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37 resultados para “afecta al cuerpo”.

• Salud Sommeil: por qué dormir menos de 7 horas daña tu salud Dormir menos de siete horas puede aumentar el riesgo de problemas metabólicos, cardiovasculares y cognitivos; aquí explico por qué y qué hacer para mejorar tu… 15 de octubre de 2026, 09:41
• Bienestar Estrés: Las 3 señales silenciosas que su cuerpo le envía antes de colapsar El ritmo acelerado y las exigencias diarias han convertido al estrés en un participante habitual. Sin embargo, existe una diferencia crítica entre el estrés… 25 de septiembre de 2026, 10:00
• Nutrición El impactante descubrimiento sobre las frutas y su efecto en la diabetes tipo 2 Si las frutas contienen azúcares naturales, ¿por qué varios estudios las relacionan con un menor riesgo de diabetes tipo 2? La respuesta sorprende porque… 14 de julio de 2026, 04:00
• Estilo de vida ¿Viven las personas más felices para siempre? Un científico lo descifra ¿Has notado que una conversación tranquila puede cambiar por completo un día difícil? Entre el trabajo, las preocupaciones de salud y el paso de los años, la… 13 de julio de 2026, 12:30
• Estilo de vida ¿Vivir más y mejor? El impacto de la vida social revelado Puedes comer bien, dormir tus horas y salir a caminar cada día, pero si pasas semanas sintiéndote solo, tu salud lo nota. La vida social no es un adorno… 24 de junio de 2026, 09:34
• Nutrición Descubre todo sobre el Síndrome de Ehlers-Danlos y cómo afecta al tejido conjuntivo El Síndrome de Ehlers-Danlos (SED) es un grupo de trastornos hereditarios del tejido conjuntivo que se caracterizan por una hipermovilidad articular, piel… 24 de mayo de 2026, 13:00
• Salud 10 errores comunes que debes evitar si sufres de artritis La artritis es una condición médica que se caracteriza por la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo. Esta inflamación puede causar dolor,… 25 de abril de 2026, 07:00
• Nutrición 10 señales de trastornos alimentarios que no puedes ignorar ¿Te has preguntado alguna vez si tú o alguien cercano podría estar lidiando con un trastorno alimentario sin saberlo? Estos problemas de salud no solo afectan… 15 de abril de 2026, 10:00
• Bienestar 7 consejos de experto para calmar y rejuvenecer tu sistema nervioso La agitación del día a día, las responsabilidades y los desafíos constantes pueden ejercer una presión considerable sobre nuestro bienestar. Nuestro sistema… 6 de abril de 2026, 05:00
• Actualidad El corazón roto también puede enfermar la mente (y no es solo una frase) Te despiertas, miras el móvil y ahí está su nombre, aunque no haya mensajes. El pecho aprieta, la cabeza no para, y el café sabe a nada. En el trabajo te… 12 de marzo de 2026, 13:00
• Salud No estás enfermo, estás agotado del sistema: cómo reconocerlo y recuperar energía Te levantas cansado, aunque dormiste. Abres el móvil y ya sientes prisa. El día ni empezó y tu mente va a mil. En el trabajo haces cosas sin parar, pero al… 5 de marzo de 2026, 09:00
• Bienestar Salud mental y estrés crónico: cómo afecta al cuerpo y al peso ¿Te ha pasado que no estás «mal», pero tampoco estás bien? El estrés crónico se parece a vivir con una alarma de fondo. No es un día difícil. Es sostener la… 18 de febrero de 2026, 08:00
• Salud Cómo el estrés afecta la salud física: guía clara para entender qué pasa en tu cuerpo ¿Te ha pasado que, en semanas duras, el cuerpo “habla” más alto que la mente? Aparecen palpitaciones, nudos en el estómago, brotes en la piel o un cansancio… 29 de diciembre de 2025, 05:00
• Salud Endometriosis: qué es y cómo afecta al cuerpo (síntomas, fertilidad y dolor) ¿Te han dicho alguna vez que “la regla duele” y que es normal aguantar? Para muchas personas, ese dolor no es solo una molestia. La endometriosis es una… 26 de diciembre de 2025, 03:00
• Salud La enfermedad que está presente en Colombia y pocos entienden cómo afecta al cuerpo (el dengue) En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte… 9 de diciembre de 2025, 07:00
• Salud Disautonomía, la enfermedad invisible que afecta a millones La disautonomía es una de esas condiciones que no se ven, pero se sienten en cada rincón del cuerpo. A simple vista la persona parece “bien”, pero por dentro… 6 de diciembre de 2025, 16:00
• Sexo y relaciones Cómo el estrés está cambiando la vida sexual moderna El estrés ya no es solo llegar apurado al trabajo. Hoy es notificaciones todo el día, presión económica, comparaciones en redes y la sensación de que nunca se… 29 de noviembre de 2025, 17:00
• Salud El órgano invisible: cómo las emociones transforman tu salud sin que lo notes ¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago sin saber por qué? ¿O te has ido a dormir agotado, pero la mente no se apaga? Detrás de todo eso está tu órgano… 24 de noviembre de 2025, 14:00
• Salud ¿Por qué nos tiemblan las manos cuando estamos nerviosos? La ciencia responde Vas a entrar al examen, tienes el bolígrafo en la mano y, de repente, notas que tiembla. O estás a punto de saludar en una cita, sujetas el vaso de agua y ves… 22 de noviembre de 2025, 07:00
• Salud Síndrome del intestino irritable: consejos reales para aliviar el malestar en tu día a día El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional muy frecuente que afecta a millones de personas en el mundo. No es cáncer, no es una… 18 de noviembre de 2025, 09:00
• Salud Del trauma a la resiliencia: cómo la mente se reconstruye tras el dolor emocional Hay experiencias que parten la vida en un antes y un después. Un accidente, una pérdida, una traición, una agresión, una enfermedad grave. De pronto todo se… 17 de noviembre de 2025, 12:00
• Salud Estos malos hábitos de sueño aumentarían el riesgo de muerte prematura, según un estudio ¿Duermes mal, te despiertas agotado y piensas que es solo cuestión de costumbre? La ciencia dice otra cosa. Cada vez hay más investigaciones que muestran que… 16 de noviembre de 2025, 03:00
• Nutrición Trastornos alimenticios en adolescentes: la moda que mata Cada vez más adolescentes viven una batalla silenciosa con la comida y con su propio cuerpo. No se ve en todas las fotos, pero está ahí, en el plato que se… 15 de noviembre de 2025, 14:00
• Salud Ansiedad y depresión: la diferencia que te ayuda a entenderte mejor (tu cuerpo está luchando) ¿Sientes nervios que no se apagan o una tristeza que pesa todo el día? Aunque pueden aparecer juntas, ansiedad y depresión no son lo mismo. Cuando una experta… 30 de octubre de 2025, 08:00
• Salud Música y sistema inmunológico: conexión real y consejos Piensa en una mañana tensa, notificaciones sin parar y un café que no alcanza. Pones tu canción favorita y, de pronto, respiras mejor. No es casualidad. El… 20 de octubre de 2025, 15:00
• Salud Depresión, diabetes e infarto: lo que revela el estudio 2025 y cómo protegerte No toda la depresión afecta al cuerpo por igual. Un estudio de 2025 analizó subtipos de depresión y encontró diferencias claras: algunos elevan más el riesgo… 16 de octubre de 2025, 00:28
• Nutrición ¿Es malo saltarse el desayuno? Efectos en salud mental, peso y energía ¿Piensas que saltarte el desayuno te ayuda a bajar de peso? Ese mito suena tentador cuando vas con prisa, pero los datos no van por ahí. Estudios de 2025… 12 de octubre de 2025, 04:00
• Salud Hiponatremia: ¿Por qué el sodio es esencial para tu salud? El sodio es mucho más que un simple mineral: es esencial para que tu cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, cuando los niveles de sodio en sangre son… 28 de septiembre de 2025, 10:00
• Estilo de vida El ejercicio protege el ADN y contra los problemas cardiovasculares relacionados con la edad La ciencia del ejercicio es un campo fascinante que ha demostrado numerosos beneficios para la salud humana. Uno de los aspectos más interesantes es cómo el… 16 de septiembre de 2025, 03:00
• Salud 9 signos del linfoma que no debes ignorar El linfoma puede pasar desapercibido debido a que sus síntomas suelen confundirse con afecciones comunes. Identificar los signos iniciales es clave para un… 14 de septiembre de 2025, 01:59
• Salud ¿Por qué el ‘síndrome del corazón roto’ es más mortal en hombres que en mujeres? La ciencia responde Imagina que una emoción intensa, como la pérdida de un ser querido, no solo afecta tu ánimo sino que también puede “atrapar” tu corazón, causándole daño real.… 11 de septiembre de 2025, 05:52
• Bienestar El impacto invisible: Cómo una mala noche de sueño afecta tu salud Dormir mal no es solo una molestia; puede afectar seriamente tu salud. ¿Sabías que una mala noche de sueño puede llevar a problemas como la falta de… 5 de abril de 2025, 04:30
• Bienestar Signos de deshidratación en mayores de 65 años ¿Sabías que las personas mayores de 65 años son más propensas a sufrir deshidratación? Este problema es más común de lo que parece y puede tener serias… 28 de marzo de 2025, 07:00
• Salud 10 estrategias eficaces para prevenir y reducir la hipertensión La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una enfermedad común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por… 26 de marzo de 2025, 15:40
• Salud Hipercalcemia: Identifica los síntomas del exceso de calcio en la sangre ¿Te has preguntado alguna vez qué significa tener exceso de calcio en la sangre? La hipercalcemia es una condición médica que puede parecer inofensiva, pero… 17 de marzo de 2025, 16:00
• Nutrición Consejos para una potente dieta antiinflamatoria La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante el daño o la lesión, pero cuando se vuelve crónica, puede tener efectos perjudiciales para la salud.… 25 de abril de 2024, 01:00
• Estilo de vida ¿Cuánto tiempo se puede sin dormir antes de que aparezcan los efectos? El sueño es un pilar fundamental para mantener una vida saludable, equilibrada y productiva. Sin embargo, en la sociedad moderna, donde el ritmo de vida… 16 de abril de 2024, 02:00