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7 resultados para “frente al computador”.
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¿Por qué un cardiólogo advierte sobre estos 2 alimentos para jóvenes?
Muchos jóvenes se sienten sanos porque no se cansan, no toman pastillas y rara vez pisan una consulta médica, pero ahí está el problema: el corazón puede…
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Trabajos sedentarios e insomnio: cómo tu silla está robándote el sueño
Si pasas la mayor parte del día sentado frente a un computador y por la noche das vueltas en la cama, no estás solo. Cada vez hay más personas con trabajos…
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¿Es mejor trabajar de pie o sentado? Esto dicen los fisioterapeutas
Si pasas horas frente al computador y terminas el día con la espalda cargada, el cuello rígido o las piernas pesadas, no estás solo. El trabajo de oficina y…
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Personas con trabajos sedentarios y mayor riesgo de insomnio: cómo te afecta y qué puedes hacer
¿Pasas casi todo el día sentado frente al computador, en una oficina, en un call center o haciendo teletrabajo desde casa? Ese es un trabajo sedentario:…
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Estrés, depresión y obesidad: los riesgos de estar sentado ocho horas al día
La rutina moderna está marcada por largas jornadas frente al computador, reuniones interminables y tareas que casi siempre requieren estar sentado. Para…
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Descubre cómo aliviar y prevenir los calambres
No hay nada peor que despertarse repentinamente en la madrugada con un pie o una pierna acalambrada. Es uno de los dolores más desesperantes que podemos…
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Mejore su salud cuando este frente al computador
El computador es un aparato que utilizamos, prácticamente a diario, las personas que trabajan, o todos aquellos que lo usan para diferentes fines o…