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20 resultados para “señales de riesgo”.
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Salud
Cómo protegerse de los mosquitos: 15 consejos para prevenir enfermedades.
Protegerte de los mosquitos reduce el riesgo de picaduras y de enfermedades transmitidas. Aquí tienes 15 medidas prácticas, probadas y aplicables en casa y al…
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Nutrición
Hora de comer: ¿Existe un horario ideal para vivir más años? La ciencia
Son casi las diez de la noche, llegas cansado del trabajo y la cena parece el único momento tranquilo del día. Abres la nevera, improvisas algo y te preguntas…
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Salud
El nuevo riesgo ambiental que no ve, pero puede dañar sus pulmones
Puede que el aire se vea normal y, aun así, no lo sea. Hoy el peligro para los pulmones no está solo en el humo visible, también está en las partículas…
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Actualidad
¿Es posible cambiar a un narcisista? Lo que responden los psicólogos, sin rodeos
¿Se puede cambiar a un narcisista o es una pérdida de tiempo? La respuesta más honesta es esta: a veces sí, pero casi nunca como la gente imagina. En algunas…
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Actualidad
La salud mental importa… hasta que incomoda: el apoyo que se cae cuando más se necesita
«Cuídate, ¿sí?» te dicen con cariño. Y suena bien. Pero si al día siguiente lloras, faltas al trabajo o pones un límite, el clima cambia. De pronto hay prisa,…
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Actualidad
«Solo es falta de ganas»: por qué esa frase destruye a quien vive con depresión
En una comida familiar alguien comenta que «anda raro». Otra persona remata: «Déjalo, solo es falta de ganas«. En el trabajo, un jefe lo dice con tono…
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Actualidad
Cuando el amor se convierte en control emocional: señales, impacto y cómo recuperar tus límites
Suena el móvil otra vez. Y otra. Si no respondes rápido, llega el mensaje: ¿estás bien? Solo me preocupo por ti. Luego aparece el giro, ¿con quién estás?,…
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Actualidad
El abandono emocional silencioso: cuando la pareja sigue, pero el vínculo se apaga
Están en la misma casa. Hablan de quién compra, de la cita del pediatra, de la factura que venció. Incluso se ríen a ratos. Sin embargo, algo falta, como si…
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Actualidad
La salud mental se volvió tendencia, pero no prioridad real: el precio de hablar sin cambiar
Ayer fue un «día de salud mental» en la empresa. Hubo un taller breve, un post bonito y una frase sobre «priorizarte». Luego, a las 22:47, llegó el mensaje de…
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Bienestar
La obesidad no siempre implica mala salud metabólica, pero tampoco es un pase libre
¿Se puede tener obesidad y, aun así, tener la glucosa, la presión y el colesterol «bien»? Sí, pasa. El peso cuenta, pero no cuenta toda la historia. Por eso,…
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Actualidad
Aficiones menos atractivas y más atractivas en hombres según las mujeres (y por qué)
¿Te has fijado en que una afición puede cambiar por completo la impresión que das? No es solo «qué haces», también es lo que comunica: tu estilo de vida, tu…
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Nutrición
Dietas extremas: cuando la obsesión por el cuerpo pone en riesgo la salud
Enero llega con la misma escena: gimnasio lleno, despensa “limpia” y la promesa de empezar de cero. Entre la presión social, las fotos de antes y después, y…
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Salud
Enfermedades cardiovasculares en jóvenes: una alarma mundial que ya se nota
Hace no tanto, un infarto o un ictus sonaban a “cosas de mayores”. Hoy esa idea se cae a pedazos. Las enfermedades cardiovasculares en jóvenes ya no son una…
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Insolito
Falta de acceso a la salud: la causa indirecta de millones de muertes
¿De qué sirve que exista un tratamiento si no se llega a tiempo? Muchas personas no mueren solo por una enfermedad, mueren porque el sistema queda lejos,…
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Salud
Colombia podría prevenir más de 100.000 eventos cardiovasculares si controla mejor el colesterol LDL
¿Y si una parte grande de los infartos y el accidente cerebrovascular en Colombia se pudiera evitar con algo que se mide en un examen de sangre? El colesterol…
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Salud
El peso de la perfección en redes sociales: la trampa que enferma la mente
Te acuestas, apagas la luz y prometes dormir. Abres el móvil un segundo y empiezas a hacer scroll. Historias de viajes, cuerpos marcados, vidas impecables.…
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Salud
Nueve señales en tu pareja que podrían revelar un trastorno emocional, según la psicología
¿Te preguntas si algo en tu relación ya no se siente bien? La psicología describe patrones que pueden indicar un posible trastorno emocional, no son etiquetas…
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Salud
El impacto del consumo excesivo de pantallas en la salud mental de los jóvenes
¿Tu hijo está siempre con el móvil en la mano? No estás solo. Hoy hablamos del consumo excesivo de pantallas en adolescentes y por qué en 2025 preocupa su…
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Salud
Lo que ocurre en tu cuerpo cuando pasas un día sin beber agua
El agua sostiene cada función del cuerpo, desde la mente hasta los músculos. Cuando pasas 24 horas sin agua, el equilibrio se rompe y aparecen señales claras:…
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Salud
¿Eructar mucho es síntoma de cáncer? Señales de riesgo que advierten los médicos
¿Quién no ha sentido la molestia de un eructo después de una comida? Eructar es una reacción perfectamente normal del cuerpo, una manera sencilla de liberar…