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3 resultados para “receta base”.
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Nutrición
Batido casero de plátano, nueces y cacao para la memoria
¿Te pasa que olvidas nombres, citas o dónde dejaste las llaves? A muchos nos ocurre cuando el día va a mil. Por eso me propuse probar una bebida simple y rica…
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Nutrición
Solo necesita 2 ingredientes para este batido que potencia la musculatura
¿Un batido puede ayudarte a ver progreso en el gimnasio? Sí, pero con condiciones claras. No hay magia: si no entrenas fuerza, si no duermes bien y si no…
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Salud
La mascarilla definitiva: receta casera para un pelo fuerte y sano (con aguacate, miel y aceite)
Abres la nevera, ves un aguacate maduro, un bote de miel y ese aceite que usas a diario. Y piensas: con esto, ¿se puede salvar el pelo? Sí. La mascarilla…