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30 resultados para “cultivos vivos”.

• Nutrición Yogur griego: 6 beneficios para la salud En todo el mundo se reconoce que los productos lácteos son una parte importante de una dieta sana y equilibrada. En general, el yogur es el producto lácteo… 27 de octubre de 2026, 18:16
• Salud Infecciones urinarias: Prevención y soluciones naturales Efectivas Las infecciones urinarias son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que una buena parte de estas infecciones se puede… 10 de octubre de 2026, 07:35
• Bienestar Un alimento fermentado increíble para su cerebro e intestino, ¡descúbralo! A veces el día se tuerce después de comer: pesadez, mal humor y una mente que parece avanzar con niebla. La digestión y el ánimo no viven en compartimentos… 2 de septiembre de 2026, 05:30
• Nutrición Arándanos para desayunar: ¿el secreto del gastroenterólogo? ¿Comer arándanos por la mañana puede mejorar de verdad el intestino? Las Myrtilles para desayunar tienen buena fama entre quienes buscan un desayuno ligero,… 29 de julio de 2026, 00:30
• Bienestar ¿Siente que envejece demasiado rápido? Su microbiota intestinal tiene la respuesta Te levantas cansado aunque hayas dormido, la digestión se hace pesada y concentrarte cuesta más de lo habitual, a veces también notas menos fuerza, más… 20 de julio de 2026, 08:00
• Nutrición Mejore su salud intestinal con esta simple adición a su yogur ¿Sabías que la salud intestinal es clave para tu bienestar general? Un intestino sano no solo mejora tu digestión, sino que también influye en tu energía y en… 10 de mayo de 2026, 09:00
• Salud Antibióticos: cómo controlar el estreñimiento causado por el tratamiento Si has tomado antibióticos recientemente, es probable que hayas experimentado un efecto secundario bastante incómodo: el estreñimiento. Este problema es más… 24 de abril de 2026, 07:00
• Nutrición Salud intestinal: el alimento que debes comer por la tarde Mucha gente piensa en el desayuno o en la cena cuando quiere comer mejor. Sin embargo, la tarde también puede jugar a tu favor. Si buscas cuidar la salud… 27 de marzo de 2026, 00:33
• Nutrición Esto es lo que podría pasarle a tu cuerpo si comes yogur todos los días ¿Has pensado que un simple vasito de yogur podría cambiar tu día, y tu salud? Este alimento es popular por una razón clara, sabe bien, es práctico y aporta… 25 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad Platos caseros que apoyan el sistema inmunológico (ideas fáciles para tu semana) ¿Se puede «subir» el sistema inmune con una sola comida? Ojalá. La verdad es que no existe un alimento mágico. Aun así, los platos caseros que apoyan el… 6 de marzo de 2026, 04:00
• Actualidad Alimentos funcionales en 2026: qué son y cómo elegirlos sin caer en el marketing El bienestar ya no va de hacerlo perfecto. Va de hacerlo medible, repetible y sin drama. La gente busca hábitos que encajen con su día, no con una vida… 16 de febrero de 2026, 12:00
• Salud Experta revela qué cuidados necesitas para tener un intestino saludable ¿Te ha pasado que comes “normal” y aun así terminas con hinchazón, gases o un cansancio raro? Muchas veces el problema no es una comida puntual, sino el… 4 de enero de 2026, 12:00
• Nutrición Alimentos clave para mejorar la digestión (fibra, probióticos y enzimas que sí ayudan) ¿Te suena esa mezcla incómoda de hinchazón, gases, estreñimiento o “peso” después de comer? A veces parece que el estómago trabaja a contrarreloj, pero la… 2 de enero de 2026, 05:00
• Salud Salud digestiva: qué alimentos ayudan a mejorarla ¿Te suena esa barriga hinchada que aparece a media tarde, los gases que no avisan, el estreñimiento que se alarga o la acidez después de cenar? La salud… 26 de diciembre de 2025, 04:00
• Nutrición Estudio: Estos dos potentes probióticos reducen la tensión arterial de forma natural ¿Sabías que ciertos probióticos pueden ayudar a reducir la tensión arterial de forma natural? Según un reciente estudio, dos tipos específicos de probióticos… 10 de diciembre de 2025, 06:00
• Nutrición Los beneficios para la salud de los probióticos en tu dieta Los probióticos son microorganismos vivos que ofrecen numerosos beneficios para la salud cuando se consumen regularmente. Estas bacterias «buenas» se… 30 de noviembre de 2025, 01:00
• Nutrición ¿Qué alimentos tienen probióticos y prebióticos? Guía sencilla y sus beneficios ¿Has pensado alguna vez que tu intestino se parece a un pequeño jardín? En ese jardín viven millones de microorganismos que influyen en cómo digieres la… 18 de noviembre de 2025, 10:00
• Salud Superalimentos o supermentiras: la verdad detrás de la moda saludable ¿Todo lo “súper” es realmente mejor? En 2025 vuelven a brillar las microalgas, las legumbres mejoradas, los fermentados, los adaptógenos, las proteínas… 14 de noviembre de 2025, 11:00
• Nutrición Qué come una nutricionista de Harvard para un sistema inmune fuerte (5 alimentos) ¿Notas que tus defensas bajan cuando comes apurado y sin plan? Una nutricionista de Harvard apostaría por volver a lo básico: una alimentación sencilla,… 29 de octubre de 2025, 22:00
• Salud Microbiota intestinal: qué es y cómo protege tus defensas cada día ¿Sabías que llevas un ejército contigo a cada lugar? Vive en tu intestino, no se ve, pero trabaja sin descanso. Ese equipo se llama microbiota intestinal y… 17 de octubre de 2025, 00:16
• Nutrición Una nutricionista desvela los 4 quesos mas saludables para añadir al carrito del supermercado ¿Se puede comer queso y cuidar la salud al mismo tiempo? Sí, si eliges bien. No todos los quesos son iguales en grasas, sal o proteínas, y ahí está la clave.… 13 de octubre de 2025, 01:41
• Bienestar Picazón anal: Cómo evitarla y cómo aliviar esta sensación Todas las personas, muchas veces en su vida, han sentido picazón anal; sí, ese picor tan urgente de calmar, pero tan incómodo de hacerlo. Esta sensación es… 10 de septiembre de 2025, 09:00
• Nutrición Los mejores yogures para la salud: ¿Cómo elegir el ideal? El yogur ha ganado una inmensa popularidad en los últimos años, y no es difícil ver por qué. Este delicioso lácteo no solo es una fuente rica en proteínas y… 1 de marzo de 2025, 11:00
• Nutrición Estas son las enfermedades que puedes prevenir comiendo yogur El yogur no sólo es delicioso, sino que también es una poderosa herramienta para tu salud. ¿Sabías que incluir yogur en tu dieta diaria puede prevenir… 1 de marzo de 2025, 06:00
• Nutrición Estudio: Probiótico ralentiza deterioro cognitivo asociado a la edad ¿Alguna vez te has preguntado si existe una forma de ralentizar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento? Un estudio reciente sugiere que un… 1 de marzo de 2025, 04:00
• Nutrición Zumo de arándanos para prevenir infecciones urinarias: lo que dice la ciencia ¿Alguna vez has escuchado que beber zumo de arándanos puede prevenir las infecciones urinarias? Este remedio natural es muy popular y, por eso, decidimos… 15 de febrero de 2025, 15:00
• Nutrición 9 claras señales de que sufres del síndrome del intestino irritable El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal crónico que se caracteriza por una combinación de síntomas como dolor abdominal,… 17 de noviembre de 2024, 02:53
• Nutrición 7 soluciones naturales para aliviar la dispepsia ¿Sufres de molestias estomacales frecuentes? La dispepsia, comúnmente conocida como indigestión, es un problema digestivo que afecta a muchas personas. Entre… 19 de junio de 2024, 01:00
• Nutrición Cómo preparar el Kéfir en casa y sus beneficios para la salud El kéfir es una bebida láctea fermentada que contiene granos de kéfir. El consumo de kéfir puede tener varios beneficios para la salud, pero muchas… 8 de agosto de 2023, 02:30
• Nutrición Intestino, digestión, inmunidad: los 8 mejores alimentos fermentados La fermentación es un proceso en el que las bacterias y las levaduras descomponen los azúcares. No sólo mejora la conservación de los alimentos, sino que el… 21 de enero de 2022, 02:30