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40 resultados para “rango”.

• Salud ¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL? Junto con el tabaquismo y la hipertensión arterial, el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas. Los niveles… 24 de octubre de 2026, 18:38
• Nutrición 10 frutas que debes tener en casa para combatir el colesterol Cuidar tus niveles de colesterol para que se mantengan en un rango saludable es clave para tu salud cardíaca. Para conseguir esto no hay nada mejor que una… 23 de octubre de 2026, 15:16
• Bienestar La quimioterapia puede perder eficacia cuando hay sobrepeso Como ya es ampliamente conocido, el sobrepeso y la obesidad pueden ser causantes de otras enfermedades o complicaciones. Adicionalmente, un reciente estudio,… 22 de octubre de 2026, 12:56
• Bienestar Señales de alarma de la diabetes La diabetes es una de las enfermedades más degenerativas que hay, está caracterizada por la limitación del organismo para controlar el nivel de glucosa en la… 22 de octubre de 2026, 09:39
• Salud Hipoglucemia e hiperglucemia: cuáles son las diferencias y cómo reconocerlas. Saber identificar hipoglucemia e hiperglucemia ayuda a actuar rápido y evitar complicaciones. Aquí encontrarás las diferencias clave, señales de alarma y qué… 21 de octubre de 2026, 05:16
• Salud 5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,… 20 de octubre de 2026, 21:50
• Salud Vitamina D y cáncer colorrectal avanzado: ¿qué beneficios tiene y cuál sería la dosis adecuada? La evidencia sugiere que la vitamina D puede influir en la evolución del cáncer colorrectal avanzado, pero los beneficios clínicos aún no están cerrados. Este… 19 de octubre de 2026, 15:29
• Salud Cambios relacionados con la edad: el papel protector de la actividad física. La actividad física ralentiza muchos cambios asociados al envejecimiento: mantiene fuerza, huesos, corazón y memoria. Aquí tienes qué ejercicios funcionan,… 19 de octubre de 2026, 05:30
• Salud Temperatura ideal para dormir: ¿cuántos grados debería tener tu habitación para favorecer la salud del corazón? Dormir a la temperatura adecuada ayuda a conciliar el sueño y puede reducir la carga sobre el corazón: ajusta tu habitación para favorecer tanto el descanso… 18 de octubre de 2026, 18:21
• Salud Potasio y salud renal: lo que recomiendan los especialistas sobre este mineral esencial. Entiende por qué el potasio es clave para los riñones, cómo influye en la salud renal y qué recomiendan los especialistas para mantener un equilibrio seguro y… 18 de octubre de 2026, 17:20
• Salud Prevención de la demencia: tres factores de riesgo que conviene controlar a partir de la mediana edad. Controlar algunos factores desde la mediana edad reduce el riesgo de desarrollar demencia años después. Aquí explico tres factores clave y medidas prácticas… 18 de octubre de 2026, 08:36
• Salud Peso corporal e índice de masa corporal: por qué los valores saludables pueden cambiar con la edad. El índice de masa corporal (IMC) es útil, pero sus valores 'saludables' no son fijos: cambian con la edad y con la composición corporal. Entiende por qué y… 17 de octubre de 2026, 08:29
• Salud Mantenerse activo después de los 50 años: 11 ejercicios de bajo impacto para cuidar tu cuerpo. Mantenerte activo a partir de los 50 te ayuda a conservar movilidad, fuerza y salud metabólica con bajo riesgo de lesiones. Aquí tienes once ejercicios de… 17 de octubre de 2026, 06:24
• Bienestar El tai chi: una práctica beneficiosa para reducir la presión arterial El tai chi es una antigua forma de ejercicio que tiene sus raíces en la tradición china. Además de mejorar la salud y el bienestar en general, cada vez hay… 14 de octubre de 2026, 13:02
• Salud 4 factores de riesgo de cataratas que no imaginabas Descubrir lo que son las cataratas y cómo afectan nuestra visión es fundamental para nuestra salud visual. A menudo se pasan por alto ciertos factores de… 13 de octubre de 2026, 07:42
• Nutrición 7 consejos prácticos para reducir la hipertensión sin medicación En un mundo donde el bienestar es primordial, mantener la hipertensión bajo control es esencial para una vida saludable. La hipertensión arterial, conocida… 13 de octubre de 2026, 07:12
• Salud ¿Por qué no se deben mezclar alcohol y antibióticos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre te dicen que no debes mezclar alcohol y antibióticos? Aunque beber una copa de vez en cuando puede parecer… 13 de octubre de 2026, 04:42
• Bienestar La endometriosis: remedios naturales para tratarla La endometriosis causa dolor intenso, hemorragias fuertes y, lamentablemente, se produce en un gran porcentaje de mujeres en edad de procrear. Si adopta una… 13 de octubre de 2026, 01:12
• Salud Enfermedad de parkinson: La cafeína reduce el riesgo pero no la progresión ¿Sabías que la cafeína podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson? Aunque no necesariamente afecta la progresión de esta condición,… 12 de octubre de 2026, 05:47
• Salud 7 síntomas típicos del síndrome de fatiga crónica ¿Alguna vez te has sentido constantemente agotado, sin importar cuánto duermas o descanses? Podrías estar experimentando el síndrome de fatiga crónica (SFC),… 11 de octubre de 2026, 01:28
• Salud 6 causas comunes del dolor de rodilla después de correr ¿Te has preguntado por qué sientes dolor de rodilla después de correr? No estás solo. Este problema es más común de lo que piensas y afecta a corredores de… 10 de octubre de 2026, 11:05
• Nutrición Principales causas del dolor lumbar y de cadera El dolor lumbar y de cadera es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entender las principales causas de estos dolores no sólo… 10 de octubre de 2026, 07:20
• Salud Cómo mantener la presión arterial bajo control durante el invierno La presión arterial es un indicador crucial de la salud cardiovascular. Cuando la presión arterial se mantiene dentro de los rangos saludables, se reduce el… 10 de octubre de 2026, 06:35
• Salud Magnesio para más energía, mejor peso y un intestino feliz ¿Te sientes cansado todo el día, luchas por bajar de peso o sufres de estreñimiento? Tal vez no te falta fuerza de voluntad, te falta magnesio. Este mineral… 9 de octubre de 2026, 06:24
• Nutrición El brócoli, querido y odiado: ¿es realmente saludable? El brócoli divide mesas y familias. Hay quien lo adora por su crunch y sabor fresco, y quien lo evita por su olor o textura. Entonces, la pregunta justa es… 9 de octubre de 2026, 05:24
• Salud ¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol? ¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes… 8 de octubre de 2026, 14:45
• Bienestar Prevenir las migrañas durante el verano ¿Cómo hacerlo? Como todos hemos oído escuchar, la migraña es una enfermedad crónica. Se caracteriza por dolores de cabeza intensos con duración variable, desde horas hasta… 7 de octubre de 2026, 12:40
• Bienestar Gafas con filtro de luz azul: Para combatir la fatiga y la sequedad ocular En la era digital actual, nuestros ojos están expuestos constantemente a pantallas que emiten luz azul. Desde ordenadores a teléfonos inteligentes, pasando… 7 de octubre de 2026, 10:21
• Insolito ¿Sabe cuántos años tiene su cerebro? Su forma de caminar lo revela ¿Y si su cerebro dejara pistas a plena vista, en algo tan cotidiano como caminar hasta la cocina? La forma de caminar no es solo cosa de piernas. Es un… 7 de octubre de 2026, 00:12
• Salud Salud cardiovascular: la base de una vida larga y sana Tu corazón late sin descanso, pero, ¿lo cuidas como merece? La salud cardiovascular no es un lujo, es la base de una vida larga y sana. Hoy, las enfermedades… 4 de octubre de 2026, 14:10
• Salud ¿Cuál es el mejor ejercicio para tratar los trastornos del sueño? Lo que dice la ciencia Si te cuesta conciliar, te despiertas de madrugada o sientes que no descansas, no estás solo. La buena noticia: el ejercicio puede ser una solución práctica,… 4 de octubre de 2026, 13:54
• Nutrición Vegetales ricos en vitaminas que apoyan tus riñones Cuidar los riñones no es solo cosa del futuro, impacta tu energía y cómo eliminas desechos hoy. Estos órganos filtran la sangre, regulan líquidos y ayudan a… 3 de octubre de 2026, 08:50
• Nutrición La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas! Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin… 30 de septiembre de 2026, 05:30
• Actualidad ¿Por qué la luna de cosecha afecta su sueño? Un nuevo estudio lo explica Durante siglos, diversas culturas han sostenido que las fases de la luna influyen de forma directa en la salud, el estado de ánimo y la calidad del descanso… 29 de septiembre de 2026, 12:00
• Salud Síndrome del corazón rígido: señales clave para detectar amiloidosis cardíaca La amiloidosis cardíaca, conocida históricamente en el ámbito médico como el «síndrome del corazón rígido», es una patología infiltrativa, progresiva y… 28 de septiembre de 2026, 09:00
• Nutrición Marte: La NASA descubre nuevas evidencias de agua líquida bajo su superficie El planeta Marte ha sido durante décadas el foco principal de la exploración astrobiológica debido a su notable parecido histórico con la Tierra. Aunque la… 28 de septiembre de 2026, 08:00
• Bienestar Dolor de espalda crónico: El ejercicio de 5 minutos que le cambiará la vida El dolor de espalda crónico se ha convertido en una epidemia silenciosa de la sociedad moderna. Millones de personas en todo el mundo conviven a diario con… 26 de septiembre de 2026, 13:00
• Nutrición Colesterol bueno vs. malo: El nuevo enemigo que pocos conocen en su dieta diaria La narrativa sobre la salud cardiovascular y la alimentación ha sido sumamente simplista. Nos enseñaron a dividir los lípidos en dos bandos claramente… 22 de septiembre de 2026, 05:30
• Estilo de vida Viajes baratos: El truco de septiembre para encontrar vuelos y hoteles a mitad de precio El mes de agosto suele ser el epicentro de las vacaciones estivales, pero también representa la época más costosa, calurosa y masificada del año para… 19 de septiembre de 2026, 12:30
• Salud Avance médico: La píldora que podría revertir la diabetes tipo 2 ¿mito o realidad? La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más urgentes del siglo XXI, afectando a más de 500 millones de personas en todo el mundo.… 19 de septiembre de 2026, 04:00