Autor

Margarita Martinez

Margarita Martínez es enfermera y redactora apasionada por el bienestar. Escribe sobre temas de estilo de vida, adolescencia y salud, combinando su experiencia clínica con una mirada cercana y humana.

2476 artículos publicados. Página 15 de 124.

• Fatiga oncológica: más allá del cansancio diario 18 de marzo de 2026, 05:00 · Actualidad
• Bowls antiinflamatorios para el día a día: fáciles, completos y sin complicarte 18 de marzo de 2026, 04:00 · Actualidad
• Recetas altas en proteína natural: desayunos, comidas y cenas sin suplementos 18 de marzo de 2026, 03:00 · Actualidad
• Reducción del estrés como estrategia preventiva: cuida hoy lo que tu cuerpo agradecerá mañana 18 de marzo de 2026, 02:00 · Actualidad
• Vacunación y prevención en salud pública: lo que de verdad protege a tu comunidad 18 de marzo de 2026, 01:01 · Actualidad
• Antidepresivos: ¿salvan vidas o silencian síntomas? 17 de marzo de 2026, 11:00 · Actualidad
• Ansiedad crónica: la nueva normalidad que nadie quiere admitir 17 de marzo de 2026, 10:00 · Actualidad
• Carbohidratos inteligentes para rendimiento: energía estable sin renunciar a comer bien 17 de marzo de 2026, 09:00 · Actualidad
• Cambios metabólicos y pérdida de peso: por qué tu cuerpo se adapta y cómo avanzar 17 de marzo de 2026, 08:00 · Actualidad
• Sistema inmunológico y vulnerabilidad: por qué a unos les afecta más el mismo virus 17 de marzo de 2026, 07:00 · Actualidad
• Batidos naturales ricos en antioxidantes: sabor, color y nutrición 17 de marzo de 2026, 06:00 · Actualidad
• Fórmula simple para armar un plato balanceado sin contar calorías con ingredientes reales 17 de marzo de 2026, 05:00 · Actualidad
• Cáncer de mama: detección y pronóstico en 2026, lo que de verdad importa 17 de marzo de 2026, 04:00 · Actualidad
• Educación en salud: la mejor herramienta para decidir bien y vivir mejor 17 de marzo de 2026, 03:00 · Actualidad
• Cáncer de próstata: por qué el control preventivo puede cambiarlo todo 17 de marzo de 2026, 02:00 · Actualidad
• Cáncer de pulmón: prevención y diagnóstico oportuno para llegar antes 17 de marzo de 2026, 01:00 · Actualidad
• Efectos secundarios del tratamiento oncológico: qué esperar y cómo afrontarlos 16 de marzo de 2026, 10:00 · Actualidad
• Control médico periódico: detectar antes de complicar (y vivir más tranquilo) 16 de marzo de 2026, 09:00 · Actualidad
• El papel del sueño, la alimentación y el ejercicio en la salud mental 16 de marzo de 2026, 08:00 · Actualidad
• Tratamientos personalizados: por qué cada paciente es único y el plan también 16 de marzo de 2026, 07:00 · Actualidad