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40 resultados para “eructos”.
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Salud
Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar
En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros…
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Nutrición
El aperitivo secreto que su hígado necesita: ¡adiós a la indigestión!
Las digestión pesada, la hinchazón abdominal y la molesta sensación de somnolencia tras las comidas se han convertido en visitantes habituales de la rutina…
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Bienestar
Reflujo: 4 alimentos prohibidos en su desayuno que empeoran el problema
El ardor aparece cuando menos apetece: después del primer café, tras un vaso de jugo de naranja o mientras intentas empezar el día con calma. Ese sabor ácido…
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Bienestar
Los 3 errores ‘invisibles’ que arruinan su digestión cada día
Comer frente al ordenador, terminar el almuerzo en diez minutos o pasar la tarde sentado parece normal hasta que llega esa pesadez incómoda. La indigestión…
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Salud
Estos son los síntomas iniciales de cáncer de páncreas que nunca debería ignorar: pueden ser comunes
¿Cansancio que no se va, dolor abdominal leve o algo de náuseas? Suena a un día normal, pero a veces esos signos esconden algo serio. El cáncer de páncreas…
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Bienestar
Cómo elegir suplementos de omega 3, magnesio y probióticos leyendo la etiqueta
Al llegar a la sección de suplementos, una persona puede pasar varios minutos comparando etiquetas de omega 3, magnesio y probióticos sin saber si EPA y DHA…
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Salud
¿Tu intestino podría estar intoxicándote? La verdad sobre esta bacteria silenciosa
Muchas personas viven con hinchazón, cansancio o digestiones pesadas y acaban pensando que es normal, no lo es. Cuando ese malestar se repite, a veces el…
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Salud
Gastritis: 9 consejos efectivos para aliviar la inflamación estomacal
La gastritis es una condición médica que se caracteriza por la inflamación de la mucosa gástrica, la capa protectora del estómago. Esta inflamación puede ser…
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Nutrición
Helicobacter pylori: síntomas, causas y tratamientos
Esta bacteria logra sobrevivir en el estómago, un ambiente ácido donde pocas especies pueden vivir. Se estima que dos de cada tres personas en el mundo la…
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Nutrición
Helicobacter pylori: 5 maneras naturales para combatir la bacteria
¿Sufres de problemas estomacales persistentes? Es posible que el culpable sea Helicobacter pylori, una bacteria que afecta a una gran parte de la población…
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Bienestar
Suplementación con proteína, creatina, omega-3 y vitamina D: cómo usarlas de manera correcta
Si ya entrenas y comes razonablemente bien, hay un punto en el que los cambios «grandes» cuestan más. Ahí es donde una suplementación simple puede sumar.…
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Salud
Enzimas digestivas: cómo estimularlas y protegerlas para una digestión perfecta
¿Te ha pasado que comes “normal” y, aun así, terminas con el abdomen como un globo, con pesadez y cero ganas de moverte? Muchas veces el problema no es el…
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Salud
Intestino enfermo: 9 señales inconfundibles que no conviene ignorar
Te levantas con el vientre revuelto, desayunas “normal” y, aun así, a media mañana ya tienes hinchazón. Vas al baño y el resultado cambia cada día: a veces…
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Salud
Remedios naturales para aliviar la hinchazón: 6 opciones que sí tienen sentido
¿Te has sentido con el abdomen como un globo, tenso, lleno, a veces con gases, otras con sensación de pesadez? Esa hinchazón suele ser una mezcla de aire…
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Bienestar
Gases bloqueados: cómo forzarte a tirarte un pedo con yoga y trucos sencillos
A todos nos ha pasado: estás sentado, notas la tripa como un tambor y, por más que lo intentes, el gas no sale. Los gases atrapados pueden sentirse como…
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Salud
Síntomas y señales de alerta, cuándo sospechar una infección
H. pylori no siempre da la cara. Muchas personas están infectadas y no presentan síntomas. Cuando aparecen molestias, suelen parecerse mucho a una indigestión…
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Salud
15 señales de mal funcionamiento estomacal y cuándo preocuparse
Te sientas a comer con hambre, terminas el plato y, a los pocos minutos, el estómago “no coopera”. La cintura aprieta, aparece esa quemazón incómoda o te…
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Nutrición
¿Mañana o noche? La mejor hora para tomar colágeno, omega 3 y magnesio (sin complicarte)
¿Te ha pasado que compras colágeno, omega 3 o magnesio y, justo antes de empezar, te quedas pensando: “Vale, ¿pero esto cuándo me lo tomo?”. Por la mañana…
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Salud
Hinchazón y pesadez abdominal: hábitos saludables que sí pueden ayudar
¿Te pasa que terminas de comer y el pantalón aprieta, como si el abdomen se inflara en minutos? Esa hinchazón abdominal con pesadez abdominal no siempre es…
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Nutrición
Experta en gastroenterología explica por qué tres alimentos muy comunes irritan tu estómago
Una experta en gastroenterología lo resume de forma sencilla: hay tres cosas muy presentes en la dieta diaria que castigan el estómago más de lo que creemos,…
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Salud
Señales de que tu intestino no está saludable y qué hacer al respecto
El intestino no solo se encarga de digerir lo que comes. También influye en tu energía, tu ánimo, tu piel y tus defensas. Por eso cada vez se habla más de…
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Salud
Helicobacter pylori: síntomas, causas y tratamientos explicados fácil
¿Alguna vez has sentido ardor en la boca del estómago y has pensado que solo era “nervios” o una comida pesada? Muchas veces puede ser eso, pero en otros…
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Nutrición
Experta en gastroenterología: tres hábitos cotidianos que dañan tu estómago (y cómo cambiarlos)
¿Te arde el pecho después de comer, sientes hinchazón o un nudo en la boca del estómago y no entiendes por qué? Muchas personas viven con molestias casi a…
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Insolito
Los extraños sonidos del cuerpo después de morir: mito o realidad científica
¿Alguna vez has escuchado historias de cadáveres que gimen, “hablan” o se mueven en la morgue o en un velatorio? Son relatos que impresionan, se comparten en…
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Salud
Cinco formas naturales para proteger tu sistema digestivo y aliviar acidez y reflujo (según un experto de Cambridge)
¿Te arde el pecho después de comer? ¿Sientes que la comida sube y molesta al acostarte? La acidez y el reflujo son más comunes de lo que crees, y no solo…
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Estilo de vida
¿El agua con gas realmente ayuda a perder peso? Lo que dice la ciencia
¿Beber agua con gas realmente ayuda a perder peso? Esta pregunta ha despertado la curiosidad de quienes buscan opciones más simples para controlar su peso. El…
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Nutrición
¿Apendicitis o gases intestinales? Cómo diferenciarlos fácilmente
¿Alguna vez has sentido un fuerte dolor abdominal y no sabes si es algo serio o solo gases intestinales? La línea entre apendicitis y gases puede ser borrosa,…
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Salud
¿Eructar mucho es síntoma de cáncer? Señales de riesgo que advierten los médicos
¿Quién no ha sentido la molestia de un eructo después de una comida? Eructar es una reacción perfectamente normal del cuerpo, una manera sencilla de liberar…
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Bienestar
Causas de los gases malolientes y consejos eficaces para aliviarlos
Cuando se trata de la salud digestiva, una de las cuestiones más incómodas y vergonzosas son los gases malolientes. Estos gases, también conocidos como…
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Salud
7 consejos para eliminar la hinchazón después de una comida abundante
¿Las fiestas sacan su lado más goloso? Suele ocurrir y es posible que acabe su cena festiva con la sensación de tener la barriga hinchada de tanta comida.…
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Salud
Úlceras de estómago: Cómo identificarlas y tratarlas
¿Alguna vez has sentido un dolor persistente en el abdomen que simplemente no desaparece? Podría ser más que una simple indigestión. Las úlceras de estómago…
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Nutrición
12 razones por las que sientes náuseas después de comer
¿Alguna vez has terminado una comida deliciosa solo para encontrarte luchando contra una ola de náuseas inesperadas? No estás solo. Las náuseas después de…
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Nutrición
10 signos comunes de alergias e intolerancias alimentarias que no debes ignorar
¿Alguna vez has sentido malestar después de comer ciertos alimentos y no sabes por qué? Muchas personas pasan por alto signos sutiles de alergias o…
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Salud
9 signos de problemas cardíacos a los que debes prestar atención
Detectar problemas cardíacos tempranos puede ser la diferencia entre una vida saludable y complicaciones graves. A menudo, ignoramos señales sutiles que el…
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Salud
Las 7 causas más comunes de las náuseas frecuentes
Hay muchas circunstancias que pueden provocar náuseas, como el estrés, la ansiedad, las infecciones o el malestar por movimiento, entre otras. Las náuseas…
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Salud
9 alimentos que pueden provocar acidez estomacal
La acidez es un síntoma incómodo y bastante común. La gente suele describirla como una sensación de dolor y ardor que se produce en la parte baja del pecho y…
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Salud
8 maneras de evitar la inflamación después de las comidas
La inflamación después de una comida no suele ser motivo de preocupación. A menudo puede evitarse siguiendo algunas prácticas sencillas, como no comer…
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Nutrición
Eructar después de comer: ¿Por qué es común hacer esto?
Por lo general, se cree que eructar después de comer es un acto de mala de educación, aunque muchas veces simplemente no podemos evitarlo. El cuerpo tiene…
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Salud
8 formas sencillas de controlar el exceso de gases
Hay muchas maneras de describir el exceso de gases: eructos, retortijones, flatulencias e hinchazón. Aunque parezca que no importa cómo lo llames, ser capaz…
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Salud
La aerofagia: ¿Qué es y cuáles son las causas, los síntomas y los posibles remedios?
Averigüemos cómo luchar contra la aerofagia, para enfrentar, en el mejor de los casos, uno de los desórdenes más comunes. La aerofagia es un desorden…