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¿Qué bebida es buena para bajar el azúcar en la sangre rápido?
¿Te subió el azúcar y buscas algo que ayude, sin riesgos? La respuesta corta: no existe una bebida mágica que…
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Dónde ubicar una planta de romero para proteger tu casa, según el Feng Shui
El romero tiene fama de protector y purificador, y no solo por tradición. En Feng Shui, su energía limpia ayuda…
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Guía de plantas medicinales
Aceite de ricino para la piel: beneficios, usos y cuidados
El aceite de ricino es un aceite vegetal denso, rico en ácido ricinoleico, con propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Puede…
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Soy nutricionista: alimentos que evito para cuidar mi memoria y mi concentración
Soy nutricionista y evito estos alimentos que debilitan la memoria y la concentración. Lo que pones en el plato puede…
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Cardio en ayunas: ¿ayuda de verdad a bajar más de peso o grasa?
¿Vale la pena entrenar con el estómago vacío para perder más grasa? El cardio en ayunas se volvió popular porque,…
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¿Eres alérgico a los gatos? Mitos, datos y consejos para no renunciar a convivir con ellos
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El síntoma extraño que muchos ignoran y que podría ser la primera señal de una enfermedad grave
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Tabúes que caen: lo que antes era pecado, hoy es tendencia sexual global
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Para el desayuno: ¿qué tan nutritiva es en realidad la changua?
Una olla humeante, pan al lado y ese aroma a hogar. La changua es parte del desayuno colombiano en Bogotá…
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Plátano y presión arterial: por qué el potasio gana a la sal
¿Quieres una forma simple de cuidar tu tensión sin complicarte? El plátano, por su potasio, puede ser más eficaz para…
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Señales que alertan de un hígado sobrecargado y qué hacer
El hígado trabaja en silencio, filtra toxinas, produce bilis y participa en el metabolismo. Cuando está sobrecargado, no es un…
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