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13 resultados para “visión nocturna”.
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Bienestar
La vitamina que su piel pide a gritos: ¿La está ignorando?
Una mañana aparece un moretón sin recordar ningún golpe, otro día, la piel se siente tirante aunque use crema, también pueden surgir manchas persistentes,…
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Estilo de vida
El insecto que se resiste a morir: una plaga que nos acecha, ¿cómo protegerse?
Enciendes la luz de la cocina a medianoche y una cucaracha corre hacia el hueco detrás del frigorífico, la escena dura dos segundos, pero deja una sensación…
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Salud
7 síntomas comunes de las cataratas
¿Alguna vez has notado cambios en tu visión que te hacen cuestionarte si algo anda mal? Las cataratas son una afección ocular muy común, especialmente a…
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Nutrición
Vitamina A, la que ayuda a ver mejor cuando hay poca luz y a evitar la sequedad
La vitamina A es como el “interruptor” bioquímico que permite que la luz se convierta en visión. En la retina participa en el ciclo visual y en la formación…
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Nutrición
Deficiencias nutricionales que ponen en riesgo la vida: señales, causas y prevención
Una deficiencia nutricional no es solo “pasar hambre”. A veces aparece en personas que comen cada día, pero repiten menús, siguen dietas muy restrictivas,…
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Nutrición
Vitamina clave para prevenir cataratas, glaucoma y mejorar la visión nocturna
¿Ves borroso al atardecer, te molesta más la luz o te cuesta manejar de noche? No siempre es solo cansancio. Muchas veces es una señal de que tus ojos…
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Salud
La vista también envejece: cómo cuidar tu salud ocular a cualquier edad
¿Te has dado cuenta de que cada año alejas un poco más el móvil para leer? Igual que la piel se arruga y los músculos pierden fuerza, la vista también…
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Nutrición
Proteínas, colesterol, energía: qué pasa si comes huevos todos los días
¿De verdad conviene comer huevos a diario? La pregunta llega una y otra vez desde nuestra comunidad de 97.5K seguidores, personas que buscan respuestas…
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Salud
Señales de alerta que pueden indicar que le hacen falta vitaminas
¿Te sientes apagado sin razón clara? Muchas molestias diarias, como fatiga, piel seca o defensas bajas, pueden tener relación con la falta de vitaminas. A…
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Salud
Esta extraña enfermedad es la principal causante de ceguera en los jóvenes
La salud ocular en los jóvenes rara vez es motivo de charla cotidiana. Muchos piensan que las enfermedades de los ojos son cosa de adultos y personas mayores,…
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Estilo de vida
Cambiar el color de los ojos: ¿es posible?
En los últimos años, la idea de cambiar el color natural de los ojos ha captado la atención de muchas personas, gracias en parte a las redes sociales y a…
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Nutrición
14 indicios de deficiencia de zinc y cómo solucionarlos
El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento de nuestro organismo. Es necesario para una gran variedad de procesos…
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Nutrición
7 buenas razones para comer más brócoli
¿El brócoli es la verdura más sana? Sin duda, se encuentra entre los primeros de la lista debido a todos los nutrientes que aporta el brócoli. Pregunte a…