Buscar artículos
40 resultados para “danza”.
-
Actualidad
Peste pulmonar en Rusia: El riesgo de una epidemia global ?
El reciente fallecimiento de una investigadora en Siberia por peste pulmonar ha generado preocupación global. Expertos internacionales descartan el riesgo de…
-
Estilo de vida
La única actividad que desafía el envejecimiento: ¿es mejor que el gimnasio?
Durante décadas, la búsqueda de la juventud eterna ha llevado a millones de personas a inscribirse en gimnasios, levantar pesas y sudar en cintas de correr.…
-
Estilo de vida
Esta nueva ‘meditación activa’ viral: ¿Cambiará su cerebro para siempre?
En las últimas semanas, un fenómeno inusual ha capturado la atención de millones de usuarios en plataformas digitales como TikTok e Instagram. Se trata de una…
-
Estilo de vida
Su adolescente no quiere levantarse: la pediatra explica el porqué
Son las 6:30 de la mañana, ya lo llamaste varias veces y la paciencia se agotó antes del desayuno. Tu hijo adolescente apenas abre los ojos, contesta de mal…
-
Bienestar
Su mascota triste: ¿Por qué lo está más de lo que cree? La señal clave
Hay cambios que se sienten antes de poder explicarlos, su perro ya no corre a la puerta cuando llegas, o su gato pasa horas escondido y dejó de buscar su…
-
Nutrición
La señal secreta en su hogar que revela su nivel de estrés: ¿la ha notado?
La mesa desaparece bajo papeles, una silla se convierte en perchero y hay una habitación que ya no se usa como antes. A cualquiera le puede pasar durante una…
-
Estilo de vida
El método japonés de ‘ikigai’ para encontrar su propósito y felicidad
Suena el despertador y, aun después de dormir, cuesta encontrar una razón para empezar el día. A veces no es tristeza ni fracaso, es la sensación más difícil…
-
Bienestar
El baile terapéutico viral y su promesa contra la ansiedad
Una persona abre redes después de un día pesado, encuentra una coreografía suave y empieza a seguirla en el salón. A los pocos minutos, respira distinto, los…
-
Nutrición
Esta señal sutil de su cuerpo es clave para prevenir el agotamiento extremo
Llega el fin de semana, por fin duerme más horas, y aun así se levanta con el cuerpo pesado. El café ayuda un rato, pero la energía no vuelve de verdad, esa…
-
Sexo y relaciones
La única frase que necesita para resolver cualquier conflicto en su relación
Una conversación puede empezar por un vaso sin lavar o un mensaje sin responder y acabar con reproches, silencio y una sensación fea de distancia. En medio de…
-
Estilo de vida
¿Por qué cada vez más jóvenes eligen el nomadismo digital? La verdad
A las ocho de la mañana, alguien responde mensajes desde una cafetería, revisa una clase en línea y reserva un apartamento para el mes siguiente. Su oficina…
-
Bienestar
¿Cuándo un cambio de conducta en su mascota puede ser algo más serio?
Su perro duerme más, su gato ya no sale de debajo de la cama o ese juego que antes encendía la casa ahora queda intacto. Es fácil llamarlo pereza, sobre todo…
-
Bienestar
¿Tiene insomnio? Esta hormona esencial podría ser la clave para dormir bien
Son las 3:17 de la madrugada, vuelve a mirar el reloj y calcula cuánto falta para levantarse. Al día siguiente, el cansancio pesa más que la noche, en ese…
-
Bienestar
Los trastornos del sueño en mujeres mayores de 80 años, un síntoma a escuchar
Una mujer de 84 años se despierta cuatro veces cada noche, por la mañana dice que «ya se le pasará», pero durante el día cabecea, camina con menos seguridad y…
-
Estilo de vida
El método japonés que promete una vida más larga y feliz: ¿lo aplica ya?
Llegas al final del día, has cumplido con todo y, aun así, notas una especie de vacío, no es falta de tareas, sino falta de sentido. ¿Qué actividad, relación…
-
Estilo de vida
Soledad moderna: el vacío que nadie ve y cómo afecta la salud mental y el cuerpo
Puede recibir mensajes todo el día, trabajar entre colegas y acumular seguidores, pero al llegar la noche sentir un hueco difícil de nombrar. La soledad…
-
Estilo de vida
La tendencia fitness más extraña: ¿Bailar descalzo es el nuevo pilates?
La música empieza suave, alguien se quita las zapatillas y, en pocos minutos, una sala llena de adultos gira, se estira y pisa el suelo con una atención que…
-
Estilo de vida
¿Siente un vacío? La sorprendente verdad sobre la soledad moderna
El teléfono vibra, llegan mensajes, hay historias nuevas en Instagram y alguien responde en el grupo de WhatsApp, sin embargo, al cerrar la pantalla puede…
-
Estilo de vida
Los 5 hábitos discretos de la gente más feliz: ¿Los practica usted?
Hay personas que transmiten calma sin necesidad de contar sus logros, publicar cada plan o aparentar una vida impecable. Tal vez las conoce: no viven libres…
-
Estilo de vida
El secreto de la ‘generación silenciosa’ para una jubilación feliz y activa
A las ocho de la mañana, muchas personas jubiladas ya han regado unas plantas, hablado con un vecino o salido a caminar. No persiguen una agenda llena, pero…
-
Bienestar
¿Sabía que su mascota está deprimida? Las 5 señales que no debe ignorar
Hay silencios que pesan, el perro que antes corría a la puerta ahora ni levanta la cabeza. El gato que perseguía una cuerda mira el suelo y se esconde. Ese…
-
Estilo de vida
¿Grita cuando ve fútbol? Un psicoanalista explica el significado oculto de su pasión
Pasa seguido, alguien se pone de pie frente a la pantalla, aprieta los puños, insulta al árbitro, canta un gol como si se le fuera la vida y, cuando el…
-
Nutrición
¿Por qué está de moda la dieta nórdica? Los 3 secretos de su éxito que te cambiarán
Hace unos años, la dieta nórdica sonaba a costumbre lejana, casi de postal escandinava, pero en 2026 ya no. Ahora aparece en consultas de nutrición, en menús…
-
Estilo de vida
¿Su hijo habla con amigos imaginarios? La psicología revela un dato sorprendente
Usted oye a su hijo hablar solo en el cuarto, reírse, hacer una pausa y cederle un juguete a alguien que no ve. La escena puede inquietar, claro, pero en la…
-
Estilo de vida
¿Le cuesta pasar tiempo con los demás? Dos comportamientos que le harán irresistible
Hay escenas que cansan más de lo que parecen. Usted quiere conectar, quiere estar bien con los demás, pero en una comida, una reunión o una charla casual se…
-
Sexo y relaciones
Tu pareja siempre llega tarde y eso duele: la psicología de un hábito que desgasta
¿Te dice «salgo ya» y media hora después sigue en casa? Cuando pasa una vez, molesta, cuando pasa siempre, desgasta. La tardanza repetida no solo rompe…
-
Estilo de vida
Cómo adelgazar de forma saludable a través del yoga
El yoga es una práctica milenaria que ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso. A diferencia de otros ejercicios físicos…
-
Bienestar
¿Qué harías si pudieras vivir muchas vidas?
Si hay una pregunta que muchos solemos hacernos cuando comenzamos a envejecer es esta: Si tuviera la oportunidad de vivir nuevamente mi vida, ¿qué cambiaría?…
-
Estilo de vida
Cómo mantener el equilibrio sobre una pierna y frenar el envejecimiento muscular
Mantener el equilibrio sobre una sola pierna es una habilidad que se vuelve cada vez más desafiante a medida que envejecemos. Sin embargo, esta simple tarea…
-
Salud
Demencia de Lewy: Reconociendo signos tempranos y entendiendo sus retos
La demencia de Lewy es una forma compleja de demencia que a menudo pasa desapercibida. Reconocer sus primeros signos puede marcar una gran diferencia en la…
-
Estilo de vida
El poder de la meditación de atención plena en el tratamiento de la ansiedad
La meditación de atención plena, también conocida como «mindfulness», es una práctica contemplativa que se enfoca en el momento presente. A través de la…
-
Estilo de vida
Los mejores ejercicios para reducir el colesterol de forma efectiva
Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para tu salud. Pero, ¿sabías que el ejercicio puede ser una herramienta poderosa para lograrlo? No solo…
-
Bienestar
Cómo eliminar las chinches de cama
Las chinches de cama son una plaga cada vez más común en hogares de todo el mundo. Estos diminutos insectos hematófagos pueden causar picaduras irritantes y…
-
Bienestar
Estiramientos dinámicos vs estáticos: ¿Cuál es mejor para tu rutina?
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tipo de estiramiento antes de hacer ejercicio? La discusión entre estiramientos dinámicos y estáticos ha estado…
-
Actualidad
Salud mental en jóvenes: señales de alerta que no deben ignorarse
La adolescencia y la juventud son como una mudanza por dentro. Cambia el cuerpo, cambia el grupo, cambia la forma de mirarse al espejo. Por eso, no todo bajón…
-
Actualidad
Relación rebote: cuando alguien intenta olvidar a su ex usando a otra persona
¿Te ha pasado que alguien te busca con urgencia, como si el amor tuviera prisa? Una relación rebote suele nacer así, poco después de una ruptura, cuando el…
-
Actualidad
Miedo al cambio: qué significa en psicología y por qué pasa
Te ofrecen un puesto mejor, pero sientes un nudo en el estómago. Terminas una relación que ya no funcionaba y, aun así, extrañas lo de antes. Te mudas a un…
-
Actualidad
Por qué los gatos se frotan contra las personas: qué significa y cuándo es una señal de alerta
Llegas a casa, dejas las llaves y tu gato aparece como una sombra suave. Se pega a tus piernas, roza la cabeza, pasa el costado y, a veces, repite el ritual…
- Actualidad Tradición: ¿valor cultural o resistencia al cambio? Tradición de la cena familiar en plena Semana Santa de Sevilla en 2026. El aroma a incienso llena el aire, las procesiones resuenan en las calles y todos se…
-
Actualidad
Mankeeping: El trabajo invisible que agota a muchas mujeres en pareja
Imagina esto. Te despiertas temprano para recordar la cita del médico de tu pareja. Luego planeas la cena familiar y gestionas su mal humor después del…