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14 resultados para “ansiedad crónica”.
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Salud
¿Qué medicamentos están tomando los jóvenes para estudiar y por qué se volvió tan común?
¿Vale la pena jugar con la salud por una noche de estudio? Entre estudiantes de secundaria y universidad crece un consumo silencioso de medicamentos sin…
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Nutrición
Mujeres con ansiedad: La experiencia adolescente clave que marcó su futuro
La ansiedad se ha convertido en una de las afecciones de salud mental más extendidas en la sociedad contemporánea. Sin embargo, los datos clínicos revelan una…
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Estilo de vida
7 razones impactantes que explican por qué tienes pesadillas recurrentes
¿Qué son las pesadillas recurrentes? Las pesadillas recurrentes son sueños aterradores que se repiten con cierta frecuencia, causando angustia y ansiedad en…
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Actualidad
Tu cerebro en modo alarma permanente: así se fabrica la ansiedad
Miras el móvil y ves una notificación. No es grave, pero el cuerpo reacciona como si sí lo fuera. Se te aprieta el pecho, la mente va a mil, y por la noche…
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Actualidad
Ansiedad crónica: la nueva normalidad que nadie quiere admitir
Miras el móvil «un segundo» y ya vas tarde. En el trabajo respondes mensajes mientras comes. En casa, tu cabeza sigue en la reunión de mañana. Y cuando por…
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Salud
Síntomas atípicos de infarto de miocardio en mujeres
El infarto de miocardio es una condición médica grave que se produce cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se interrumpe, lo que puede causar daño…
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Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
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Salud
Azúcar, pantallas y ansiedad: la nueva epidemia del siglo XXI
¿Notas que cuanto más azúcar y pantallas usas, más ansiedad sientes? No es casualidad. Ambos estimulan el cerebro con señales de recompensa y de alerta,…
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Salud
Depresión y ansiedad: impacto físico global y cómo afrontarlo
¿Sabías que la depresión y la ansiedad no solo afectan tu mente, sino también tu cuerpo entero? Estos trastornos alteran tu energía, tu sueño y hasta tu…
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Bienestar
Resiliencia: Guía práctica para superar crisis y retos en la vida
La vida está llena de desafíos inesperados, desde pequeñas contrariedades hasta profundas crisis personales. Pero, ¿qué permite a algunas personas enfrentar…
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Salud
¿La ansiedad y ser una persona tacaña están relacionados? Esto dicen los expertos
Imagina que cuidar cada centavo se ha convertido en un hábito difícil de romper. Hay quienes evitan gastar incluso en lo necesario, no por simple ahorro, sino…
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Bienestar
Consecuencias de dormir en un colchón demasiado duro
¿Te has preguntado qué impacto podría tener un colchón demasiado duro en tu salud? Si despiertas con dolores en la espalda o acumulando fatiga a lo largo del…
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Bienestar
Todo sobre la ansiedad, una condición que nos abruma y deja indefensos
La ansiedad es un problema social muy extendido, y que desafortunadamente no se le ha dado el seguimiento y el trato médico que exige. La ansiedad es un…
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Bienestar
¿Qué es la hipocondría?
Ciertamente has oído hablar de esta enfermedad, que es principalmente mental. De hecho, la hipocondría es un estado de preocupación excesiva en comparación…