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22 resultados para “carnes frías”.
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Bienestar
Carnes procesadas: el daño que la charcutería hace al intestino
Las carnes industriales procesadas son la primera clase de alimentos que la OMS incluyó en la lista de cancerígenos humanos probados; incluyendo el cáncer…
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Nutrición
¿Presión arterial alta? El simple cambio en su dieta que la reducirá naturalmente
En el supermercado, una sopa instantánea parece una cena rápida. Un pan de molde, un poco de queso y unas lonchas de pavo parecen opciones inocentes. Sin…
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Nutrición
¿Tu hígado está en riesgo? 5 alimentos comunes que pueden dañarlo en silencio
El hígado aguanta mucho. Tanto, que suele seguir trabajando aunque la dieta lo esté castigando desde hace tiempo. Ahí está el problema: el daño no siempre…
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Nutrición
Hipertensión: Los 3 alimentos que debes evitar para controlar tu presión arterial
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza de la sangre que fluye a través de las arterias es…
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Nutrición
La cantidad adecuada de carne en la dieta para adultos mayores
A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian y se vuelve cada vez más importante mantener una dieta equilibrada. Para los adultos…
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Nutrición
Los 8 alimentos más ácidos y su impacto en la salud
¿Qué tan ácido es tu plato del día? La mayoría no piensa en la acidez de los alimentos al armar su menú. Sin embargo, la acidez de lo que comes puede cambiar…
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Nutrición
Intoxicación alimentaria: 9 datos que desconocías
La intoxicación alimentaria es un problema común que puede ocurrir cuando consumimos alimentos contaminados por bacterias u otros agentes patógenos. Esta…
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Bienestar
¿Dejar de cenar puede ayudarte a adelgazar?
Cuando se trata de bajar de peso, omitir la cena es una de las técnicas predilectas por los dietistas alrededor del mundo. Y es que, según expertos, evitar la…
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Bienestar
Obesidad y cáncer: existen un vínculo y estudios lo confirman
Aunque la relación entre la obesidad y el cáncer está bien fundada, sigue siendo difícil de medir. Sin embargo, cada vez se apunta más al exceso de peso y se…
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Estilo de vida
Proteínas vegetales: excelente opción para nuestra salud y la del planeta
Comer más seguido proteínas vegetales como nueces, legumbres, granos enteros o pescado en lugar de carne roja, se asocia con una reducción significativa del…
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Estilo de vida
La comida chatarra hace que las personas sean intolerantes al esfuerzo físico y perezosas
Los fosfatos son aditivos omnipresentes en los productos alimenticios industriales, especialmente en los refrescos y los alimentos congelados. Según un…
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Bienestar
Los peligros de las carnes frías: los antioxidantes los neutralizan
Los antioxidantes pueden modular los peligros de las carnes frías en el riesgo de cáncer de mama, hasta el punto de hacerlas inofensivas. El consumo de carnes…
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Nutrición
El azúcar aumenta el riesgo de desarrollo del cáncer de páncreas
Se sabe que las grandes cantidades de azúcar que se añaden a muchos alimentos industriales fomentan el sobrepeso y la obesidad. Varios estudios recientes…
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Nutrición
Los antioxidantes son en definitiva las mejores fuentes de alimentos
Las moléculas antioxidantes son responsables de las propiedades beneficiosas de los alimentos vegetales para nuestra salud. De hecho, las investigaciones…
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Nutrición
Las nueces reducen a la mitad el riesgo de recaída en personas que han sufrido de cáncer colorrectal
Un estudio prospectivo informa que los sobrevivientes de cáncer colorrectal avanzado (etapa III) que comen nueces regularmente: nueces, avellanas, almendras,…
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Salud
Cáncer de páncreas: prevención a través de la dieta y evitar los factores de riesgo
El temido cáncer de páncreas es en realidad cuatro enfermedades separadas, cada una con diferentes trastornos genéticos. Frente a este terrible cáncer, la…
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Salud
Qué comer para ayudar a reducir la inflamación del intestino y del colon
La inflamación del intestino y del colon puede causar dolor y malestar. En algunos casos, es posible controlar los síntomas y reducir la inflamación añadiendo…
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Salud
¿Cuáles son los remedios para combatir la acidez estomacal?
Incluso una comida ligera la puede sentir estallar en su pecho y no es el único, muchas personas sufren de acidez estomacal. Aquí hay algunos remedios que le…
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Nutrición
Migrañas y dolores de cabeza: prevención para reducir los ataques
Los dolores de cabeza y las migrañas afectan a una gran proporción de la población y son causas frecuentes de consulta médica. Por genética, dietética y por…
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Estilo de vida
Cáncer de mama: 6 recomendaciones para reducir el riesgo en un 60%
Un importante estudio de 31.000 mujeres estadounidenses confirma el gran impacto del estilo de vida en el riesgo de cáncer de mama después de la menopausia.…
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Bienestar
El Cáncer de páncreas: el azúcar aumenta el riesgo de padecerlo
Se sabe que las grandes cantidades de azúcar que se añaden a muchos alimentos industriales fomentan el sobrepeso y la obesidad. Varios estudios recientes…
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Salud
Coma grasas «buenas» para evitar el cáncer de pulmón o un ataque al corazón
Un estudio de población muy amplio muestra que la sustitución de las grasas saturadas por grasas poliinsaturadas reduce significativamente el riesgo de…