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Enfermedades respiratorias crónicas: cuando respirar se vuelve un riesgo
Subes dos pisos por la escalera. No vas corriendo, pero al llegar arriba te falta el aire. Paras, apoyas la…
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Hipertensión arterial: el enemigo invisible que se cuela en tu día a día
Te levantas, sales con prisa, tomas café, contestas mensajes, subes escaleras, llegas tarde. Todo parece normal. Y, aun así, puede…
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Cáncer: los tipos más mortales y por qué aumentan cada año
El cáncer ya provoca cerca de 10 millones de muertes al año en el mundo. Y aunque hay avances reales…
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Un infarto o un accidente cerebrovascular (ACV) puede aparecer como un golpe seco, sin aviso, y cambiar una vida en…
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