Buscar artículos
40 resultados para “temporada”.
-
Salud
Cambio climático y salud: aumentan los riesgos para la salud, según nuevas mediciones
Nuevas mediciones de variables climáticas y de salud muestran un aumento de riesgos vinculados al calor, la contaminación y los vectores. Aprende qué…
-
Bienestar
¿Cuánta agua hay que beber en verano y en tiempo caluroso?
Hacer un balance de cuánta agua necesita en verano para mantenerse bien hidratado y saludable es una cuestión prioritaria. Ya sea para los niños, los ancianos…
-
Bienestar
Pasos sencillos para desintoxicar tu cuerpo
Todos en algún momento, tenemos que hacer un pare y desintoxicar nuestro cuerpo, porque no está funcionando de la mejor manera, ya que nos podemos sentir…
-
Bienestar
Estos 11 alimentos ayudan a combatir la fatiga
Tu cuerpo se alimenta de lo que le das. La mejor manera de obtener el máximo de energía de tu alimentación es asegurarte de que te das la mejor comida…
-
Bienestar
La energía de las plantas para pasar mejor el invierno
El invierno es el período de letargo para la vida animal y vegetal en nuestras latitudes. Es la estación de la muerte, pero también de la renovación, del…
-
Bienestar
La dieta Cohen: las reglas que para adelgazar de forma definitiva
Si has escuchado sobre la dieta Cohen, lo primero que debes saber de ella es que no tienes que gastar una fortuna en ella. Es una dieta que te hará bajar…
-
Nutrición
Frutas de invierno que hay que comer para tener buena salud
En esta época del año puede que no te apetezca comer fruta, pero puedes reforzar tu sistema inmunitario y ayudarte a mantener un peso saludable con las frutas…
-
Salud
Artritis: una cantidad moderada de vino tinto tiene un sorprendente efecto protector en las mujeres
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, caracterizada por la destrucción progresiva de cartílago y hueso en las articulaciones. Según un estudio…
-
Bienestar
Mal uso de antibióticos: enfermedades comunes para las que no son útiles
El verano está terminando y la temporada de frío vendrá paso a paso. Con él, las enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior y también las…
-
Nutrición
Kiwi: 9 sorprendentes beneficios de esta deliciosa fruta
Si nunca has probado un kiwi, es posible que lo hagas después de leer sobre todas las formas en que puede mejorar tu salud. Y es que los kiwis ofrecen una…
-
Bienestar
Automasaje détox con aceites esenciales: la plenitud de la vitalidad para este verano
El verano ya está aquí. Sol, playa, descanso y vitalidad están en la agenda. Los masajes y auto-masajes con aceites esenciales y los consejos nutricionales le…
-
Bienestar
Beneficios de la miel para el calor, la fatiga y la deshidratación
Aunque poco se sabe, dentro de los beneficios de la miel, también se encuentra su poder para tratar la deshidratación y los efectos del verano. En esta época…
-
Salud
Luchadores de MMA: los secretos de su alimentación y preparación nutricional antes de un combate.
Descubre cómo comen y se preparan los luchadores de MMA antes de un combate, qué estrategias nutricionales usan para rendir y recuperar peso, y qué prácticas…
-
Estilo de vida
¿Cuáles son los beneficios del membrillo para la salud?
El membrillo aporta fibra, vitaminas y compuestos antioxidantes que favorecen la digestión y la saciedad. Aprende cómo integrarlo de forma práctica en tu día…
-
Estilo de vida
Los peligros del verano para tu perro
El verano trae consigo días soleados y momentos de diversión al aire libre, pero también implica graves peligros para nuestros amigos caninos. Las altas…
-
Estilo de vida
Las 10 hortalizas más fáciles de cultivar en maceta
Cultivar tus propias hortalizas se ha vuelto una tendencia creciente. No solo es una forma de obtener alimentos frescos, sino que también ayuda a reducir el…
-
Estilo de vida
Método para mantener tu casa limpia y sana
Mantener una casa limpia y sana no solo es esencial para tu salud, sino que también mejora tu bienestar general. ¿Te has preguntado cuál es la mejor manera de…
-
Nutrición
¿Cuál es la forma más sana de cocinar los alimentos?
Cocinar de manera saludable no solo mejora el sabor de los alimentos, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra salud. ¿Sabías que el método…
-
Estilo de vida
Prepara tu hogar para el invierno en 10 pasos
A medida que el invierno se acerca a pasos agigantados, es crucial preparar tu hogar para afrontar los meses más fríos del año. Tomando algunas medidas…
-
Nutrición
De Japón al Mediterráneo: hábitos alimenticios que suman salud y sabor
¿Se puede comer rico y vivir mejor al mismo tiempo? Las tradiciones culinarias de Japón y del Mediterráneo dicen que sí. Estos patrones, citados a menudo…
-
Nutrición
El brócoli, querido y odiado: ¿es realmente saludable?
El brócoli divide mesas y familias. Hay quien lo adora por su crunch y sabor fresco, y quien lo evita por su olor o textura. Entonces, la pregunta justa es…
-
Nutrición
El lado más duro de la dieta vegana: lo que nadie te cuenta
¿Te atrae la idea de comer mejor y cuidar el planeta? La dieta vegana promete salud, ética y un impacto ambiental más bajo. No es casualidad que en 2025 siga…
-
Nutrición
La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas!
Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin…
-
Estilo de vida
Dale un aire cálido y renovado a tu hogar esta temporada que llega con poco presupuesto
Con la llegada del otoño, los días se vuelven más cortos, las temperaturas bajan paulatinamente y nuestro refugio personal cobra un protagonismo especial.…
-
Estilo de vida
Perfumes de otoño: Las 5 fragancias que marcarán tendencia y seducirán todos sus sentidos
El cambio de estación no solo transforma la paleta de colores de la naturaleza y del armario, sino que también altera profundamente la atmósfera olfativa que…
-
Estilo de vida
Decoración de otoño: Los 3 elementos que transformarán tu hogar con poco presupuesto
La llegada del otoño trae consigo una bajada de temperaturas, días más cortos y una apetecible invitación a pasar más tiempo en el interior de nuestras…
-
Nutrición
La verdad chocante sobre los ‘superalimentos’ que nadie le cuenta
En los últimos años, las estanterías de los supermercados y las publicaciones en redes sociales se han llenado de productos con etiquetas deslumbrantes:…
- Bienestar Olvide la ‘detox’: Esto es lo que su cuerpo necesita en septiembre Con el fin de las vacaciones y el regreso a la rutina laboral o académica, se activa de forma casi automática una maquinaria publicitaria perfectamente…
-
Estilo de vida
Moda urbana: El accesorio que todas quieren llevar y que se agotará en septiembre
La moda urbana se encuentra en un constante proceso de metamorfosis donde las tendencias emergen a gran velocidad. Sin embargo, al aproximarse el final del…
-
Nutrición
Cocina rápida y sana: Los 3 trucos virales que salvarán sus cenas entre semana
El ritmo acelerado de la vida moderna suele convertir la preparación de la cena en uno de los momentos más complejos del día. Tras una jornada agotadora de…
-
Estilo de vida
Viajes baratos: El truco de septiembre para encontrar vuelos y hoteles a mitad de precio
El mes de agosto suele ser el epicentro de las vacaciones estivales, pero también representa la época más costosa, calurosa y masificada del año para…
-
Bienestar
Piel perfecta: El ingrediente natural prohibido que sus cremas no le quieren mostrar
Durante décadas, el sector de la cosmética de lujo ha basado su imperio en un modelo de negocio muy claro: la creación de moléculas sintéticas patentables,…
-
Nutrición
El ingrediente «olvidado» en su despensa que esconde un poder antienvejecimiento
En la constante búsqueda de la juventud eterna, la industria de la cosmética y la nutrición ha puesto su foco en sueros costosos, tratamientos dermatológicos…
-
Bienestar
Piel perfecta: El ingrediente natural prohibido que sus cremas no le quieren mostrar
Durante décadas, el sector de la cosmética de lujo ha basado su imperio en un modelo de negocio muy claro: la creación de moléculas sintéticas patentables,…
-
Bienestar
Olvida la «desintoxicación de la vuelta al cole»: esto es lo que realmente necesitas en septiembre, según una dietista
Con la llegada de septiembre, la rutina vuelve a instalarse en nuestras vidas. Las vacaciones quedan atrás, las agendas se llenan de compromisos y las redes…
-
Nutrición
Fortalezca sus huesos este mes incorporando esta fruta de temporada a su dieta
A medida que transcurren los meses y cambian las estaciones, nuestras necesidades nutricionales se transforman de manera paulatina. La salud ósea suele…
-
Nutrición
La fruta de septiembre que fortalece sus huesos: ¿Ya la está comiendo?
Con la llegada de septiembre, la naturaleza inicia un periodo de transición en el que los huertos ofrecen algunas de sus delicias más concentradas en…
-
Estilo de vida
El secreto de la longevidad: ¿qué revela el estilo de vida de una centenaria?
En un mundo donde la esperanza de vida ha aumentado de forma considerable durante el último siglo, el interés por no solo vivir más tiempo, sino por hacerlo…
-
Nutrición
El superalimento de septiembre: ¿por qué los expertos lo recomiendan para su vista?
Cuando septiembre trae las primeras calabazas al mercado, suele pensarse en cremas, asados y recetas reconfortantes. Sin embargo, también hay una razón…
-
Nutrición
El superalimento de temporada que ayuda a su corazón, ¿lo ha probado?
Cuando el aire empieza a refrescar, pocas frutas sorprenden tanto como una granada recién abierta. Sus arilos brillantes, ácidos y dulces convierten una…