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17 resultados para “tienes alergias”.
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Salud
Los 9 alimentos más infravalorados que son especialmente beneficiosos para la salud.
Nueve alimentos poco populares que ofrecen nutrientes clave y ventajas reales para la salud: aprende qué son, por qué conviene incluirlos y cómo comerlos cada…
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Nutrición
Batido casero de plátano, nueces y cacao para la memoria
¿Te pasa que olvidas nombres, citas o dónde dejaste las llaves? A muchos nos ocurre cuando el día va a mil. Por eso me propuse probar una bebida simple y rica…
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Salud
¿Te suena el aceite esencial de ajedrea, pero no tienes claro para qué sirve en la vida real? Te contamos
La ajedrea (Satureja montana o Satureja hortensis) se usa sobre todo como apoyo digestivo, respiratorio y para el cuidado de la piel, y no es casualidad. Es…
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Nutrición
¿Cuánto tarda el vino en echarse a perder y volverse no apto para el consumo?
Abrir una botella y dejar “un culín” para otro día suena inocente, pero al volver a probarlo aparece la duda: ¿está peor o ya no debería beberlo? La clave es…
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Salud
Limpiar el colon de manera natural en casa: 4 formas suaves y seguras para mejorar el tránsito
¿Te sientes pesado, hinchado o con la barriga “lenta”? A mucha gente le pasa, y suele llevar a buscar cómo limpiar el colon rápido. El punto es que, la…
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Salud
Pruebas para diagnosticar la próstata: qué se mira y qué esperar si hay sospecha
Notar que el chorro sale más flojo, que cuesta arrancar, o que te levantas varias veces por la noche puede sembrar una duda incómoda: “¿será la próstata?”. A…
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Salud
Esto es lo que le ocurre al cuerpo cuando duermes con una mascota, según la ciencia
¿Tu perro se enrosca en tus pies y, sin darte cuenta, te relajas? ¿Tu gato se sube al edredón y te sientes en casa al instante? Dormir con mascotas es una…
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Salud
Diabetes y músculo: cómo los lácteos pueden ayudar de verdad
Vivir con diabetes no es solo mirar el azúcar en sangre. Con los años, muchas personas pierden fuerza, pierden músculo y cada escalón, cada bolsa de la…
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Salud
¿Cada cuánto hay que lavar la ropa de cama? Microbióloga explica la frecuencia ideal
¿Te has preguntado alguna vez cuánto aguantan tus sábanas antes de que sea “demasiado”? Muchas personas estiran el lavado hasta que huele raro o se ve sucio,…
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Salud
Trucos para aliviar los fuertes cólicos menstruales de manera rápida y efectiva en casa
Cuando llegan esos días en los que el vientre se siente como un puño que aprieta sin parar, es normal sentirse cansada, irritable y hasta frustrada. Los…
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Salud
Infusiones caseras para el mal aliento: menta, anís y jengibre para una salud bucal fresca
¿Has notado que tu aliento cambia según lo que comes o cuánto agua bebes? El mal aliento, o halitosis, es más común de lo que parece y afecta la confianza en…
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Nutrición
Por qué frutos secos y pescado ayudan a reducir la ansiedad y dormir mejor
La ansiedad no solo se trata con terapia y hábitos, también responde a lo que pones en tu plato. Una alimentación que apoya al cerebro y al sistema nervioso…
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Salud
Remedios caseros efectivos para aliviar la tos seca de forma natural
¿Sientes esa cosquilla en la garganta que no te deja hablar ni dormir? La tos seca es una tos sin flema que suele aparecer por resfriados, irritación,…
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Bienestar
¿Cada cuánto cambiar tus almohadas para un mejor sueño?
Las almohadas juegan un papel crucial en la calidad de nuestro sueño y en nuestra salud en general. Pero, ¿alguna vez te has preguntado con qué frecuencia…
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Nutrición
Estudio: Probiótico ralentiza deterioro cognitivo asociado a la edad
¿Alguna vez te has preguntado si existe una forma de ralentizar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento? Un estudio reciente sugiere que un…
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Nutrición
Los 12 riesgos del verano en los que no pensamos
El verano está lleno de sol y diversión, pero también esconde una serie de riesgos que a menudo pasamos por alto. Desde quemaduras solares hasta…
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Hablamos
Los alimentos que contienen leche sin que lo sepas
Todos sabemos que la leche es un alimento básico en nuestra dieta y la consumimos en diferentes formas, como en batidos, yogures, quesos, helados, entre…