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40 resultados para “controlarlo”.

• Salud Inflamación crónica: 7 hábitos cotidianos que podrían estar perjudicando tu salud sin que lo sepas La inflamación crónica puede contribuir a enfermedades comunes y notarse solo en síntomas leves. Aquí explico siete hábitos cotidianos que la alimentan y qué… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Demencia: estos 5 factores podrían ayudar a predecir el riesgo, según una nueva investigación Conocer factores que aumentan el riesgo de demencia ayuda a planear medidas preventivas. Aquí explico cinco indicadores respaldados por evidencia de consenso… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud ¿Por qué siempre te queda sitio para el postre aunque estés lleno? La ciencia explica este fenómeno Descubre por qué, pese a sentirte lleno, casi siempre hay hueco para el postre: la respuesta combina señales corporales, agradabilidad de los sabores y… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Bienestar 6 sorprendentes razones por las que sale el frizz y cómo evitarlo ¿Calor, sol… y pelo encrespado y con frizz? Si vives en un clima húmedo, el verano no sólo trae cosas buenas, también puede traer el encrespamiento. El pelo… 26 de octubre de 2026, 19:52
• Salud Nódulo tiroideo: ¿es grave o no? Estos son los síntomas, tratamientos y causas Los nódulos tiroideos son bultos que pueden aparecer en la glándula tiroidea, en la parte delantera de la garganta. Los nódulos tiroideos pueden no causar… 22 de octubre de 2026, 14:04
• Bienestar La Tiroides: remedios caseros y naturales para regular esta glándula La Tiroides es una glándula endocrina situada en el cuello, con forma de mariposa. Se encarga de producir las hormonas tiroideas T4 (tiroxina) y T3… 21 de octubre de 2026, 17:47
• Salud Cómo reducir el colesterol: 5 hábitos sencillos que puedes adoptar después de cenar. Cinco hábitos sencillos después de la cena pueden ayudar a bajar el colesterol cuando se combinan con una dieta equilibrada y la supervisión sanitaria. Aquí… 20 de octubre de 2026, 18:00
• Salud 10 consejos para limitar el reflujo ácido La Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE) es un trastorno que afecta a muchas personas, causando molestias significativas. Se presenta cuando el ácido… 10 de octubre de 2026, 12:20
• Bienestar Glándula de la tiroides: cómo funciona y cómo regularla naturalmente Aunque muchas personas no son conscientes del papel central de la glándula de la tiroides en el cuerpo, sus trastornos afectan cada vez a más personas. Un… 7 de octubre de 2026, 13:20
• Salud Un nuevo tipo de virus avanza: ¿Estamos preparados para la próxima pandemia? Las noticias sobre un «nuevo virus» despiertan un temor comprensible, tras la COVID-19, muchas personas asocian cualquier brote con hospitales saturados,… 17 de julio de 2026, 02:30
• Estilo de vida Crianza en los 60: La verdad impactante de por qué los hijos eran más independientes Muchos niños de la España de los 60 iban solos al colegio, hacían recados y pasaban media tarde en la calle. Hoy eso suena casi temerario, pero entonces era… 9 de julio de 2026, 04:00
• Actualidad Fusión nuclear: ¿el secreto del planeta en 17 minutos? La ciencia lo logra Sostener un plasma de fusión durante 17 minutos no enciende tu casa, pero tampoco es un detalle de laboratorio. En 2021, el tokamak EAST, en Hefei, China,… 7 de julio de 2026, 09:00
• Estilo de vida Animales sin esqueleto: El pulpo y la habilidad humana que asombra a la ciencia ¿Puede un animal sin huesos tener una capacidad que solemos llamar humana? Con el pulpo, la respuesta empieza a parecer un sí incómodo y fascinante. No habla… 26 de junio de 2026, 10:00
• Salud Síndrome metabólico: Descubre si tienes un perfil de riesgo para tu salud El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Estos… 21 de junio de 2026, 04:00
• Bienestar ¿Cuál es la fruta que reduce la tensión arterial gracias a un nutriente secreto? ¿Cuál es la fruta que más conviene cuando la tensión arterial preocupa? Mucha gente piensa en el plátano, y con razón: es la fruta más conocida por su aporte… 15 de junio de 2026, 02:30
• Bienestar La mejor hora para comer dulces sin castigar tu glucosa ni guardar más grasa ¿Se puede comer algo dulce sin que termine pesando más de la cuenta? Sí, pero no depende solo del chocolate, la galleta o el helado. También importa mucho… 2 de junio de 2026, 07:00
• Salud Las mejores prácticas para prevenir infartos según los expertos Un infarto es una condición médica grave en la que se interrumpe el flujo sanguíneo a una parte del corazón, lo que provoca daño o muerte del tejido cardíaco.… 11 de mayo de 2026, 02:00
• Bienestar 7 consejos efectivos para controlar un ataque de pánico Un ataque de pánico es una reacción física y emocional intensa que surge de repente, sin una causa aparente. Durante un ataque de pánico, la persona… 19 de abril de 2026, 01:00
• Bienestar Cómo eliminar eficazmente el acné en la espalda ¿Cansado de lidiar con acné en la espalda? No estás solo. El acné en la espalda puede afectar tu autoestima y causar incomodidad. Pero no te preocupes, hay… 26 de marzo de 2026, 11:00
• Actualidad Desequilibrio químico en la depresión: ¿verdad científica o explicación cómoda? En la consulta, alguien dice: «Lo tuyo es un desequilibrio químico«. Suena claro, casi tranquilizador. Si el problema es «química», entonces hay una causa… 20 de marzo de 2026, 04:00
• Actualidad Ansiedad disfrazada de gastritis, insomnio y taquicardia: cuando el cuerpo grita lo que la mente calla Te levantas con ardor en la boca del estómago. Comes poco, igual te cae pesado. Por la noche, el sueño no llega, o llega a ratos. Y un día, sin aviso, sientes… 20 de marzo de 2026, 02:00
• Actualidad Acompañamiento al paciente: también es parte del tratamiento ¿De qué sirve un buen plan médico si la persona lo vive con miedo, ansiedad y sensación de soledad? El acompañamiento no sustituye fármacos ni procedimientos,… 6 de marzo de 2026, 10:00
• Fitness Cuerpos fit, mentes ansiosas: cuando el entrenamiento también aprieta Sales del gimnasio y, en teoría, todo está en orden. Has cumplido tu rutina, comiste «limpio», cerraste el anillo de pasos. Sin embargo, por dentro sigues… 4 de marzo de 2026, 23:50
• Bienestar La obesidad no siempre implica mala salud metabólica, pero tampoco es un pase libre ¿Se puede tener obesidad y, aun así, tener la glucosa, la presión y el colesterol «bien»? Sí, pasa. El peso cuenta, pero no cuenta toda la historia. Por eso,… 23 de febrero de 2026, 11:00
• Salud El consejo saludable que recomienda Mayo Clinic para prevenir el cáncer de hígado cada día El cáncer de hígado casi nunca aparece “de repente”. Muchas veces llega después de años de daño silencioso, cuando el hígado ha tenido que aguantar… 28 de enero de 2026, 13:30
• Salud ¿Qué pasa y cuándo se considera que el cáncer no tiene cura? Diferencias entre cáncer avanzado y metástasis Escuchar “este cáncer no tiene cura” es como quedarse sin aire unos segundos. Pero incurable no siempre significa “sin tratamiento” ni “no se puede hacer… 27 de enero de 2026, 19:32
• Salud Demencia vascular: qué es y en qué se diferencia del Alzheimer y otras enfermedades cerebrales ¿Has visto a alguien “apagarse” de golpe tras un ictus, y luego recuperar algo, y volver a empeorar? A veces no es solo cansancio o edad. Puede ser demencia… 31 de diciembre de 2025, 06:57
• Salud Puede manejarlo: trucos sencillos para controlar la acidez estomacal ¿Sientes fuego en el pecho después de comer? La acidez estomacal puede parecer un detalle menor, pero cuando se repite, te roba ganas de comer, dormir y… 10 de diciembre de 2025, 02:00
• Salud Hábitos para eliminar el estrés según la inteligencia artificial En Colombia cada vez más gente vive con el cuerpo en modo alerta. Tráfico eterno, trabajo exigente, estudio, noticias duras y redes sociales que no paran,… 8 de diciembre de 2025, 15:00
• Salud ¿Dolor, urgencia o inflamación? Así se trata la prostatitis según Harvard Un pinchazo raro en la pelvis, ganas de orinar cada rato, una sensación de presión en el periné. Muchos hombres lo pasan por alto o lo atribuyen al estrés,… 7 de diciembre de 2025, 08:00
• Salud Cómo saber si tienes trastorno de ansiedad social Imagínate que tienes que hablar en clase, presentarte en una reunión de trabajo o conocer a alguien nuevo. Sientes nervios, el corazón se acelera un poco y te… 2 de diciembre de 2025, 01:00
• Salud La verdad emocional detrás de un diagnóstico sin cura: lo que casi nadie cuenta ¿Qué pasa por dentro cuando un médico pronuncia las palabras que nadie quiere oír: diagnóstico sin cura? El tiempo se vuelve raro, el ruido del hospital se… 29 de noviembre de 2025, 12:00
• Estilo de vida Las causas más comunes del dolor de espalda en las mujeres El dolor de espalda es una condición común que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. A menudo, puede ser debilitante y afectar su calidad de vida. Para… 28 de noviembre de 2025, 10:00
• Bienestar Las obsesiones y compulsiones más comunes: Controla los pensamientos obsesivos Los pensamientos obsesivos son aquellos que se presentan de manera recurrente en la mente de una persona, generando una sensación de malestar e intrusión.… 28 de noviembre de 2025, 08:00
• Salud Tres señales de problemas del corazón que no deberías ignorar ¿Alguna vez has pensado que “solo es estrés” y has seguido con tu día, aunque algo en tu cuerpo te decía que no estaba bien? Las enfermedades del corazón son… 23 de noviembre de 2025, 01:00
• Salud Tu corazón en riesgo aunque te sientas bien Muchos problemas del corazón avanzan en silencio y sin dolor. Aunque te sientas bien, un infarto silencioso o el progreso de la aterosclerosis pueden estar… 25 de octubre de 2025, 01:00
• Bienestar El Estrés, como reconocerlo y tratarlo Los cambios en la rutina como por ejemplo asensos laborales, nuevos desafíos y responsabilidades, contratiempos que se escapan de las manos, situaciones a… 11 de octubre de 2025, 05:00
• Salud Por eso es seguro bañar a tu hijo sin preocupaciones El baño diario no solo limpia, también conecta. Es una rutina que calma, crea risa y refuerza el vínculo. Con algunos hábitos simples, esta escena puede ser… 10 de octubre de 2025, 01:00
• Salud Hipertensión arterial en 2025: nuevas alternativas de tratamiento que cambian el juego La hipertensión arterial parece silenciosa, pero no se detiene. Es cuando la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene alta por… 3 de octubre de 2025, 06:00
• Salud 11 factores que aumentan el riesgo de cáncer de mama y cómo controlarlos Cada año, miles de mujeres reciben un diagnóstico de cáncer de mama, una enfermedad que puede ser devastadora. Pero, ¿sabías que hay varios factores de riesgo… 28 de septiembre de 2025, 08:00