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21 resultados para “harvard medical school”.

• Bienestar El secreto para transformar sus mañanas y eliminar el estrés Suena la alarma y el impulso automático es posponerla dos veces, saltar de la cama con el corazón acelerado, revisar las notificaciones del teléfono… 30 de septiembre de 2026, 00:30
• Nutrición El superalimento olvidado que activa su cerebro y mejora la memoria: ¿Lo consume? En la búsqueda constante de estrategias para mantener una mente ágil, enfocada y protegida contra el deterioro cognitivo, las tendencias nutricionales… 29 de septiembre de 2026, 00:30
• Bienestar Olvide la ‘detox’: Esto es lo que su cuerpo necesita en septiembre Con el fin de las vacaciones y el regreso a la rutina laboral o académica, se activa de forma casi automática una maquinaria publicitaria perfectamente… 23 de septiembre de 2026, 00:30
• Salud ¿Sufre de niebla mental? El síntoma viral que explica la falta de concentración En los últimos años, un término ha ganado enorme popularidad en las conversaciones sobre salud y bienestar: la niebla mental. Muchas personas describen una… 17 de septiembre de 2026, 09:00
• Estilo de vida De tendencia viral a hábito: cómo la ‘meditación activa’ influye en el cerebro Las redes sociales han transformado la manera en que consumimos información sobre bienestar y salud mental. Entre los fenómenos más recientes que han inundado… 16 de septiembre de 2026, 11:30
• Estilo de vida ¿Sin energía al despertar? Este hábito matutino común tiene la culpa Te acuestas a una hora razonable, duermes las ocho horas recomendadas y, sin embargo, cuando suena el timbre del despertador, sientes como si un camión te… 11 de septiembre de 2026, 00:30
• Estilo de vida El secreto de la longevidad: ¿qué revela el estilo de vida de una centenaria? En un mundo donde la esperanza de vida ha aumentado de forma considerable durante el último siglo, el interés por no solo vivir más tiempo, sino por hacerlo… 9 de septiembre de 2026, 10:00
• Estilo de vida La única práctica que, según Harvard, garantiza una mente feliz y plena ¿La conoce? Muchísima gente busca la felicidad en el ascenso, el sueldo o la casa perfecta y, sin embargo, una de las investigaciones más largas del mundo llegó a una… 2 de julio de 2026, 05:30
• Bienestar Así es como la música cambia el cerebro y despierta la memoria Una melodía puede cambiarle el ánimo a una persona en menos de un minuto. También puede traer de vuelta un verano, una voz o una escena que parecía dormida.… 27 de mayo de 2026, 10:00
• Estilo de vida ¿Pueden los microbios de su casa afectar su estado de ánimo? La conexión inesperada Su casa no está vacía, aunque huela a limpio. En el polvo, en la encimera y en el baño viven bacterias, hongos y otros microbios que forman parte de la vida… 22 de mayo de 2026, 13:00
• Salud Expertos de Harvard explican por qué suenan las articulaciones y cuándo ir al médico Te levantas del sofá y, al estirar la espalda, suena un “clic”. Subes escaleras y la rodilla hace un “crujido” que parece amplificado en el silencio. A casi… 2 de febrero de 2026, 08:00
• Salud Ansiedad y bienestar diario: 3 claves de una experta de Harvard para que no te arrastre La ansiedad no siempre llega como un ataque fuerte. A veces entra en silencio, se cuela en un martes cualquiera y te cambia el día: duermes peor, te cuesta… 26 de diciembre de 2025, 06:00
• Insolito El amor bajo la lupa científica: los hallazgos de Harvard sobre felicidad y salud ¿Y si la receta de una vida larga y feliz no estuviera en el dinero, ni en el trabajo soñado, ni en una genética perfecta? Harvard Medical School lleva más de… 18 de diciembre de 2025, 09:00
• Salud Cómo detectar señales tempranas de un problema cardíaco (según médicos de Harvard) Mucha gente imagina un infarto como un dolor brutal en el pecho que aparece de golpe. En la práctica, los médicos de Harvard Medical School recuerdan que el… 8 de diciembre de 2025, 14:00
• Salud ¿Dolor, urgencia o inflamación? Así se trata la prostatitis según Harvard Un pinchazo raro en la pelvis, ganas de orinar cada rato, una sensación de presión en el periné. Muchos hombres lo pasan por alto o lo atribuyen al estrés,… 7 de diciembre de 2025, 08:00
• Salud Cómo detectar señales tempranas de un problema cardíaco, según médico de Harvard Detectar a tiempo puede salvar vidas. Un médico de Harvard Medical School explica que muchos problemas del corazón empiezan con señales sutiles que solemos… 30 de octubre de 2025, 02:00
• Salud ¿Cómo evitar que la ansiedad afecte tu bienestar diario? Tres claves basadas en TCC, según experta de Harvard La ansiedad roba foco, energía y paciencia. Te corta las ganas de trabajar, estudiar y convivir en calma. La psicóloga clínica Rachel Zack Ishikawa, docente… 16 de octubre de 2025, 00:28
• Nutrición Comer frutas secas para no engordar Sólo 14 gramos de nueces, avellanas y almendras son suficientes para mantener la línea y evitar el aumento de peso, que conlleva el paso de los años.… 23 de enero de 2024, 05:30
• Bienestar La Osteoporosis: dos medidas efectivas para detener su avance La osteoporosis afecta a una de cada tres mujeres y a uno de cada diez hombres mayores de 55 años. Una dieta rica en vegetales y baja en carnes rojas reduce… 30 de agosto de 2023, 10:30
• Nutrición La Leche de origen animal es un alimento que deberías evitar Beber leche en la edad adulta es una adaptación genética reciente en la evolución que sólo la minoría de humanos tiene. Sin embargo, según estudios recientes,… 10 de agosto de 2023, 11:00
• Nutrición Fracturas de cadera, osteoporosis: el calcio no protege, la grasa sí. Las fracturas de cadera ocurren frecuentemente en personas mayores con osteoporosis. Un estudio sugiere que la naturaleza de las grasas en la dieta puede… 13 de junio de 2023, 08:30