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10 resultados para “envejecimiento cognitivo”.
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Nutrición
La dieta mediterránea: El secreto para combatir el deterioro cognitivo
El deterioro cognitivo afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a medida que envejecemos. Según la Organización Mundial de la Salud, se…
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Nutrición
Batido casero de plátano, nueces y cacao para la memoria
¿Te pasa que olvidas nombres, citas o dónde dejaste las llaves? A muchos nos ocurre cuando el día va a mil. Por eso me propuse probar una bebida simple y rica…
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Nutrición
La dieta perfecta para su cerebro: 3 alimentos que los neurólogos recomiendan
Olvidar un nombre conocido, perder el hilo de una conversación o terminar la tarde con la mente agotada puede inquietar. A veces es falta de sueño o estrés,…
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Nutrición
La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento…
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Salud
Hábitos saludables para alargar la esperanza de vida
Nadie vive para siempre, y eso no es el objetivo. La idea es otra: sumar años con buena calidad, con fuerza para moverte, cabeza clara y menos visitas al…
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Salud
Alimentos para la memoria: qué comer para un cerebro más despierto
¿Te pasa que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? No es solo cosa de edad ni de estudiar más. La forma en que comes cada día también se refleja en tu…
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Nutrición
Dieta verde mediterránea: una defensa eficaz contra el deterioro cerebral por envejecimiento
La dieta verde mediterránea es un estilo de alimentación que se basa en los principios de la tradicional dieta mediterránea, pero con un enfoque adicional en…
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Bienestar
Deterioro cognitivo: el sobrepeso empeora el cerebro
Un nuevo estudio canadiense ha descubierto que el sobrepeso también puede afectar a la función cognitiva, y que la inflamación puede desempeñar un papel…
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Nutrición
La dieta MIND: ¿puede ayudar a prevenir o revertir la enfermedad de Alzheimer?
Perder peso es el objetivo principal de la mayoría de las dietas, especialmente cuando se trata de desintoxicaciones y limpiezas de moda. Pero no todas las…
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Salud
Deterioro cognitivo: el sobrepeso empeora el cerebro
Un nuevo estudio canadiense ha descubierto que el sobrepeso también puede afectar a la función cognitiva, y que la inflamación puede desempeñar un papel…