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40 resultados para “flúor”.
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Nutrición
Consejos efectivos para acabar con el mal aliento
¿Alguna vez has sentido que el mal aliento arruina tus interacciones diarias? No estás solo. El mal aliento, o halitosis, es un problema común que puede…
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Nutrición
La mejor opción para utensilios de cocina saludables: Teflón, cerámica, pyrex o metal
Cuando se trata de cocinar, elegir los utensilios de cocina adecuados es fundamental para mantener nuestra salud. Existen diferentes opciones en el mercado,…
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Bienestar
¿Es necesario mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica?
Muchas personas han crecido con el hábito de mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica. Esta práctica se ha convertido en una rutina…
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Salud
Olor desagradable en la nariz: ¿De dónde proviene?
Causas comunes de un olor desagradable en la nariz Experimentar un olor desagradable en la nariz puede resultar incómodo y afectar la calidad de vida de una…
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Estilo de vida
¿Te cepillas demasiado los dientes?
¿Sabías que cepillarse los dientes en exceso puede ser tan perjudicial como no cepillarse lo suficiente? Mantener una buena higiene dental es crucial, pero…
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Estilo de vida
La inesperada causa de su insomnio: su cerebro ‘no sabe’ la hora real
Se acuesta agotado, apaga la luz y espera que el sueño llegue. Sin embargo, la mente sigue activa, como si todavía fueran las seis de la tarde. En algunos…
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Bienestar
¿Por qué los expertos desaconsejan este popular remedio casero?
Una mezcla de bicarbonato de sodio y limón, un cepillo y la promesa de dientes más blancos. La escena se repite en redes sociales y parece inofensiva, sobre…
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Bienestar
La verdad impactante del mar: ¿Qué contienen los peces que usted come?
Un plato de sardinas a la plancha, una tostada con atún o un lomo de salmón parece una elección sencilla. Sin embargo, cada bocado lleva mucho más que sabor:…
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Salud
¿Sus encías sangran? El vínculo oculto con enfermedades graves que ignora
Ver sangre en el lavabo después de cepillarse suele parecer un detalle menor. Sin embargo, cuando las encías sangran de forma repetida, conviene prestarle…
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Actualidad
Descubren un microbio ancestral en hielo milenario: ¿puede ser una cura o una amenaza?
A miles de metros bajo el hielo, un microorganismo puede permanecer inmóvil durante milenios y volver a mostrar actividad al recibir agua y calor. La imagen…
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Salud
Antibióticos: el peligro oculto de combinarlos con este alimento común. ¡Alerta!
Tomar un antibiótico con un vaso de leche parece algo inofensivo. Mucha gente lo hace sin pensarlo, sobre todo en el desayuno o cuando quiere «proteger el…
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Bienestar
El mito derrumbado: el azúcar no es el villano de sus dientes, ¿entonces qué?
Durante años, el azúcar cargó con toda la culpa. Si aparecía una caries, parecía que el caso estaba cerrado: demasiado dulce, demasiado refresco, demasiado…
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Bienestar
Periodontitis: 3 hábitos matutinos que dañan tus encías sin que lo notes
La periodontitis casi nunca aparece de golpe. Suele empezar con gestos pequeños, repetidos cada mañana, cuando la placa dental se queda donde no debería y las…
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Salud
Prevenir la exposición a carcinógenos en envases alimentarios y reducir el riesgo de cáncer de mama
Los envases alimentarios desempeñan un papel fundamental en la protección y conservación de los alimentos. Sin embargo, algunos de estos envases pueden…
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Bienestar
Las freidoras de aire: ¿Realmente seguras para nuestra salud?
En los últimos años, las freidoras de aire o freidoras sin aceite, comúnmente conocidas como AirFryers, han experimentado un creciente éxito entre los…
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Salud
Muelas del juicio: ¿Es necesario extraerlas para tu salud dental?
Las muelas del juicio, también conocidas como terceros molares, son los últimos dientes en emerger en la boca, típicamente durante la adolescencia o los…
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Estilo de vida
¿Hay que mojar el cepillo de dientes antes o después de aplicar la pasta?
El acto aparentemente simple de cepillarse los dientes puede generar un debate acalorado entre las personas sobre si es mejor mojar el cepillo de dientes…
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Salud
Cómo entender la intoxicación por mercurio: los principales contaminantes y síntomas
La intoxicación por mercurio es una preocupación creciente en todo el mundo. El mercurio es un metal pesado altamente tóxico que puede tener efectos…
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Actualidad
Cambio climático vs «agenda política», cómo separar hechos, intereses y decisiones
¿Has notado que, cuando alguien dice «cambio climático», otra persona responde «agenda política»? Pasa mucho, y no siempre por mala fe. A veces, porque el…
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Actualidad
Ultraprocesados bajo fuego mundial: salud, leyes y cómo comer mejor
ultraprocesados: Abres un paquete, suena el crujido, y antes de pensarlo ya vas por la mitad. Eso resume bien el problema con los productos industriales…
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Actualidad
El fósil de 444 millones de años que guarda sus órganos internos intactos: Keurbos susanae ‘Sue’
Imagina un animal marino primitivo de hace 444 millones de años con sus músculos, tendones e intestinos perfectamente conservados. Ese es el fósil de 444…
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Salud
Cómo blanquear tus dientes de forma natural: 6 consejos sencillos y seguros
¿Te miras al espejo y notas los dientes más amarillos de lo que te gustaría? A veces no es “tu color”, sino manchas superficiales que se pegan como si fueran…
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Nutrición
Un “suplemento conocido” para expulsar PFAS del cuerpo: qué hay de cierto y qué hacer de verdad
¿Y si existiera un suplemento capaz de eliminar del cuerpo los llamados PFAS, esos “químicos permanentes” que aparecen en titulares cada poco? La idea atrae…
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Salud
¿Usas demasiada pasta de dientes? Por qué puede dañar tus encías y el esmalte
¿Eres de los que aprieta el tubo y deja el cepillo “hasta arriba”, como si la espuma fuese sinónimo de limpieza? Es un gesto muy común, casi automático. El…
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Salud
Caries dental: cómo detectarla a tiempo y prevenirla en casa
¿Te ha pasado que te miras un diente y lo ves “normal”, pero algo no te cuadra? Con la caries dental eso es bastante común, porque puede empezar en silencio,…
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Salud
Cómo evitar que el café manche los dientes (4 formas que sí funcionan)
Si amas el café pero te preocupa que esté apagando tu sonrisa, no estás solo. El café tiene taninos, pigmentos oscuros y es ácido, así que se pega fácil al…
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Salud
El error más común después de cepillarse los dientes (y cómo arruina el efecto del flúor)
¿Te has pasado toda la vida pensando que te cepillas bien los dientes? Tranquilo, nos pasa a casi todos. El problema no suele estar en cómo nos cepillamos,…
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Salud
Rejuvenecimiento sin cirugía: qué son los exosomas y cómo pueden mejorar tu piel
¿Te gustaría verte más descansada sin pasar por un quirófano? Cada vez más personas buscan cuidar su piel con tratamientos que respeten la expresión natural,…
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Salud
¿Qué es el autismo hoy? Más allá del diagnóstico, una nueva forma de ver el mundo
El autismo no es un castigo ni un fallo del cerebro. Es una forma distinta de ver, sentir y organizar la realidad. Para muchas familias, docentes y personas…
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Bienestar
¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando bebemos té negro?
¿Alguna vez te has preguntado qué le ocurre a tu cuerpo cuando disfrutas de una taza de té negro? Más allá de su sabor intenso y reconfortante, este popular…
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Salud
Infusiones caseras para el mal aliento: menta, anís y jengibre para una salud bucal fresca
¿Has notado que tu aliento cambia según lo que comes o cuánto agua bebes? El mal aliento, o halitosis, es más común de lo que parece y afecta la confianza en…
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Hablamos
El error que arruina tu cepillado: enjuagarte con agua después de lavarte los dientes
¿Te cepillas a conciencia y acabas con un gran buche de agua? Es un gesto automático y, sin querer, es el error muy común que reduce el efecto de tu…
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Salud
El estudio que confirma la peligrosa conexión entre encías enfermas y accidente cerebrovascular
¿Sabías que lo que ocurre en tus encías puede reflejarse en tu cerebro? Estudios recientes confirman una conexión peligrosa entre encías enfermas y accidente…
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Salud
El intersticio: ¿el nuevo órgano del cuerpo humano que todos estamos mirando
¿Has leído sobre el posible nuevo órgano del cuerpo humano? Desde hace unos años, un hallazgo llamado intersticio puso a médicos y científicos a mirar de…
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Salud
Cómo tener dientes blancos naturales para una sonrisa perfecta
¿Te miras al espejo y sientes que tus dientes podrían verse más luminosos? Unos dientes blancos inspiran confianza, levantan la autoestima y hacen que tu…
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Salud
9 remedios naturales para blanquear los dientes amarillos en casa
¿Imaginas una sonrisa brillante sin gastar mucho? Los dientes amarillos aparecen por el café, el té, el vino tinto, el tabaco y también por el paso del…
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Salud
Salud oral y enfermedades cardiovasculares: el alimento simple que protege tu corazón y tu sonrisa
¿Puede una sonrisa saludable salvar tu corazón? Suena raro, pero tiene lógica. Los bichos malos que viven en la boca, cuando las encías se inflaman, pueden…
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Salud
9 signos del linfoma que no debes ignorar
El linfoma puede pasar desapercibido debido a que sus síntomas suelen confundirse con afecciones comunes. Identificar los signos iniciales es clave para un…
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Salud
El raro síndrome que afecta más a las mujeres en la menopausia y requiere atención médica: los síntomas para identificarlo
El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune poco común que la mayoría de las personas nunca ha oído nombrar. Sin embargo, en mujeres mayores de 45…
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Salud
Cómo aliviar el dolor causado por una caries dental de forma efectiva
Las caries dentales son una de las enfermedades más comunes que afectan a las personas de todas las edades. Se trata de una infección que daña la estructura…