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8 resultados para “protege el cuerpo”.
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Nutrición
8 enfermedades que el limón puede prevenir y aliviar
Su acidez, a menudo poco apreciada, es en realidad la esencia de sus propiedades medicinales. Estos cítricos, bajos en calorías, contienen una verdadera mina…
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Salud
Ventajas de adaptar el ejercicio al ciclo menstrual
¿Te ha pasado que un día entrenas con chispa y al siguiente todo pesa, aunque hayas dormido bien y comido igual? No es falta de ganas ni “poca fuerza mental”.…
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Salud
Trastornos autoinmunitarios y salud mental: por qué aumenta el riesgo
Sentirse triste, agotado y con la mente nublada puede parecer algo “normal” cuando convives con una enfermedad física de larga duración. Sin embargo, hoy…
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Sexo y relaciones
Así cambia tu cuerpo cuando tienes una vida sexual activa
¿Notas que duermes mejor, ríes más y te sientes con más energía después del sexo? No es casualidad. Tener una vida sexual activa puede generar cambios reales…
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Bienestar
El zinc y el chocolate ayudan a retrasar el envejecimiento
Se cree que la combinación de zinc e hidroquinona, que se encuentra en el vino, el café, el té y el chocolate, protege el cuerpo contra los radicales libres,…
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Bienestar
El ajo es un antibiótico natural y fortalece el sistema inmunológico.
El ajo es un alimento rico en fibras solubles como la inulina. Esta especialmente ayuda a regular y estimular el tránsito intestinal. Esto se debe a que actúa…
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Bienestar
La aronia en la fitoterapia: origen, propiedades y virtudes curativas
La aronia es una planta que produce bayas negras recogidas en racimos. Pertenece a la familia Rosaceae y viene de América del Norte. Su nombre científico es…
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Guía de plantas medicinales
La aronia y sus beneficios, origen, propiedades y advertencias
La aronia es una planta que produce bayas negras recogidas en racimos. Pertenece a la familia Rosaceae y viene de América del Norte. Su nombre científico es…