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Salud
Estrés oxidativo: cuáles son sus efectos a largo plazo y cómo mantenerlo bajo control.
Conoce qué es el estrés oxidativo, qué efectos acumulativos puede tener en la salud y qué medidas prácticas puedes aplicar ya para reducirlo y proteger tus…
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Salud
Longevidad: las personas mayores que envejecen con una salud excepcional comparten esta característica, según un estudio.
No hay una píldora mágica: no existe evidencia reciente que identifique una única causa. La evidencia de consenso señala que las personas mayores con salud…
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Salud
Soledad y salud: vivir aislado podría reducir los años de vida sin enfermedades.
Vivir aislado se ha asociado con peor salud a largo plazo y con menos años de vida libres de enfermedad; entender por qué ocurre y qué medidas prácticas tomar…
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Salud
Contaminación del aire durante el embarazo: sus efectos negativos varían según el trimestre.
La exposición a la contaminación del aire durante el embarazo se asocia a distintos riesgos según el trimestre. Conocer cuándo y cómo actúa ayuda a reducir…
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Salud
Estrategias globales para reducir el riesgo del declive cognitivo
El declive cognitivo es una preocupación creciente en todo el mundo. ¿Sabías que afecta a millones de personas cada año? La cognición no solo se trata de la…
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Nutrición
Consumir avena y la hipertensión
Gran parte de la población mundial padece de hipertensión o presión arterial alta, Solo en Italia, por ejemplo, esta enfermedad representa el factor más…
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Actualidad
Explosión demográfica: ¿Podrán los recursos de la Tierra sostener a 10 mil millones de personas?
Según las proyecciones más recientes de las Naciones Unidas, la población mundial alcanzará un pico cercano a los 10 mil millones de habitantes durante la…
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Actualidad
España ante la bomba de tiempo subterránea: 14 millones de toneladas de basura enterrada generan gas peligroso
Cada año, millones de toneladas de residuos urbanos terminan sepultados bajo tierra en la geografía española. Lejos de desaparecer, la materia orgánica…
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Estilo de vida
Su móvil guarda 5 secretos que usted nunca quiso compartir: ¡protéjase ya!
Cada día llevamos en el bolsillo una computadora potente que registra en silencio fragmentos de nuestra vida cotidiana. Aunque creemos mantener el control…
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Estilo de vida
La dieta de las celebridades: ¿Un peligro para su salud o el secreto de su éxito?
En la era de la hipervisibilidad mediática, las celebridades de Hollywood y los influencers de redes sociales ejercen una fascinación innegable sobre el…
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Salud
Enfermedades cardíacas: ¿Por qué los jóvenes son cada vez más vulnerables? La alarma de la OMS
Durante décadas, los problemas cardiovasculares fueron considerados una preocupación casi exclusiva de la tercera edad. Los infartos de miocardio, la…
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Bienestar
Paternidad moderna: Las 7 presiones invisibles que agobian a los padres de hoy
El concepto de paternidad ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Hemos dejado atrás la figura del padre distante cuyo único rol…
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Estilo de vida
Microplásticos invisibles: ¿cómo transportan toxinas a su cuerpo sin saberlo?
El plástico se ha consolidado como un material omnipresente en la industria, la medicina y la vida cotidiana. Sin embargo, su degradación continua ha dado…
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Estilo de vida
Riqueza récord: ¿Por qué el patrimonio financiero nos inquieta?
En los últimos años, los informes macroeconómicos muestran una constante inquietante: el patrimonio financiero de los hogares en diversas regiones del mundo…
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Bienestar
Su cocina: ¿es un foco de peligro eléctrico que desconoce?
La cocina es, sin duda, el corazón del hogar moderno. Es el espacio donde nos reunimos cada día, preparamos nuestros alimentos cotidianos y experimentamos con…
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Estilo de vida
Menstruación: ¿Conoce el ‘reembolso de bragas menstruales’ en su país?
Muchas personas buscan un Reembolso de bragas menstruales esperando recuperar parte de una compra que puede resultar cara al principio. La respuesta corta es…
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Insolito
El impactante descubrimiento viral: ¿cambiará nuestra visión del universo?
Más de 11.000 asteroides nuevos detectados en poco tiempo bastaron para encender las redes. El impactante descubrimiento viral asociado al Observatorio Vera…
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Estilo de vida
La verdad oculta de las redes sociales: ¿el enemigo de tu autoestima?
Abres Instagram para mirar una historia, revisas los likes de una foto y, sin darte cuenta, acabas viendo cuerpos perfectos, viajes imposibles y carreras que…
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Estilo de vida
El auge del modelo ‘childfree’: las razones clave para elegir vivir sin hijos
En muchas comidas familiares aparece la misma pregunta, a veces con una sonrisa y otras con una insistencia incómoda: «¿Y vosotros, para cuándo?». Sin…
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Estilo de vida
La dieta de Elon Musk que se volvió viral por lo que logra
La respuesta corta decepciona a quienes esperan una receta milagrosa: no hay pruebas fiables de que Elon Musk siga un superalimento secreto. Sin embargo, la…
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Actualidad
La revolución de las mujeres que España aún necesita
Votar, estudiar una carrera, divorciarse, acceder a anticonceptivos o decidir sobre el propio cuerpo fueron derechos discutidos durante décadas. Hoy parecen…
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Insolito
Avión de combate bajo el hielo: ¿la increíble travesía en un glaciar?
Un caza de la Segunda Guerra Mundial pasó medio siglo enterrado bajo casi 82 metros de hielo en Groenlandia. Mientras la nieve lo aplastaba y un glaciar lo…
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Nutrición
¿Qué superalimento usa Elon Musk para mantener su energía? La respuesta le sorprenderá
¿Cómo mantiene la energía Elon Musk mientras dirige empresas como Tesla, SpaceX y xAI? La respuesta que circula en algunos titulares apunta a los arándanos,…
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Estilo de vida
La verdad oculta de las redes sociales: ¿El enemigo de su autoestima?
Abre Instagram o TikTok durante un descanso y, pocos minutos después, su vida parece menos interesante que la de cualquiera. Alguien viaja, alguien estrena…
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Bienestar
¿Por qué el agua embotellada ya no es lo que era? Un estudio impactante
Compras una botella de agua porque parece la opción más limpia. Está cerrada, transparente y tiene una etiqueta que transmite confianza. Sin embargo, una…
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Estilo de vida
El secreto de la ‘generación silenciosa’ para una jubilación feliz y activa
A las ocho de la mañana, muchas personas jubiladas ya han regado unas plantas, hablado con un vecino o salido a caminar. No persiguen una agenda llena, pero…
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Estilo de vida
La trampa del perfeccionismo: Cómo el miedo a no hacerlo perfecto te impide avanzar
Muchas personas no empiezan porque creen que todavía no están listas. Esperan más tiempo, más orden, más seguridad. Mientras tanto, la idea se enfría y el…
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Actualidad
Muere la ‘princesa Bha’: la psicología tras el duelo anticipado en este caso viral
A veces una muerte conmueve dos veces, primero durante la espera y luego cuando llega la noticia. Con la princesa Bajrakitiyabha, conocida como princesa Bha,…
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Estilo de vida
El mayor obstáculo para tu éxito: la verdad que más cuesta aceptar
¿Por qué tanta gente siente que se esfuerza mucho y, aun así, avanza poco? Trabaja, piensa, planea, se cansa, pero al final del mes sigue en un punto…
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Estilo de vida
Cómo manejar la amistad con un amigo tacaño: consejos de una experta en psicológia
La amistad con un amigo tacaño puede ser un desafío significativo. Estos individuos a menudo tienen una relación complicada con el dinero y pueden ser…
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Salud
10 consejos para fortalecer su sistema inmunitario y mantenerse saludable
El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger al cuerpo de las enfermedades y las infecciones.…
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Salud
Riesgos de transmisión de los hongos de las uñas y cómo prevenirlos
El contagio de los hongos de las uñas es un problema más común de lo que pensamos. Estos microorganismos pueden propagarse fácilmente y causar infecciones…
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Salud
El impacto del consumo de alcohol en el desarrollo de cáncer
El consumo de alcohol es un tema ampliamente discutido en la sociedad, no solo por sus efectos inmediatos en la salud, sino también por sus implicaciones a…
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Bienestar
Cómo identificar y tratar las primeras etapas del pie de atleta
El pie de atleta, también conocido como tinea pedis, es una infección fúngica común que afecta la piel de los pies. Esta condición se desarrolla cuando el…
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Bienestar
8 hábitos que pueden aumentar tu esperanza de vida en 24 años
Todos queremos vivir más y mejor. Según un estudio reciente, hay ocho hábitos que podrían añadir hasta 24 años a tu vida. Adoptar estilos de vida saludables…
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Hablamos
Una de cada 7.000 personas nace como resultado de una relación incestuosa.
Los avances en la genética han revolucionado nuestra comprensión del patrimonio genético humano. Desde que se logró secuenciar el genoma completo de un ser…
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Nutrición
¿Por qué los cigarrillos causan cáncer de pulmón?
¿Por qué fumar provoca cáncer de pulmón? Esta pregunta es crucial para entender el impacto devastador que el tabaquismo tiene en la salud. Fumar cigarrillos…
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Salud
Deberías lavar tus manos tras tocar estos objetos inofensivos
¿Alguna vez tocaste algo que parecía limpio, luego te dio dolor de estómago o un resfriado sorpresa? Ocurre más seguido de lo que creemos. La higiene de manos…
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Estilo de vida
Infidelidad en el trabajo, un estudio muestra los 10 empleos con más riesgo
La infidelidad en el lugar de trabajo es un fenómeno más común de lo que muchos piensan. Mientras que solemos imaginar la infidelidad como algo relacionado…
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Actualidad
Soledad en la era digital: miles de seguidores, cero apoyo real
Suena el móvil, vibra el reloj, se enciende la pantalla. Entras a ver «solo un momento» y hay corazones, respuestas rápidas, memes, notificaciones sin parar.…