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20 resultados para “cambios extremos”.

• Estilo de vida Este hábito ‘inocente’ de fin de semana está arruinando su productividad laboral Quizá tomaste unas copas para desconectar después de una semana pesada, te acuestas a las dos de la mañana, apagas la alarma, en ese momento parece un… 21 de agosto de 2026, 10:00
• Salud ¿Por qué su colesterol «bueno» podría no ser tan bueno como piensa? Durante años, una cifra alta de HDL parecía una pequeña victoria en el análisis de sangre. Sin embargo, el colesterol bueno no funciona como un escudo… 27 de julio de 2026, 11:00
• Salud Alzhéimer: 5 acciones simples que protegen su cerebro del declive Contra el Alzheimer, la respuesta rara vez está en una sola cosa. Los hábitos de cada día pesan mucho más de lo que parece, y pueden ayudar a cuidar la salud… 21 de mayo de 2026, 11:00
• Estilo de vida ¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes de forma saludable? La pérdida de peso es un tema que despierta curiosidad y preocupación en muchas personas. ¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes? La respuesta puede… 3 de mayo de 2026, 05:00
• Estilo de vida 7 señales de que un niño está sufriendo maltrato ¿Te has preguntado alguna vez si un niño cercano podría estar sufriendo maltrato? A veces, los signos no son tan evidentes como creemos y reconocerlos a… 17 de abril de 2026, 02:00
• Actualidad La receta científica para sumar hasta nueve años de vida ¿Y si la mayor mejora para tu salud no estuviera en un suplemento, sino en lo que haces cada día? La ciencia no vende milagros, pero sí puede medir patrones.… 8 de marzo de 2026, 15:00
• Actualidad Vivir con enfermedades crónicas hoy: salud, tecnología y apoyo real Suena el despertador y, antes del café, ya piensas en la medicación. O en ese dolor que cambia de sitio. O en la cita que te movieron otra vez. Vivir con… 6 de marzo de 2026, 01:00
• Salud Más de un tercio de los casos de cáncer en el mundo podría prevenirse, según un estudio de la OMS Imagina que casi 4 de cada 10 diagnósticos de cáncer no llegaran a ocurrir. Eso es, en esencia, lo que sugiere un análisis reciente vinculado a la OMS:… 14 de febrero de 2026, 17:59
• Insolito Cuando lo “normal” deja de existir: cambios extremos en la intimidad humana Hace no tanto, ligar sin apps era lo habitual. También lo era tener sexo sin el móvil a un metro, o hablar del deseo sin sentir que estabas confesando algo.… 30 de enero de 2026, 15:00
• Salud Tres alimentos esenciales para la salud cerebral (omega-3, arándanos y té verde) ¿Te ha pasado que te quedas con la palabra en la punta de la lengua, o que te cuesta arrancar por la mañana aunque hayas dormido? La salud del cerebro se nota… 20 de enero de 2026, 06:00
• Estilo de vida 12.000 calorías al día en el deporte de élite: 9 hábitos alimenticios que se repiten en las grandes estrellas Imagínate entrenar tantas horas que comer parezca otro entrenamiento. En picos muy concretos, algunas figuras del deporte han llegado a cifras casi absurdas,… 29 de diciembre de 2025, 08:00
• Salud Pablo Barrecheguren y el sueño: por qué no es normal vivir agotados a café ¿Te levantas cansado, arrastras el día a base de cafés y llegas a la noche con la mente en modo “pantalla azul”? No eres el único. Pero el neurocientífico… 11 de diciembre de 2025, 14:00
• Salud El sueño profundo puede mejorar la memoria y el azúcar en sangre ¿Te pasa que entras a una habitación y olvidas qué ibas a hacer? ¿O que tus análisis de glucosa salen alterados aunque sientas que “duermes mucho”? No es solo… 18 de noviembre de 2025, 08:00
• Salud Cuidar tu salud es amor propio: hábitos reales para un bienestar integral ¿Te has dicho “luego me ocupo de mí”? Pasa mucho. Pero cuidar tu salud no es un lujo ni una moda, es amor propio en acción. Hoy el bienestar ya no se reduce a… 3 de noviembre de 2025, 06:00
• Salud Vivir con ansiedad: el enemigo invisible que controla tus pensamientos Una mente que no para, el corazón rápido, el cuerpo en alerta como si algo estuviera a punto de pasar. Así se siente cuando la cabeza se llena de “y si…”. La… 2 de noviembre de 2025, 07:00
• Nutrición Estudios comparan los efectos de distintas fuentes de proteínas en la salud cardiovascular ¿Toda proteína protege igual al corazón? La respuesta corta es no. En los últimos años, varios análisis han comparado cómo cambian los marcadores cardíacos… 23 de octubre de 2025, 00:00
• Nutrición Mejore su salud mental con la dieta cetogénica La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como una estrategia eficaz para la pérdida de peso, sino también por sus potenciales… 9 de abril de 2024, 10:00
• Nutrición 6 remedios naturales para calmar los síntomas de la rosácea La rosácea es una afección cutánea crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizada por enrojecimiento facial, pústulas, pápulas, y… 9 de abril de 2024, 06:00
• Nutrición Hambre y obesidad: Dos fenómenos con los que muchos países lidian a la vez La Organización para la Alimentación y la Agricultura de la ONU señaló recientemente que hay casi 900 millones de personas en el mundo que se encuentran… 21 de agosto de 2023, 05:30
• Salud Negra, roja, morada, vellosa: ¿el color de tu lengua cambia? Qué significa esto ¿Qué es un color y una textura saludables? En general, la persona tiene una lengua rosada con una fina capa blanca. El tono de rosa puede ser claro u oscuro.… 2 de mayo de 2022, 05:30