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40 resultados para “ausencia”.
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Salud
Estreñimiento: beber 200 ml de vinagre al día podría ayudar, según un estudio.
Un titular reciente vincula beber 200 ml de vinagre al día con mejora del estreñimiento. La evidencia científica sólida no lo respalda; el enfoque aporta…
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Salud
Prevención del cáncer: cómo reducir los factores de riesgo.
Reducir el riesgo de cáncer es posible actuando sobre los factores modificables: tabaco, alcohol, peso, alimentación, ejercicio, vacunas y cribados. Aquí…
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Salud
Calor y frío extremos: por qué las personas con menos recursos sufren mayores riesgos para la salud
Conocer por qué el calor y el frío extremos dañan más a las personas con menos recursos te ayuda a proteger a tu familia y comunidad con medidas prácticas y…
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Salud
El corazón de las mujeres cambia con la edad: cómo adaptar la prevención a las 4 etapas de la vida
Conocer cómo cambia el corazón en cada etapa de la vida permite adaptar la prevención y reducir el riesgo cardiovascular. Aquí tienes qué vigilar y qué hacer…
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Salud
El cerebro humano podría no alcanzar la edad adulta hasta después de los 30 años.
Saber que el cerebro puede seguir madurando después de los 30 años ayuda a entender conductas, decisiones y salud mental. Te explicamos qué cambia, qué…
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Salud
Comer alimentos picantes con frecuencia: ¿aumenta el riesgo de cáncer?
Te explicamos, con lenguaje claro y basado en consenso, qué dice la evidencia sobre el consumo frecuente de alimentos picantes y el posible riesgo de cáncer,…
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Salud
Los PFAS, contaminantes eternos, también están presentes en los alimentos para perros y gatos: cómo prevenir sus riesgos.
Los PFAS son compuestos muy persistentes que pueden contaminar piensos y alimentos para mascotas. Aprende qué son, cómo pueden afectar a perros y gatos y…
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Salud
El consumo de fructosa podría favorecer la progresión agresiva del cáncer de ovario, según un estudio.
Un estudio reciente sugiere que la fructosa podría favorecer la progresión más agresiva del cáncer de ovario en modelos experimentales; conoce qué significa…
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Salud
Salud intestinal: 8 señales que indican que tu intestino funciona correctamente.
Reconocer señales de un intestino sano te ayuda a mantener energía, inmunidad y bienestar. Aquí tienes ocho indicadores claros y consejos prácticos para…
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Salud
Soledad en el trabajo: cómo mejorar las relaciones y la comunicación entre compañeros.
Si te sientes aislado en el trabajo, este artículo ofrece estrategias prácticas y basadas en evidencia para mejorar las relaciones y la comunicación con tus…
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Salud
¿La luna llena afecta realmente al sueño? Esto es lo que dicen los estudios científicos.
Si te cuesta dormir y culpas a la luna llena, este artículo revisa qué dicen los estudios científicos: qué evidencia existe, cuáles son sus límites y qué…
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Salud
Riesgo de demencia: cuidar estos 3 factores podría proporcionar hasta 13 años más sin deterioro cognitivo.
Cuidar tres factores —dejar de fumar, controlar la presión arterial y mantener actividad física— puede retrasar el deterioro cognitivo. Estas medidas podrían…
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Salud
¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
Descubre qué dice la evidencia sobre el papel real de los genes en rasgos como la timidez o la sociabilidad, y qué significa para tu vida cotidiana y tu…
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Salud
Salud cardiovascular: sueño de calidad tan importante como la alimentación
Dormir bien protege el corazón tanto como llevar una dieta saludable; descubre por qué y qué cambios prácticos puedes aplicar hoy para reducir riesgos…
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Salud
Los tatuajes y su relación con el riesgo de cáncer
¿Te has preguntado alguna vez si los tatuajes pueden afectar tu salud a largo plazo? Un estudio reciente revela que los tatuajes podrían incrementar el riesgo…
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Salud
Enfermedad de parkinson: La cafeína reduce el riesgo pero no la progresión
¿Sabías que la cafeína podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson? Aunque no necesariamente afecta la progresión de esta condición,…
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Nutrición
La mejor opción para utensilios de cocina saludables: Teflón, cerámica, pyrex o metal
Cuando se trata de cocinar, elegir los utensilios de cocina adecuados es fundamental para mantener nuestra salud. Existen diferentes opciones en el mercado,…
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Bienestar
8 signos reveladores de que sufres soledad
La soledad es un desafío silencioso que puede afectar a cualquiera, en cualquier momento. En la sociedad moderna, donde estamos más conectados digitalmente…
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Salud
9 signos precoces de embarazo que debes conocer
¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los…
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Salud
Higiene íntima: Peligros de 16 metales pesados en tampones
La higiene íntima es fundamental para la salud de cualquier persona. Sin embargo, una creciente preocupación ha surgido respecto a la presencia de metales…
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Salud
Polidipsia: por qué aparece la sed excesiva y cuándo consultar al médico
La polydipsie, ou soif excessive et constante, se distingue de la soif physiologique par sa persistance malgré une hydratation adéquate et s'accompagne…
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Bienestar
Fiebre del heno o rinitis alérgica: cuántas veces al año aparece y cómo
La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica, causa signos y síntomas similares a los del resfriado común. Estos incluyen escurrimiento nasal,…
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Salud
La incertidumbre sobre la perimenopausia afecta a un tercio de las mujeres desde los 35 años
Un estudio científico revela que una proporción significativa de mujeres no sabe si ha iniciado la transición a la menopausia. Esta falta de certeza dificulta…
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Salud
¿Qué medicamentos están tomando los jóvenes para estudiar y por qué se volvió tan común?
¿Vale la pena jugar con la salud por una noche de estudio? Entre estudiantes de secundaria y universidad crece un consumo silencioso de medicamentos sin…
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Nutrición
Cómo volver a la actividad sexual de forma segura después de un tiempo de abstinencia
Después de un período prolongado sin actividad sexual, es común que surjan temores tanto físicos como psicológicos sobre reanudar la vida íntima. Sin embargo,…
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Nutrición
¿Por qué todos los deportistas están volviendo a este alimento milenario?
En la constante búsqueda de ventajas competitivas, el mundo del alto rendimiento deportivo ha recurrido tradicionalmente a la tecnología alimentaria más…
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Estilo de vida
La gente buena de verdad, no solo amables, ¡tienen estas 4 cualidades esenciales!
A menudo confundimos la amabilidad superficial con la bondad auténtica. Es fácil ser simpático, sonreír en eventos sociales, decir «por favor» y «gracias», o…
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Estilo de vida
Adiós a los plásticos: La planta que crea un envase 100% biodegradable
Durante décadas, el plástico sintético ha sido el material hegemónico en la industria global del embalaje debido a su bajo coste de producción, ligereza y…
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Salud
Testosterona baja: 7 señales silenciosas que todo hombre debería conocer
La testosterona es la principal hormona sexual masculina y desempeña un papel determinante en la salud integral del varón. No solo se encarga de regular la…
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Bienestar
El ritual nocturno de 5 minutos que transformará su energía matutina: ¡compruébelo!
¿Cuántas veces ha sonado el despertador y su primer pensamiento ha sido desear un par de horas más de descanso? La sensación de despertar con pesadez, niebla…
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Bienestar
Paternidad moderna: Las 7 presiones invisibles que agobian a los padres de hoy
El concepto de paternidad ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Hemos dejado atrás la figura del padre distante cuyo único rol…
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¿Por qué el ayuno intermitente falla para el 70%? La ciencia responde
El ayuno intermitente se ha consolidado como una de las estrategias nutricionales más populares y debatidas de la última década. Desde atletas de alto…
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Bienestar
Déficit de atención: ¿Es un trastorno real o una etiqueta conveniente para la hiperactividad infantil?
En las últimas décadas, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se ha consolidado como uno de los diagnósticos más frecuentes en la…
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Estilo de vida
Las claves biológicas que explican cómo superar los 100 años
El deseo de desentrañar los secretos de la longevidad ha dejado de ser una especulación filosófica para convertirse en una de las áreas más rigurosas y…
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Estilo de vida
Cómo las nuevas tecnologías y hábitos están rediseñando el bienestar personal
Durante décadas, el concepto de bienestar personal estuvo ligado a recomendaciones genéricas: comer de forma equilibrada, hacer ejercicio periódicamente y…
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Estilo de vida
¿Vacaciones sin estrés? El truco psicológico que los expertos recomiendan aplicar ya
Llega ese momento del año tan esperado: las maletas están listas, la reserva del hotel confirmada y los billetes guardados en el teléfono. Sin embargo, para…
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Vacaciones conectadas: ¿Por qué seguimos atados al trabajo? Un psicólogo lo explica
Llegan los meses de descanso, las maletas están preparadas y el destino promete jornadas de relajación. Sin embargo, en el bolsillo o en la mochila, el…
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El ritual de 5 minutos que cambiará su relación de pareja: ¿Lo probará?
En el ajetreado ritmo de la vida moderna, las relaciones de pareja a menudo terminan pagando el precio más alto. Entre las responsabilidades laborales, las…
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Su cocina: ¿es un foco de peligro eléctrico que desconoce?
La cocina es, sin duda, el corazón del hogar moderno. Es el espacio donde nos reunimos cada día, preparamos nuestros alimentos cotidianos y experimentamos con…
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Bienestar
Fatiga crónica: ¿Estos 5 síntomas ocultos revelan su agotamiento silencioso?
En la sociedad actual, el cansancio constante se ha vuelto una realidad cotidiana. El ritmo de vida acelerado lleva a muchas personas a sentir que sus fuerzas…