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40 resultados para “tipos principales”.
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Salud
Comer alimentos picantes con frecuencia: ¿aumenta el riesgo de cáncer?
Te explicamos, con lenguaje claro y basado en consenso, qué dice la evidencia sobre el consumo frecuente de alimentos picantes y el posible riesgo de cáncer,…
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Salud
Un compuesto natural de la granada podría beneficiar la función cardíaca.
Un compuesto natural presente en la granada, especialmente en la cáscara y las semillas, podría ayudar a mejorar la función cardiovascular mediante efectos…
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Nutrición
Fuentes de azúcar: elige las adecuadas para no engordar en aislamiento
El azúcar es absolutamente esencial para la vida. Nuestro cerebro, por ejemplo, depende casi exclusivamente de esta fuente de energía para funcionar…
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Bienestar
La adicción al azúcar: un problema igual a tabaquismo o alcoholismo
¿Por qué la dulzura tiene tanto atractivo, tanto para jóvenes como para mayores? proporcionando un placer de sabor inmediato pero algunos problemas de salud…
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Salud
¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL?
Junto con el tabaquismo y la hipertensión arterial, el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas. Los niveles…
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Bienestar
Señales de alarma de la diabetes
La diabetes es una de las enfermedades más degenerativas que hay, está caracterizada por la limitación del organismo para controlar el nivel de glucosa en la…
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Salud
Infarto de miocardio: una nueva clasificación internacional permite comprender mejor sus causas.
Una nueva clasificación internacional del infarto de miocardio aclara sus diferentes mecanismos y ayuda a orientar el diagnóstico y el tratamiento de forma…
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Bienestar
Protectores solares: Ventajas e inconvenientes de las fórmulas minerales y químicas
El uso del protector solar es esencial para proteger nuestra piel de los daños causados por la exposición al sol. Sin embargo, elegir entre las fórmulas…
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Bienestar
¿Favorece el sol la aparición de arrugas en verano?
El verano es sinónimo de días soleados y actividades al aire libre, pero también puede ser una época desafiante para la piel. ¿Alguna vez te has preguntado si…
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Nutrición
Pérdida de visión: Signos de alerta precoz de la DMAE
La pérdida de visión es una preocupación seria que puede afectar profundamente nuestra calidad de vida. Uno de los principales culpables de esta condición es…
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Bienestar
Piojos en los niños: Consejos prácticos para evitarlos y eliminarlos
Ver a tu hijo rascarse la cabeza sin parar puede ser alarmante, pero es una situación común. Los piojos son una molestia frecuente en los niños y, aunque no…
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Salud
Amiloidosis cardíaca: 7 signos de advertencia de una enfermedad grave muy infradiagnosticada
La amiloidosis cardíaca es una enfermedad infiltrativa compleja que ocurre cuando proteínas anómalas, mal plegadas, se acumulan en los tejidos del corazón.…
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Salud
Colesterol Alto: Alimentos que lo suben y alimentos que lo bajan
El colesterol alto se ha vuelto casi un tema diario: en la consulta médica, en la familia, en el trabajo. Asusta, pero la buena noticia es que la alimentación…
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Salud
Las bacterias intestinales pueden reducir naturalmente los niveles de colesterol
La salud intestinal juega un papel crucial en el bienestar general de una persona. El intestino alberga una comunidad diversa de bacterias que desempeñan un…
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Nutrición
Desmitificando el mito: ¿La mantequilla es realmente mala para el colesterol?
El colesterol es una sustancia grasa (lípido) que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo. Desempeña funciones vitales, como la formación de membranas…
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Nutrición
Omega-3: El escudo cerebral que protege a los portadores de cierto gen
Los ácidos grasos omega-3 son fundamentales para el desarrollo y funcionamiento óptimo del cerebro. Estos nutrientes esenciales desempeñan un papel crucial en…
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Nutrición
¿Son los huevos seguros para personas con colesterol alto?
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo. Sin embargo, cuando los niveles…
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Bienestar
Dieta cetogénica: Cómo puede ayudarle a combatir el colesterol alto
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Aunque el cuerpo necesita colesterol para funcionar…
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Salud
El impacto de la herencia en la aparición del cáncer de colon
El cáncer de colon es un tipo de cáncer que se origina en el colon, la parte final del sistema digestivo. Esta enfermedad se caracteriza por el crecimiento…
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Bienestar
Cómo detener el molesto zumbido en los oídos
¿Te has encontrado alguna vez con ese molesto zumbido en los oídos que simplemente no desaparece? No estás solo. Este fenómeno, conocido como tinnitus, afecta…
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Nutrición
Nutrientes clave para quemar grasa y mantener un vientre plano
Mantener un vientre plano y quemar grasa puede ser un desafío, pero existen ciertos nutrientes clave que pueden ayudarte a lograrlo. Hoy en Salud y…
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Nutrición
Cómo prevenir la diabetes con una dieta libre de alimentos ultraprocesados
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre. Existen dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo…
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Nutrición
Hígado graso humano: Cómo el brócoli puede ayudarte
El hígado graso es un problema de salud creciente que afecta a muchas personas hoy en día. Este trastorno se relaciona con una dieta inadecuada y un estilo de…
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Nutrición
Niveles de colesterol y su relación con la demencia: Qué debes saber
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Se produce de forma…
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Nutrición
Fuentes de antioxidantes en la dieta: Dónde encontrarlos y beneficios
¿Alguna vez te has preguntado cómo mantenerte saludable de forma natural? Los antioxidantes son una pieza clave en la protección de nuestras células frente al…
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Bienestar
Estiramientos dinámicos vs estáticos: ¿Cuál es mejor para tu rutina?
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tipo de estiramiento antes de hacer ejercicio? La discusión entre estiramientos dinámicos y estáticos ha estado…
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Sexo y relaciones
Las formas más sencillas para aumentar el placer durante la penetración
Hablar de placer durante la penetración va mucho más allá del tabú. No solo fortalece la relación, sino que también ayuda a conocer mejor el cuerpo propio y…
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Nutrición
Aceite de pescado para reducir naturalmente el colesterol y la presión arterial
La salud cardiovascular es una preocupación importante para muchas personas en todo el mundo. El colesterol alto y la presión arterial elevada son factores de…
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Salud
El sistema inmunitario: fundamental para la lucha contra el cáncer
El sistema inmunitario es nuestro sistema de defensa, lucha contra los virus, combate las bacterias, los hongos y elimina los parásitos y las células…
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Salud
Apnea del sueño: qué es y por qué se produce
¿Te levantas cansado aunque “has dormido” ocho horas? ¿Te han dicho que roncas tan fuerte que pareces un motor, o que a veces te quedas en silencio y luego…
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Salud
Los 9 efectos negativos de la apnea del sueño en tu salud
La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por interrupciones frecuentes de la respiración durante el sueño. Estas interrupciones, conocidas…
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Nutrición
10 alimentos ricos en colesterol que debes evitar
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra naturalmente en el cuerpo y desempeña un papel crucial en diversas funciones fisiológicas, como la…
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Salud
Grasa visceral vs grasa marrón: el estudio que explica cómo envejece tu cuerpo
No toda la grasa del cuerpo se comporta igual. Hay grasa que acelera las arrugas internas, la pérdida de energía y las enfermedades, y hay otra que actúa casi…
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Salud
¿Sabrías detectar un accidente cerebrovascular a tiempo?
Un accidente cerebrovascular (ACV o derrame cerebral) puede empezar en cuestión de segundos y cambiar una vida para siempre. De pronto, una persona deja de…
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Nutrición
5 signos y síntomas de la deficiencia de Omega
La deficiencia de Omega es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, pasamos por alto la importancia de los ácidos grasos…
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Bienestar
5 razones por las que las píldoras anticonceptivas pueden no evitar el embarazo
Las píldoras anticonceptivas son uno de los métodos más comunes y efectivos de control de natalidad. Estas pastillas contienen hormonas sintéticas que ayudan…
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Salud
Bipolaridad: vivir en los extremos de la emoción sin perderse a uno mismo
Sentirte un día invencible y al siguiente sin fuerzas ni para ducharte puede ser muy confuso. Para muchas personas, esa montaña rusa no es solo “tener un mal…
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Estilo de vida
10 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo cardiaco
Mantener un corazón saludable es crucial para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque algunos factores de riesgo cardíaco no se pueden cambiar, como la…
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Salud
¿Qué son las enfermedades cardiovasculares y sus tipos principales? Causa número uno de muerte en el mundo
Casi 20 millones de personas mueren cada año por enfermedades cardiovasculares. La OMS estima entre 19.8 y 20.5 millones de muertes en 2025, cerca del 32% de…
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Salud
Diabetes, la epidemia silenciosa que afecta a millones (riesgos y cómo actuar)
¿Sabías que la diabetes puede avanzar sin dar señales claras? Muchas personas viven años con niveles altos de azúcar y no lo notan hasta que aparecen…