Buscar artículos
9 resultados para “chan school”.
-
Nutrición
El superalimento olvidado que activa su cerebro y mejora la memoria: ¿Lo consume?
En la búsqueda constante de estrategias para mantener una mente ágil, enfocada y protegida contra el deterioro cognitivo, las tendencias nutricionales…
-
Bienestar
Vitamina D: El sol no basta, la deficiencia persiste ¡nueva evidencia!
Durante décadas, el consejo de salud pública predominante para mantener niveles adecuados de vitamina D parecía sencillo y accesible para todos: bastaba con…
-
Bienestar
Este ‘súper alimento’ olvidado de su abuela es ahora el ‘oro’ de la longevidad
En muchas cocinas, una olla de lentejas no era una decisión «saludable», era comida de diario: rendidora, barata y suficiente para sentar a toda la familia a…
-
Nutrición
Los 5 alimentos que aceleran su envejecimiento sin que usted lo sepa
El envejecimiento no depende de un solo alimento ni de una comida puntual. Sin embargo, algunos alimentos pueden favorecer la inflamación, el estrés oxidativo…
-
Nutrición
¿Es la dieta ‘keto’ realmente segura a largo plazo? La opinión de los expertos
Bajar varios kilos en las primeras semanas puede hacer que cualquier dieta parezca una revelación, por ejemplo, la dieta keto a largo plazo puede ayudar a…
-
Salud
La carne roja y el azúcar: Un estudio revela su impacto en el cáncer colorrectal en menores de 50 años
El cáncer colorrectal es una de las formas más comunes de cáncer en todo el mundo, y tradicionalmente se ha considerado una enfermedad que afecta…
-
Nutrición
Comer frutas secas para no engordar
Sólo 14 gramos de nueces, avellanas y almendras son suficientes para mantener la línea y evitar el aumento de peso, que conlleva el paso de los años.…
-
Nutrición
¡Hay que comer nueces para no engordar!
Comer nueces ayuda a evitar el engordar y a reducir el riesgo de sobrepeso u obesidad. Esto se afirma en un nuevo estudio del Departamento de Nutrición de la…
-
Bienestar
¡Todos a comer proteína vegetal!
Desde hace tiempo, la ciencia viene reclamando la sustitución de las proteínas animales por proteínas vegetales. Ya que su consumo no sólo favorecería la…