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12 resultados para “arepa”.
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Nutrición
Ranking: Los mejores desayunos del mundo
¿Cuál es el desayuno más delicioso que has probado? Tal vez una arepa crujiente, un croissant tibio o un plato humeante de frijoles con arroz. Los desayunos…
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Bienestar
Reflujo: 4 alimentos prohibidos en su desayuno que empeoran el problema
El ardor aparece cuando menos apetece: después del primer café, tras un vaso de jugo de naranja o mientras intentas empezar el día con calma. Ese sabor ácido…
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Nutrición
¿Cansado de la avena? 15 desayunos proteicos para un corazón sano
Desayunar avena todos los días puede cansar hasta a quien la prepara con fruta y canela. Cuidar el corazón, por suerte, no exige repetir el mismo tazón cada…
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Estilo de vida
Esto que hace en las mañanas y parece inofensivo está arruinando su energía
Suena la alarma, usted la aplaza unos minutos y busca el teléfono antes de poner un pie en el suelo, después llega el café, es una escena común, pero esto que…
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Bienestar
Tu cena favorita podría estar saboteando tu sueño: el error común revelado
Termina una jornada larga, cena algo que le encanta y, media hora después, ya está en la cama. Parece un premio merecido, pero esa cena podría estar…
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Salud
El café colombiano del desayuno: el secreto para empezar el día con sabor
Hay mañanas que se sienten iguales hasta que pasa algo simple, el olor del café colombiano recién hecho llenando la cocina. Suena el pocillo, se calienta la…
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Nutrición
¿Trigo, promasa o sagú? La harina más saludable según nutricionistas actuales
En muchas cocinas latinoamericanas hay la misma duda sobre la mesa: qué harina usar para cuidar mejor la salud de la familia. Entre harina de trigo, harina…
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Salud
¿Comer sano o comer bonito? El peligro real de las dietas de moda
¿Tu feed está lleno de bowls perfectos, cafés espumosos y promesas de cambio en 30 días? La comida se volvió fotogénica, pero no siempre saludable. Comer…
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Nutrición
Despertar para comer en la madrugada: el trastorno silencioso que afecta a miles de colombianos, sobre todo mujeres
¿Te despiertas en la noche a picar algo y vuelves a la cama con culpa? No es falta de voluntad. Tiene nombre y se llama síndrome del comedor nocturno. Las…
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Salud
Hipertensión: pautas para luchar contra este asesino silencioso
¿Tu presión está bien hoy? La hipertensión suele no avisar, por eso se ganó el apodo de asesino silencioso. Afecta a millones de personas en el mundo, también…
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Nutrición
¿Es más saludable la arepa o el pan para el desayuno? Esto dijo la inteligencia artificial
¿Te pasa que te miras la cocina y dudas entre arepa o pan? A mí me pasa seguido, sobre todo cuando quiero empezar el día con energía sin sentirme pesado. En…
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Nutrición
Pan Ezekiel: Nutrición y beneficios
El pan Ezekiel es un tipo de pan completo y germinal que se ha vuelto muy popular en el mundo de la nutrición. Se fabrica a partir de una combinación de…