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40 resultados para “cuestionar”.
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Salud
El estrés puede dejar huella en el corazón de las mujeres: esto es lo que revela un estudio
Un estudio reciente sugiere que el estrés puede dejar cambios detectables en el corazón de las mujeres. Aquí explico qué significa, cómo se interpreta la…
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Salud
Los refrescos en la infancia podrían aumentar el riesgo de hipertensión en la edad adulta
Reducir el consumo de refrescos en la infancia puede proteger la salud cardiovascular futura. Este artículo explica la evidencia, los mecanismos posibles y…
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Salud
Si eres el hermano mayor, estas 4 enfermedades podrían afectarte más, según un estudio.
Si eres el hermano mayor, algunos estudios epidemiológicos han encontrado asociaciones con ciertas condiciones de salud. Aquí te explico cuáles son, qué…
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Bienestar
¡No engorde entre los 20 y 40 años!
Entre los 20 y 40 años de edad, tenga cuidado de no engordar. Porque las libras extra que se toman a una edad en la que se te define como «joven adulto»…
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Nutrición
Cáncer de colon: comer una cebolla al día reducirá el riesgo en un 79%
Un estudio reciente publicado en la revista Asia Pacific Journal of Clinical Oncology, realizado por investigadores chinos, revela que comer una cebolla al…
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Nutrición
El riesgo de los alimentos industrializados
Estudios publicados en el British Medical Journal advierte de los riesgos de la comida industrializada: Comida envasada, preparada industrialmente y comida…
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Bienestar
Cáncer de intestino: El Omega 3 reduce el riesgo de muerte en un 75%.
Un estudio publicado en la prestigiosa revista BMJ muestra que la ingesta de omega 3 en la dieta reduce fuertemente el riesgo de muerte por cáncer de…
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Nutrición
Sauna: su uso frecuente reduce el riesgo de un ataque al corazón
El uso regular del sauna se asocia con un menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. El riesgo disminuye en hombres y mujeres de 50 años o más,…
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Salud
Reduce el riesgo de aparición del cáncer colorrectal en un 40%
El examen mediante colonoscopia cada 10 años podría reducir en un 40% los 1,2 millones de casos de cáncer colorrectal que se diagnostican cada año. Este…
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Bienestar
Cáncer de pulmón: Nunca subestime la depresión
Un tercio de los pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón sufren de depresión moderada a severa y una mezcla tóxica de ansiedad, estrés, pérdida de la…
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Salud
¿La luna llena afecta realmente al sueño? Esto es lo que dicen los estudios científicos.
Si te cuesta dormir y culpas a la luna llena, este artículo revisa qué dicen los estudios científicos: qué evidencia existe, cuáles son sus límites y qué…
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Salud
¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
Descubre qué dice la evidencia sobre el papel real de los genes en rasgos como la timidez o la sociabilidad, y qué significa para tu vida cotidiana y tu…
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Estilo de vida
Ronquidos: ese ruido que molesta a tu pareja también puede ser una señal de alerta para tu salud.
Los ronquidos no solo molestan a quien duerme contigo: pueden indicar problemas respiratorios y afectar tu descanso. Aprende a identificar señales de alarma y…
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Salud
Insomnio y riesgo de ictus: nueva evidencia que preocupa
Un estudio reciente sugiere una asociación entre el insomnio y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. Te explicamos qué significa, qué limitaciones…
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Bienestar
Las mejores formas de superar los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Puede crear un ciclo de autodestrucción, afectar el estado…
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Salud
Los tatuajes y su relación con el riesgo de cáncer
¿Te has preguntado alguna vez si los tatuajes pueden afectar tu salud a largo plazo? Un estudio reciente revela que los tatuajes podrían incrementar el riesgo…
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Bienestar
Fibromialgia: Cómo aliviar el Dolor y los Síntomas
La Fibromialgia: Un Problema de Salud Real La fibromialgia es una condición médica real y debilitante que la ciencia está empezando a comprender. Se…
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Bienestar
8 signos reveladores de que sufres soledad
La soledad es un desafío silencioso que puede afectar a cualquiera, en cualquier momento. En la sociedad moderna, donde estamos más conectados digitalmente…
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Salud
Señales claras de alcoholismo que no debes ignorar: Podrías salvar una vida
La cocina vibra, las ollas hierven, alguien ríe para disimular la mano temblorosa que alcanza una taza. En casa, la cena huele a ajo y a pan tostado, pero…
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Estilo de vida
Cómo controlar la grasa del abdomen durante la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de estos cambios es a…
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Bienestar
Déficit de atención: ¿Es un trastorno real o una etiqueta conveniente para la hiperactividad infantil?
En las últimas décadas, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se ha consolidado como uno de los diagnósticos más frecuentes en la…
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Nutrición
La verdad incómoda sobre el consumo de azúcar que NADIE le cuenta
Durante décadas, los mensajes sobre salud nutricional se han centrado en reducir las grasas, contar calorías y realizar ejercicio físico constante. Sin…
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Estilo de vida
¿Son sus pensamientos tóxicos el verdadero enemigo de su felicidad? Un estudio lo revela
En la búsqueda constante del bienestar, la atención suele dirigirse hacia factores externos: la estabilidad profesional, las finanzas, el entorno social o las…
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Nutrición
El arte de mantener la calma cuando intentan descolocarte en una reunión
Estás en mitad de una presentación crucial o en una mesa de trabajo ordinaria. De repente, un compañero interrumpe con un tono afilado: «Es evidente que este…
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Estilo de vida
Vacaciones conectadas: ¿Por qué seguimos atados al trabajo? Un psicólogo lo explica
Llegan los meses de descanso, las maletas están preparadas y el destino promete jornadas de relajación. Sin embargo, en el bolsillo o en la mochila, el…
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Bienestar
El impactante descubrimiento viral sobre el impacto de la luz azul en sus ojos
En 2026, un mensaje viral se repite con fuerza: las gafas con filtro azul son inútiles, y preocuparse por la pantalla no tiene sentido. La frase tiene una…
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Insolito
El misterio de los animales que no envejecen: ¿su secreto es la clave de la longevidad humana?
Una hidra pierde parte de su cuerpo y vuelve a formarlo; una medusa adulta puede regresar a una fase juvenil, escenas así parecen sacadas de la ciencia…
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Insolito
El hallazgo arqueológico que reescribe la historia de América Latina
Junto al arroyo Chinchihuapi, en el sur de Chile, el terreno parece discreto: sedimentos húmedos, restos vegetales y capas de suelo que guardan una historia…
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Estilo de vida
El color de la ropa influye en el estado de ánimo: ¿es esto ciencia o mito?
Una camisa azul antes de una reunión puede dar sensación de orden. Un jersey rojo, en cambio, quizá le hace sentirse más despierto y en un día gris, mucha…
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Sexo y relaciones
¿Por qué las personas inteligentes prefieren relaciones específicas?
Encontrar a alguien con quien puedas hablar sin medir cada palabra, pensar en voz alta y mostrar lo que sientes no siempre resulta fácil. Muchas personas se…
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Estilo de vida
¿Eres un «empático oscuro»? Este rasgo de personalidad es más común de lo que piensas
Alguien te escucha con atención, recuerda lo que te duele y parece decir siempre las palabras adecuadas. Sin embargo, días después usa esa información para…
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Estilo de vida
La verdad sobre el multitasking: ¿Es un superpoder o un autoengaño?
Estás en una reunión, respondes un mensaje bajo la mesa y, mientras alguien habla, revisas una pestaña pendiente. Parece que avanzas en todo, pero al…
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Sexo y relaciones
Las 3 frases prohibidas que destruyen cualquier relación: ¿las usa usted?
Una discusión puede empezar con un vaso sin recoger, un mensaje sin responder o diez minutos de retraso. Sin embargo, a veces termina con dos personas mirando…
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Estilo de vida
La única práctica que, según Harvard, garantiza una mente feliz y plena ¿La conoce?
Muchísima gente busca la felicidad en el ascenso, el sueldo o la casa perfecta y, sin embargo, una de las investigaciones más largas del mundo llegó a una…
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Bienestar
Ansiedad extrema: ¿Por qué este test de 2 minutos se ha vuelto viral?
Abres TikTok, aparece un reel que promete detectar ansiedad extrema en dos minutos y te quedas mirando. Parece poca cosa, unas preguntas rápidas o una mini…
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Estilo de vida
La verdad incómoda de la frase «solo digo» y el mensaje que suele esconder
Te ha pasado: alguien suelta un comentario que pica un poco, sonríe apenas y remata con un «solo digo». En ese momento, la frase parece pequeña, casi…
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Estilo de vida
Las 3 razones detrás de los conflictos de pareja que desconoces
Los conflictos de pareja son una realidad a la que todos nos enfrentamos en algún momento. Desde pequeñas diferencias hasta desacuerdos más profundos, estas…
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Hablamos
La forma despreciable en la que el 80% de los hombres considera dejar a su pareja
Las relaciones de pareja pueden ser complejas y desafiantes, y a menudo implican una serie de factores que pueden influir en la decisión de una persona de…
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Estilo de vida
Viajar: una inversión para una vida más larga según este estudio
Los viajes han sido una parte fundamental de la experiencia humana desde tiempos inmemoriales. Ahora, un estudio reciente ha revelado que viajar no solo es…
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Salud
Esta actividad de fin de semana puede reducir el riesgo de cardiopatías en un 25%,
Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista médica «The Lancet» ha revelado una sorprendente conexión entre una actividad de fin de semana y la…