamina D es indispensable. Pero, ¿sabías que existen dos formas principales de esta vitamina?… 8 de febrero de 2025, 10:00
• Salud El mejor momento del día para tomar vitamina D según estudio La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para el cuerpo humano. También se conoce como la «vitamina del sol» debido a que nuestro cuerpo la produce… 7 de noviembre de 2024, 06:00
• Nutrición Vitamina D: un aliado clave en la lucha contra el cáncer La vitamina D, conocida principalmente por su papel en la salud ósea, ha empezado a robarse el protagonismo en otra área crítica: la prevención del cáncer.… 8 de julio de 2024, 05:19
• Bienestar Síntomas de la falta de Calcio El calcio es un mineral importante para mantener una buena salud, su relevancia en la formación de huesos y dientes es muy conocida. Pero la acción del calcio… 20 de noviembre de 2023, 03:30
• Nutrición Beneficios de las semillas de calabaza para la salud Las semillas de calabaza tienen muchos nutrientes, desde el magnesio y el manganeso hasta el cobre, las proteínas y el zinc, realmente son bombas… 21 de abril de 2023, 02:30