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9 resultados para “chlorella”.
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Omega-3: El escudo cerebral que protege a los portadores de cierto gen
Los ácidos grasos omega-3 son fundamentales para el desarrollo y funcionamiento óptimo del cerebro. Estos nutrientes esenciales desempeñan un papel crucial en…
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Cómo tu plato puede sanar: alimentos que actúan como medicina
Tu plato puede sanar o tu plato puede dañar. Cada comida puede bajar la inflamación, cuidar tu microbiota intestinal y mantener estable el azúcar en sangre, o…
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Superalimentos: moda, evidencia y cómo usarlos sin caer en promesas vacías
¿Son una moda más o una forma simple de comer mejor? Los llamados superalimentos ganaron espacio en 2025 por su promesa de nutrientes concentrados y apoyo a…
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Adopta un estilo de vida saludable para mantener tu hígado sano
Para mantener tu hígado saludable no hace falta hacer grandes modificaciones a tu rutina, y menos grandes esfuerzos. Solo con incluir nutrientes a tu dieta y…
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Intoxicación por Metales pesados: signos y síntomas de alerta
Los síntomas e incluso las enfermedades crónicas relacionadas con la toxicidad de los metales pesados (también conocida como intoxicación por metales pesados)…
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Frutos secos: un aliado del colesterol
Los frutos secos nunca deberían faltar en nuestra dieta. Aunque durante mucho tiempo no se recomendó porque es calórico, es, en realidad, un verdadero…
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¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio?
A menudo se recomienda comer antes de hacer ejercicio para recargar energías. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios por comer…
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3 razones por las que debes empezar a comer alga chlorella hoy mismo
Comer un plato de algas puede ser un gusto culinario algo extraño para algunos paladares, pero hay quienes lo recomiendan como una experiencia gastronómica…
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Algunos alimentos muy beneficiosos para un hígado limpio
¿Sabes cuál es la función del hígado? Básicamente, filtrar y metabolizar lo que comes y bebes. Hay alimentos que favorecen este trabajo mientras otros lo…