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40 resultados para “desnutrición”.
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Nutrición
Salud de los adultos mayores: cómo prevenir y detectar la desnutrición
Una buena nutrición es esencial para la salud y el bienestar general, pero muchos adultos mayores corren el riesgo de sufrir una nutrición inadecuada. Como…
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Salud
Falta de proteínas: cuatro cambios en el rostro que podrían indicar una deficiencia nutricional.
Reconocer señales en la cara puede ayudar a detectar una falta de proteínas. Aprende cuáles son los cuatro cambios más comunes y qué hacer de forma práctica.
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Salud
¿Cuánto tiempo puedes vivir sin comer? La supervivencia humana sin alimentos.
La capacidad de un ser humano para sobrevivir sin alimentos es sorprendente y a menudo malentendida. Aunque la supervivencia sin comida depende de múltiples…
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Salud
7 signos alarmantes de la progresión del cáncer de próstata
El cáncer de próstata es una enfermedad que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Es esencial reconocer los signos de su progresión para buscar…
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Bienestar
La Moringa Oleifera: el Árbol Milagroso para la salud
La moringa es una planta nativa de la India, Paquistán, Bangladesh y Afganistán, pero puede cultivarse en cualquier zona tropical. Ha sido llamada planta…
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Estilo de vida
La moda viral que promete alargar su vida: ¿mito o realidad científica?
Una cápsula de NMN, una ventana de ayuno de ocho horas o una dosis semanal de rapamicina aparecen a diario como atajos hacia una vida más larga. La moda viral…
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Salud
Colón inflamado: causas, síntomas y señales de alerta que no debería ignorar, según expertos
Sentir molestias intestinales, hinchazón o dolor abdominal puede alterar tu día sin previo aviso. Muchas personas pasan por alto estos síntomas, pensando que…
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Nutrición
La verdad sobre el ayuno intermitente que su médico no le cuenta: ¿Cómo saber si le está ayudando o perjudicando?
¿Le han prometido bajar de peso, controlar el azúcar o vivir más si deja de comer durante varias horas? El ayuno intermitente se ha vuelto popular por esas…
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Salud
Los 3 errores mortales al tomar paracetamol que dañan su hígado
Mucha gente tiene paracetamol en casa y lo toma sin pensarlo dos veces. Parece la pastilla más tranquila del botiquín, pero un mal uso puede golpear al hígado…
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Nutrición
Deficiencia de sodio: Síntomas, causas y el tratamiento óptimo
La deficiencia de sodio, también conocida como hiponatremia, es una condición que puede pasar inadvertida pero que tiene el potencial de causar complicaciones…
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Estilo de vida
¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes de forma saludable?
La pérdida de peso es un tema que despierta curiosidad y preocupación en muchas personas. ¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes? La respuesta puede…
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Estilo de vida
5 impactantes factores que aceleran el proceso de envejecimiento
El envejecimiento es un proceso natural y complejo que afecta a todos los seres vivos. A nivel biológico, se caracteriza por una serie de cambios graduales…
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Salud
Riesgos de los niveles de colesterol demasiado bajos
El colesterol es una sustancia lipídica producida por el hígado y presente en muchos alimentos. Aunque a menudo se asocia con enfermedades cardíacas, el…
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Nutrición
10 señales de trastornos alimentarios que no puedes ignorar
¿Te has preguntado alguna vez si tú o alguien cercano podría estar lidiando con un trastorno alimentario sin saberlo? Estos problemas de salud no solo afectan…
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Nutrición
Hipercalcemia: 12 síntomas del exceso de calcio en el organismo
La hipercalcemia es un problema de salud que a menudo pasa desapercibido, pero sus efectos pueden ser graves. ¿Sabías que tener demasiado calcio en el cuerpo…
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Nutrición
10 signos de deficiencia de proteínas que debes conocer
¿Te has sentido cansado o débil últimamente? La deficiencia de proteínas puede ser la causa. Las proteínas son esenciales para el funcionamiento adecuado de…
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Bienestar
¿Cuánto tiempo se puede estar sin comer ni beber?
La supervivencia humana ha sido un tema de fascinación y estudio a lo largo de la historia. Los límites del cuerpo y la mente en situaciones extremas han…
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Nutrición
9 mitos sobre la Osteoporosis que debes dejar de creer
La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por una disminución de la densidad y la calidad de los huesos, lo que los hace más frágiles y…
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Bienestar
Sarampión: síntomas y tratamiento
El sarampión es una enfermedad infecciosa contagiosa, caracterizada por un brote de pequeñas manchas rojas en la piel. Por lo general, suele atacar a los…
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Nutrición
El aquagym: Un oasis de bienestar para mayores de 60
La edad no es un impedimento para mantenerse en forma y gozar de una vida plena. De hecho, el aquagym se ha convertido en una opción cada vez más popular…
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Bienestar
Pérdida de peso: ¡Cuidado con reducir demasiado las calorías!
¿Estás pensando en reducir calorías para perder peso? Ten cuidado, porque hacerlo de manera extrema puede ser peligroso. Es tentador bajar drásticamente la…
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Actualidad
Dietas extremas que prometen «cuerpos perfectos»: lo que no te cuentan y qué hacer en su lugar
¿Has visto un «antes y después» que parece magia? En febrero de 2026, las dietas extremas siguen volviéndose virales por una mezcla potente: vídeos cortos en…
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Nutrición
La nueva epidemia silenciosa: mala nutrición en pleno siglo XXI
Sales del trabajo tarde, entras al súper “a por cuatro cosas” y acabas con pan de molde, un plato listo para microondas y un par de snacks “por si acaso”. O…
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Salud
Las dietas virales más raras, qué prometen y por qué enganchan
Muchas “dietas virales” no nacen nuevas, solo vuelven con otro nombre, música de moda y una edición más bonita. En los últimos años (incluido 2024-2026) se…
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Nutrición
Así te enferma lentamente una mala alimentación por dentro (aunque te sientas “bien”)
El cuerpo aguanta mucho. Puede compensar durante años, aunque por dentro se estén acumulando problemas. Una mala alimentación repetida en el tiempo empuja…
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Salud
¿Qué significan desnutrición y obesidad, y por qué las dos son malnutrición?
La desnutrición suele imaginarse como “comer poco” o “estar muy delgado”, pero es más amplia. También incluye comer lo suficiente en cantidad, pero no en…
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Nutrición
Deficiencias nutricionales que ponen en riesgo la vida: señales, causas y prevención
Una deficiencia nutricional no es solo “pasar hambre”. A veces aparece en personas que comen cada día, pero repiten menús, siguen dietas muy restrictivas,…
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Salud
Anorexia y bulimia: enfermedades mentales con alto riesgo de muerte
Pensar que la anorexia y la bulimia son “caprichos” o un tema de apariencia es una trampa peligrosa. Son enfermedades mentales que cambian cómo una persona…
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Nutrición
Trastornos alimenticios: cuando la relación con la comida se vuelve mortal
Empieza con algo “normal”. Una dieta para “cuidarse”, una app de calorías, un vídeo en redes con trucos para “marcar abdomen”. Luego llega el primer salto de…
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Nutrición
Desnutrición infantil: el daño irreversible en el desarrollo
En una sala de espera cualquiera, un niño puede verse “normal”: juega, sonríe, no parece estar enfermo. Y aun así, por dentro, su cuerpo puede estar ahorrando…
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Nutrición
Hambre oculta: comes cada día, pero tu cuerpo sigue “vacío”
¿Te ha pasado que comes “normal”, incluso bastante, y aun así te sientes sin energía? Esa contradicción tiene un nombre: hambre oculta. No habla de un plato…
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Nutrición
Malnutrición en adultos mayores: una crisis silenciosa que se cuela en casa
En muchas casas pasa lo mismo: una persona mayor deja medio plato “porque ya no le entra”, se salta la merienda y cena cualquier cosa. Nadie se alarma, total,…
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Salud
Tuberculosis: la enfermedad antigua que nunca se fue (síntomas, contagio y prevención)
La tuberculosis (TB) suena a historia vieja, como un fantasma de otras épocas. Pero sigue caminando entre nosotros, sobre todo donde la vida aprieta más. Las…
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Nutrición
Desnutrición: morir por falta de comida en un mundo con abundancia
Una madre abre la olla y mira el fondo. La papilla está, pero la diluye con agua para que alcance otro día. A unos kilómetros, en otra ciudad, un supermercado…
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Salud
¿Se puede realmente morir de viejo? Lo que significa y lo que suele pasar al final
En muchas familias se dice casi sin pensar: “murió de viejo”. Suena a cierre tranquilo, como si el cuerpo un día simplemente apagara la luz y ya. Es una frase…
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Nutrición
Lo que nunca debes consumir en un avión
Te sientas, te abrochas el cinturón y, a los 20 minutos, aparece el hambre. En un vuelo largo es casi inevitable. El problema es que el avión no es tu cocina,…
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Salud
Enfermedades graves de rápida progresión: síntomas, ejemplos y cómo actuar
Que un problema de salud cambie en horas asusta a cualquiera. Las enfermedades graves de rápida progresión son esas que pueden empeorar en muy poco tiempo si…
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Nutrición
Trastornos alimentarios: efectos en la salud que pueden durar una década
Cuando pensamos en trastornos alimentarios, a muchas personas les viene a la cabeza la imagen de una chica muy delgada, adolescente, que “ya se le pasará”. La…
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Salud
¿Cuánto vive una persona diagnosticada con demencia? Expectativa de vida según el gran estudio
Cuando a un ser querido le dicen “tiene demencia”, una de las primeras preguntas que aparece en la mente suele ser la misma: ¿cuánto vive una persona…
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Nutrición
Trastornos alimenticios en adolescentes: la moda que mata
Cada vez más adolescentes viven una batalla silenciosa con la comida y con su propio cuerpo. No se ve en todas las fotos, pero está ahí, en el plato que se…