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Trastornos de la Conducta Alimentaria: más allá de la imagen y el peso
A veces el problema no empieza en el espejo, sino en el silencio. Los TCA (trastornos de la conducta alimentaria)…
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Terapia psicológica: cuándo buscar ayuda profesional y qué esperar
Llegas a casa y tu cabeza sigue en el trabajo. Te acuestas y el sueño no llega. Discutes por cosas…
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HD 137010 b: el exoplaneta asombrosamente parecido a la Tierra, pero con un gran «pero»
¿Y si existiera un segundo hogar ahí fuera, esperando a que lo encontremos? La idea engancha porque toca algo muy…
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Miedo al cambio: qué significa en psicología y por qué pasa
Te ofrecen un puesto mejor, pero sientes un nudo en el estómago. Terminas una relación que ya no funcionaba y,…
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El motivo oculto del ronquido al dormir que muchos pasan por alto, según expertos
¿Te han dicho que roncas y te suena a simple «manía» nocturna? En realidad, el ronquido casi nunca aparece porque…
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Lo que dice la psicología sobre la sensación de saberse eterno
Hay momentos en los que la muerte parece una idea lejana, casi absurda. No porque uno niegue que exista, sino…
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Dígale adiós al insomnio: claves reales para volver a dormir profundamente
Te acuestas cansado, apagas la luz y, de pronto, la cabeza se pone a correr. Das vueltas, miras el reloj,…
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Liset Menéndez de la Prida y la trampa de buscar placer todo el tiempo: por qué aburrirse también es salud
la neurocientífica Liset Menéndez de la Prida advierte: «No es normal buscar el placer permanentemente; es importante aburrirse, estar tranquilo».…
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Sincronización menstrual: mito, casualidad y lo que dice la ciencia
¿Te ha pasado que, de pronto, tú y tu compañera de piso empezáis a menstruar la misma semana? Al principio…
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Alimentos que ayudan a bajar la tensión arterial, según cardiólogos
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Hijo de mujer que murió esperando medicamentos en Cúcuta: el dolor detrás de «eso es lo que le duele a uno»
Esperar un turno en un dispensario ya es pesado. Pero en Cúcuta, el 24 de febrero de 2026, esa espera…
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Alergia, sinusitis y resfriado: aprende a distinguirlos sin liarte
Nariz tapada, estornudos, presión en la cara, un pañuelo en cada bolsillo. En esos días, es fácil decir «tengo un…
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