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40 resultados para “curry”.
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Salud
Los 9 alimentos más infravalorados que son especialmente beneficiosos para la salud.
Nueve alimentos poco populares que ofrecen nutrientes clave y ventajas reales para la salud: aprende qué son, por qué conviene incluirlos y cómo comerlos cada…
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Bienestar
Automasaje détox con aceites esenciales: la plenitud de la vitalidad para este verano
El verano ya está aquí. Sol, playa, descanso y vitalidad están en la agenda. Los masajes y auto-masajes con aceites esenciales y los consejos nutricionales le…
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Nutrición
4 beneficios para la salud de los alimentos picantes para tu salud
Los alimentos picantes han sido durante mucho tiempo un elemento básico en diversas culturas alrededor del mundo, apreciados no solo por su capacidad para…
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Nutrición
Cúrcuma resveratrol. Conoce sus fabulosos beneficios
A todos nos encantaría poder disfrutar de un delicioso plato al curry acompañado de un magnífico vino tinto que realza esos magníficos sabores. Curiosamente,…
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Nutrición
Beneficios del jengibre para la salud y cómo usarlo
El jengibre ha sido venerado durante siglos por sus múltiples beneficios para la salud. ¿Cómo puede este humilde rizoma mejorar tu bienestar general?…
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Nutrición
Tomar sopa todas las noches: opinión de una nutricionista sobre la vitalidad
En muchas casas se está recuperando un viejo hábito: cenar sopa casi cada día. Hay quien lo hace para sentirse más ligero, con menos hinchazón, y quien busca…
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Nutrición
Cómo combatir la inflamación crónica con una dieta antiinflamatoria eficaz
La inflamación crónica es un estado de inflamación persistente en el cuerpo que puede tener efectos perjudiciales a largo plazo. Esta condición se caracteriza…
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Salud
Intolerancia a la lactosa: Cómo cuidar tu salud y disfrutar de la vida sin limitaciones
La intolerancia a la lactosa es una condición en la que el cuerpo tiene dificultad para digerir la lactosa, el azúcar principal de la leche y los productos…
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Bienestar
¿Sus articulaciones le duelen? Este ingrediente natural antiinflamatorio es la solución
¿Le molestan las rodillas al subir escaleras, los dedos al cerrar la mano o la cadera después de caminar? Ese dolor suele empezar poco a poco, pero termina…
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Nutrición
Descubre los increíbles beneficios de los garbanzos para tu salud
Los garbanzos, también conocidos como «chickpeas» o «garbanzo común», son una legumbre ampliamente consumida en todo el mundo. Originarios de Oriente Medio,…
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Bienestar
9 Factores que empeoran los síntomas de la rosácea
¿Has notado que tus síntomas de rosácea empeoran a veces sin razón aparente? Entender los factores que pueden agravar esta condición es clave para controlarla…
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Salud
El simple paso para cuidar tu hígado y mantenerlo saludable
El hígado es un órgano vital que desempeña un papel fundamental en nuestro organismo. Es responsable de más de 500 funciones, entre las que se destacan el…
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Salud
9 hechos sobre la pérdida de memoria en la tercera edad que debes conocer.
A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos cambios en nuestra capacidad de memoria. La pérdida de memoria en la tercera edad es un fenómeno…
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Salud
Mantén tus piernas para mantener tu cerebro, según este estudio
Los científicos han descubierto una conexión sorprendente entre la salud de las piernas y la salud del cerebro en los adultos mayores. Un estudio reciente ha…
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Nutrición
Hipertensión: Los 3 alimentos que debes evitar para controlar tu presión arterial
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza de la sangre que fluye a través de las arterias es…
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Nutrición
Los 7 alimentos más beneficiosos para aliviar los síntomas de la artritis
La artritis es una condición médica caracterizada por la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo. Esto puede causar dolor, rigidez, hinchazón y…
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Nutrición
Cómo prevenir la diabetes con una dieta libre de alimentos ultraprocesados
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre. Existen dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo…
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Nutrición
Prevenir y aliviar los cálculos biliares a través de la alimentación
Los cálculos biliares, también conocidos como litiasis biliar, son pequeños depósitos que se forman en la vesícula biliar. Si bien en muchos casos son…
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Nutrición
El régimen paleo: descubre los alimentos permitidos y prohibidos
Qué es el régimen paleo El régimen paleo, también conocido como la dieta de los cazadores-recolectores, se basa en el consumo de alimentos que se asemejan a…
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Bienestar
La cúrcuma: Una solución natural para el dolor de la artrosis de rodilla
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición provoca dolor, rigidez y dificultad…
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Actualidad
Recetas altas en proteína natural: desayunos, comidas y cenas sin suplementos
¿Te pasa que comes «normal» y a la hora ya tienes hambre? Muchas personas están apostando por comidas altas en proteína natural en marzo de 2026 por una razón…
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Actualidad
Recetas antiinflamatorias para el día a día: fácil, rico y sin complicarte
¿Te pasa que algunos días te notas hinchado, más cansado o con «pesadez» sin saber por qué? Muchas veces no es una sola cosa, sino una suma de hábitos. La…
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Actualidad
La nueva cocina saludable: sabor sin culpa
¿Se puede comer rico y sentirse bien después? Sí, y no hace falta vivir a base de ensaladas. Cuando hablamos de sabor sin culpa, no se trata de «portarse…
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Actualidad
30 tipos de alimentos vegetales por semana: una forma sencilla de apoyar el colesterol
¿Te has mirado una analítica y te han dicho que el colesterol «no está bien»? A veces el colesterol LDL sale alto, el HDL no acompaña, o los triglicéridos se…
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Estilo de vida
De la más a la menos saludable: frutas que los expertos sugieren evitar
¿Te han dicho alguna vez que “la fruta no engorda” y te lo has creído a pies juntillas? La fruta es un alimento estupendo, pero no todas juegan igual cuando…
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Bienestar
Aceite de coco: cómo elegirlo, qué beneficios son reales y cómo usarlo con cabeza
El aceite de coco virgen pasó de “ingrediente exótico” a básico de despensa. Lo ves en salteados, en café, en recetas keto y hasta en rutinas de piel. Huele…
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Fitness
11 métodos naturales para eliminar la grasa abdominal (sin magia)
La grasa abdominal no es toda igual. La grasa subcutánea es la que puedes pellizcar, está bajo la piel. La grasa visceral, en cambio, se acumula más profundo,…
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Fitness
15 alimentos para reducir el colesterol LDL (sin complicarte en la cocina)
¿Te has mirado una analítica y te ha salido el colesterol alto? Antes de entrar en pánico, conviene entender lo básico: el LDL suele llamarse “colesterol…
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Nutrición
Rosácea y alimentación: 6 desencadenantes comunes y qué comer para calmar la piel
La rosácea no es solo “piel roja”. Es una piel que reacciona con facilidad, como si tuviera un interruptor de calor que se enciende cuando menos lo esperas. A…
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Nutrición
Recetas de espinacas por el mundo: 6 platos con sabor internacional
¿Y si las espinacas no supieran a “guarnición de siempre”, sino a viaje? Con un par de trucos y una despensa normal, recetas de espinacas tan distintas como…
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Salud
Dieta Portfolio: la estrategia poco conocida que puede bajar hasta un 30 % el colesterol LDL
Tener el colesterol LDL alto (el llamado colesterol malo) es como llevar arena fina circulando por una tubería. No lo ves, no suele doler, pero con el tiempo…
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Nutrición
Alimentación saludable para un hígado sano: descubre qué comer en tu dieta
El hígado es un órgano vital que desempeña una función esencial en nuestro organismo. Es responsable de más de 500 funciones, incluyendo la desintoxicación,…
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Salud
Científicos descubren un suplemento natural que mejora la memoria: qué hay de cierto con la cúrcuma
¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? Esa sensación de que la memoria ya no rinde igual es muy común, y por eso muchos miran con…
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Nutrición
La dieta del futuro: menos reglas, más consciencia al comer
¿Y si comer bien no fuera una batalla diaria? En 2025, la conversación cambió. Las personas están cansadas de planes rígidos que prometen todo y dejan…
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Nutrición
Cómo hacer de la comida tu mejor medicina
¿Y si tu plato diario fuera el primer paso para sentirte mejor? En 2025 crece el interés por alimentos funcionales, nutrición personalizada, dieta…
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Superalimentos: moda, evidencia y cómo usarlos sin caer en promesas vacías
¿Son una moda más o una forma simple de comer mejor? Los llamados superalimentos ganaron espacio en 2025 por su promesa de nutrientes concentrados y apoyo a…
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9 remedios naturales para blanquear los dientes amarillos en casa
¿Imaginas una sonrisa brillante sin gastar mucho? Los dientes amarillos aparecen por el café, el té, el vino tinto, el tabaco y también por el paso del…
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La cúrcuma: ¿una especia anticáncer?
La cúrcuma es una planta de un arbusto con flores amarillas que pertenece a la familia del jengibre y es usada para fines gastronómicos en la India y en Asia…
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La soja: El poderoso aliado contra el cáncer que debes conocer.
La soja, también conocida como la «proteína dorada», es un cultivo leguminoso originario de Asia Oriental que se ha convertido en uno de los alimentos más…
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La verdad sobre la dieta vegetariana y su impacto en la salud
La dieta vegetariana es un estilo de alimentación que excluye el consumo de carne, aves, pescado y otros productos de origen animal. En su lugar, se basa…