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40 resultados para “dada”.

• Salud El error más común al hacer ejercicio después de los 40 años, según un científico deportivo. Evitar lesiones y mantener fuerza y movilidad tras los 40 depende menos de la intensidad que de cómo planificas recuperación y fuerza. Identifica y corrige el… 6 de noviembre de 2026, 21:40
• Salud Estreñimiento: beber 200 ml de vinagre al día podría ayudar, según un estudio. Un titular reciente vincula beber 200 ml de vinagre al día con mejora del estreñimiento. La evidencia científica sólida no lo respalda; el enfoque aporta… 6 de noviembre de 2026, 17:33
• Salud Los peligros del sedentarismo: cómo afecta al funcionamiento de las mitocondrias. Entiende cómo la falta de actividad altera las mitocondrias —las “centralitas” de las células— y qué pasos prácticos puedes tomar hoy para preservar energía,… 6 de noviembre de 2026, 13:36
• Salud Salud intestinal y alimentación: lo que revelan 3 estudios recientes sobre tu microbiota. Tres líneas de investigación recientes sobre microbiota —fibra, alimentos fermentados y efectos de fármacos— confirman que la dieta y el uso responsable de… 6 de noviembre de 2026, 10:00
• Salud Cepillado de dientes: un estudio revela cuánto tiempo debemos cepillarnos para proteger nuestra salud bucal. Cepillarse el tiempo justo mejora la limpieza y protege las encías: conoce cuánto debes dedicar al cepillado, cómo hacerlo y qué errores evitar para mantener… 5 de noviembre de 2026, 13:12
• Salud Microplásticos: cinco formas en las que podrían dañar el cerebro. Conocer cómo los microplásticos pueden afectar al cerebro te permite tomar decisiones prácticas para reducir la exposición y proteger la salud. Aquí explico… 5 de noviembre de 2026, 10:51
• Salud Prevención del cáncer: cómo reducir los factores de riesgo. Reducir el riesgo de cáncer es posible actuando sobre los factores modificables: tabaco, alcohol, peso, alimentación, ejercicio, vacunas y cribados. Aquí… 5 de noviembre de 2026, 10:05
• Salud Vitamina C durante el embarazo: el posible beneficio para el bebé que investiga la ciencia La vitamina C participa en la formación de tejidos y el desarrollo fetal; la ciencia explora si aportes específicos durante la gestación benefician al bebé.… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Frutas y verduras congeladas: 5 errores habituales que deberías evitar al comprarlas Las frutas y verduras congeladas son prácticas y mantienen nutrientes, pero se compran mal con facilidad. Aprende a evitar cinco errores frecuentes y a elegir… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud ¿No consigues dormir? Por qué levantarte de la cama puede ayudarte a conciliar el sueño Si das vueltas en la cama, levantarte durante unos minutos puede romper la ansiedad y enseñar a tu cerebro que la cama es solo para dormir. Aquí tienes cómo… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud ¿Influye el sexo del médico en la supervivencia de los pacientes? Un estudio encuentra diferencias Un estudio sugiere que el sexo del médico podría asociarse a diferencias en la supervivencia de pacientes hospitalizados. Aquí explicamos qué encontró la… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud ¿Merece la pena tomar multivitamínicos todos los días? Esto es lo que dice la ciencia Si comes de forma variada y no tienes una condición médica, tomar un multivitamínico diario suele aportar poco beneficio claro. Este texto explica qué dice el… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Vivir cerca de aguas contaminadas podría estar relacionado con una enfermedad neurodegenerativa poco frecuente Si vives cerca de ríos, lagos o zonas costeras con problemas de contaminación, nueva evidencia sugiere una posible asociación con una enfermedad… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Aceite de soja y obesidad: lo que revela un nuevo estudio realizado en ratones. Un estudio reciente en ratones plantea preguntas sobre el papel del aceite de soja en el aumento de peso. Este artículo explica qué muestra la investigación… 4 de noviembre de 2026, 20:14
• Salud Reduce tus niveles de azúcar en sangre después de comer con este sencillo ejercicio. Un breve paseo tras las comidas puede reducir el pico de glucosa y mejorar el control glucémico. Aquí sabes cómo hacerlo de forma segura y eficaz en pocos… 4 de noviembre de 2026, 12:06
• Salud Comprar frutas y verduras congeladas: 5 errores que debes evitar. Comprar frutas y verduras congeladas puede ahorrar tiempo y reducir desperdicio, pero también hay errores que afectan calidad, seguridad y ahorro. Aprende a… 3 de noviembre de 2026, 21:14
• Salud Demencia: la actividad física protege el cerebro, pero disfrutar del ejercicio podría marcar la diferencia. Mover el cuerpo protege el cerebro a largo plazo, y además disfrutar del ejercicio mejora la constancia y el beneficio. Aquí explicamos cómo el placer influye… 3 de noviembre de 2026, 15:29
• Salud Beber café regularmente se relaciona con menos grasa abdominal y una mejor masa muscular, según un estudio. Un estudio observacional reciente asocia el consumo habitual de café con menos grasa abdominal y mayor masa muscular en adultos; los autores advierten que son… 3 de noviembre de 2026, 12:23
• Salud 5 errores comunes en las picaduras de garrapata y mantenga a salvo a su familia Las picaduras de garrapata son un problema de salud que muchas personas tienden a subestimar. Sin embargo, lo que parece ser una simple molestia puede… 2 de noviembre de 2026, 15:10
• Sexo y relaciones 3 posiciones para practicar sexo oral con más placer El sexo oral puede ser una forma directa y tierna de cuidar la intimidad en pareja. No solo se trata de estímulo físico, también fortalece la confianza y la… 1 de noviembre de 2026, 10:01
• Nutrición Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la alimentación, pero después de soplar la… 31 de octubre de 2026, 21:33
• Nutrición Yodo: signos de carencia, normas y alimentos más ricos El yodo se considera uno de los nutrientes vitales del organismo, responsable de regular la función tiroidea, mantener un metabolismo sano, el crecimiento y… 31 de octubre de 2026, 11:07
• Salud Las investigaciones sobre la felicidad cambian incluso la vida de los científicos que la estudian: esto es lo que han aprendido Investigaciones sobre la felicidad han modificado la forma de vivir de muchos científicos que las estudian: descubre qué prácticas sí funcionan y cómo… 30 de octubre de 2026, 18:03
• Salud Corazón: estos son los consejos para mantenerlo sano La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo dice claramente: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De hecho, es el… 30 de octubre de 2026, 13:58
• Salud Déficit de vitamina B12 y riesgo de enfermedades cardíacas: los suplementos no siempre son la solución Saber si la falta de vitamina B12 aumenta el riesgo cardíaco ayuda a tomar decisiones seguras: te explicamos qué se conoce, qué no, y cuándo los suplementos… 30 de octubre de 2026, 13:03
• Salud Cambio climático y salud: aumentan los riesgos para la salud, según nuevas mediciones Nuevas mediciones de variables climáticas y de salud muestran un aumento de riesgos vinculados al calor, la contaminación y los vectores. Aprende qué… 30 de octubre de 2026, 11:26
• Bienestar La vitamina B5: ¿por qué es necesaria y de dónde se obtiene? La vitamina B5 o ácido pantoténico, está presente en nuestro organismo e interviene en la producción de células sanguíneas; y dentro de sus beneficios está la… 29 de octubre de 2026, 18:57
• Bienestar 5 Consejos sencillos para perder peso con menos carbohidratos La mayoría de los regímenes dietéticos para perder peso fracasan porque limitan al máximo el consumo de carbohidratos, y es difícil para las personas seguir… 29 de octubre de 2026, 16:19
• Bienestar Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, derrames cerebrales: ¡ Ojo con la sal! ¿Podría tragarse dos cucharaditas y media de sal cada día? Parece que no, pero no obstante se trata del valor de nuestra ingesta diaria de sal y es demasiado… 28 de octubre de 2026, 21:48
• Nutrición Beneficios de consumir magnesio El magnesio es un mineral fundamental y precioso para el cuerpo. Veamos cuáles son los principales beneficios y en qué alimentos se puede encontrar. Lo… 28 de octubre de 2026, 11:06
• Nutrición Tomar café con el estómago vacío: ¿es bueno o malo para la salud? El café es una bebida tan popular que en algunos países se consume más que el agua. Además de ayudarle a sentirse menos cansado y más alerta, la cafeína del… 27 de octubre de 2026, 14:32
• Bienestar Estancamiento en la pérdida de peso: cómo vencerlo con estos 6 consejos Cuando las personas hacen dieta y ejercicio, pueden empezar a perder peso a un ritmo constante. Sin embargo, muchas personas llegan a estancamiento en la… 27 de octubre de 2026, 13:38
• Bienestar 10 datos clave que quizá no conozca sobre los riesgos del calor, el sudor y tu salud ¿Sufre de calor o de una enfermedad relacionada con el calor, o ya muestra señales? Lea esta lista para saber qué hacer. Independientemente del tiempo, el… 26 de octubre de 2026, 18:57
• Bienestar La aromaterapia, un increíble tratamiento natural La aromaterapia define el uso de sustancias aromáticas extraídas de plantas. De hecho, indica el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos. A partir de… 26 de octubre de 2026, 13:27
• Bienestar Carnes procesadas: el daño que la charcutería hace al intestino Las carnes industriales procesadas son la primera clase de alimentos que la OMS incluyó en la lista de cancerígenos humanos probados; incluyendo el cáncer… 25 de octubre de 2026, 21:41
• Nutrición Flora bacteriana intestinal ¿Qué hacer para mejorarla? En nuestro sistema digestivo vive un grupo de bacterias buenas llamado flora bacteriana intestinal o microbiota. Su importancia es tal alta, que cuando se… 25 de octubre de 2026, 17:33
• Salud Asma, cuidado con el uso de cortisona: aumenta la fragilidad de los huesos Investigaciones masivas, que han examinado los registros médicos de más de 15 millones de pacientes, muestran que los esteroides (tanto inhalados como orales)… 25 de octubre de 2026, 13:08
• Bienestar ¡Perder peso sin tantas limitaciones! El peso es uno de los principales determinantes de nuestro estado de salud. En caso de sobrepeso, es imprescindible perder peso. Para la mayoría de las… 25 de octubre de 2026, 10:02
• Nutrición 9 beneficios de los pistachos para la salud: valor nutricional y efectos Los pistachos son un tipo de fruto seco con muchos beneficios para la salud. Los pistachos son una excelente fuente de proteínas, antioxidantes y fibra. La… 24 de octubre de 2026, 17:01
• Bienestar Lengua blanca, las principales causas y cómo deshacerse de ella La lengua blanca es un término utilizado para describir cualquier zona de la lengua que tenga una capa blanca grisácea. Esta capa puede cubrir toda la lengua… 24 de octubre de 2026, 15:52