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40 resultados para “pregunte”.
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Salud
¿Para qué sirve un PET-TAC? Así funciona la prueba de imagen que ayuda a detectar enfermedades
El PET-TAC combina la información metabólica y anatómica para localizar enfermedades con mayor precisión que otras pruebas. Te explico cómo funciona, para qué…
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Nutrición
La cafeína: La cantidad recomendable por día y cuando dejar de consumirla
La cafeína tiene sus ventajas, pero también puede representar problemas. Averigua qué es una cantidad excesiva y si necesitas reducir su consumo. Si confías…
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Nutrición
Yodo: signos de carencia, normas y alimentos más ricos
El yodo se considera uno de los nutrientes vitales del organismo, responsable de regular la función tiroidea, mantener un metabolismo sano, el crecimiento y…
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Nutrición
Cocina japonesa: llena de omega 3
Los Omega 3, ácidos grasos esenciales que se encuentran en los pescados grasos y las algas, ayudan a equilibrar las emociones, reducir la inflamación y…
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Salud
Enfermedades cardíacas en la mujer: síntomas, factores de riesgo y estilo de vida de protección
La enfermedad cardíaca puede ser vista por algunos como un problema más de los hombres. Sin embargo, es la causa más común de muerte tanto en mujeres como en…
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Bienestar
Mantenerse de buen humor en confinamiento, consejos útiles para lograrlo
Durante este tiempo de coronovairus en el mundo, en muchos países las personas se encuentran aisladas. Ya se por obligación o voluntad propia, pero todo para…
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Estilo de vida
Menopausia antes de los 45 años: ¿existe realmente un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer?
Si tu menopausia llegó antes de los 45 años, quizá te preguntes si eso aumenta el riesgo de Alzheimer. Aquí explicamos qué se sabe con rigor y qué pasos…
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Bienestar
Las mejores formas de superar los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Puede crear un ciclo de autodestrucción, afectar el estado…
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Sexo y relaciones
El ritual de 5 minutos que cambiará su relación de pareja: ¿Lo probará?
En el ajetreado ritmo de la vida moderna, las relaciones de pareja a menudo terminan pagando el precio más alto. Entre las responsabilidades laborales, las…
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Bienestar
La ‘regla del 80/20’ en su vestuario: ¿el secreto para vestir siempre bien?
El armario está lleno, pero la mañana empieza con la misma frase: «No tengo nada que ponerme». Al final, vuelve a elegir los vaqueros de siempre, esa camiseta…
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Nutrición
La señal secreta en su hogar que revela su nivel de estrés: ¿la ha notado?
La mesa desaparece bajo papeles, una silla se convierte en perchero y hay una habitación que ya no se usa como antes. A cualquiera le puede pasar durante una…
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Bienestar
El test de 1 minuto que revela si su dieta le está envejeciendo
La escena es familiar: un desayuno apresurado con galletas, una gaseosa a media tarde y una cena que sale de una caja o paquete. Nada de eso parece grave por…
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Bienestar
La única emoción que le roba energía: ¿sabe cómo detectarla a tiempo?
Puede dormir siete horas, cumplir con sus tareas y, aun así, llegar al final del día sin fuerzas. A veces no hay una causa visible, solo una cabeza que no se…
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Salud
¿Por qué su presión arterial está alta pese a cuidarse?
El tensiómetro vuelve a marcar una cifra alta, usted ha tomado sus pastillas, ha reducido la sal y aun así la presión no baja. Es frustrante, y a veces la…
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Estilo de vida
Los 3 errores financieros que cometen las personas exitosas: ¿los evita usted?
Puede tener un salario alto, una empresa que crece y una carrera admirada, pero seguir sintiendo tensión cada vez que llega una factura. El problema no…
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Bienestar
¿Tiene insomnio? Esta hormona esencial podría ser la clave para dormir bien
Son las 3:17 de la madrugada, vuelve a mirar el reloj y calcula cuánto falta para levantarse. Al día siguiente, el cansancio pesa más que la noche, en ese…
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Estilo de vida
Cuando sus emociones deciden: Cómo tratar con la emoción que sabotea su dinero
Después de un día pesado, comprar algo puede parecer un pequeño respiro. Pide comida, añade una prenda al carrito o aprovecha una oferta que no buscaba, luego…
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Sexo y relaciones
¿Por qué su pareja se aleja de usted? La psicología de la distancia emocional
Los mensajes se vuelven secos, las conversaciones terminan antes de empezar y usted siente que comparte casa, rutina o cama con alguien que ya no está del…
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Estilo de vida
Las 5 señales de que usted busca atención y cómo superarlo
Publica una historia, deja el teléfono sobre la mesa y vuelve a mirarlo a los pocos minutos. Si nadie responde, aparece una inquietud difícil de explicar, a…
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Estilo de vida
¿Es usted un procrastinador crónico? La ciencia tiene una explicación
Abres el documento importante, miras el teléfono un momento y te prometes que empezarás después. Luego llega la noche, la tarea sigue intacta y aparece esa…
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Estilo de vida
La verdad oculta de las redes sociales: ¿El enemigo de su autoestima?
Abre Instagram o TikTok durante un descanso y, pocos minutos después, su vida parece menos interesante que la de cualquiera. Alguien viaja, alguien estrena…
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Estilo de vida
Los 5 hábitos discretos de la gente más feliz: ¿Los practica usted?
Hay personas que transmiten calma sin necesidad de contar sus logros, publicar cada plan o aparentar una vida impecable. Tal vez las conoce: no viven libres…
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Salud
¿Diabetes silenciosa? La señal en sus ojos que nunca debe ignorar
Una tarde cualquiera, usted nota la vista borrosa al mirar el teléfono o leer una etiqueta, quizá aparecen pequeñas manchas que antes no estaban. Es fácil…
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Estilo de vida
Las 3 prendas que debe eliminar de su armario para un estilo de vida más chic y eficaz
Un armario lleno puede vestir peor que uno pequeño. Cuando hay demasiadas prendas malas, vestirse tarda más, cansa más y casi nunca deja esa sensación de ir…
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Salud
Problemas de memoria: ¿Estás bajo en vitamina B12?
¿Alguna vez has sentido que tu memoria te falla? Podría no ser solo el estrés o la falta de sueño. La deficiencia de vitamina B12 es un problema común que a…
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Estilo de vida
Cómo reducir el riesgo de trombosis en vuelos largos y cama
¿Te has preguntado alguna vez por qué los médicos advierten sobre los riesgos de estar mucho tiempo sentado o acostado sin moverse? La trombosis, o formación…
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Actualidad
Siento que doy más de lo que recibo en pareja: qué dice la psicología
¿Te pasa que organizas los planes, recuerdas fechas, sostienes conversaciones difíciles y, aun así, sientes que la otra persona solo «está»? A veces se nota…
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Actualidad
Alimentos que ayudan a bajar la tensión arterial, según cardiólogos
¿Le han dicho alguna vez que tiene la presión «un poco alta» y lo dejó pasar? La tensión arterial alta suele avanzar en silencio, pero no es un detalle menor.…
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Actualidad
La monogamia está en juicio: qué está pasando y cómo elegir sin romperte
Están en una cita y, entre el segundo café y una risa nerviosa, aparece la pregunta que antes se evitaba: «¿Qué estamos buscando?». Ya no suena intensa, suena…
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Actualidad
Inteligencia artificial reemplazando empleos: qué trabajos están en riesgo y cómo adaptarte
Te levantas, abres el móvil y un chatbot resuelve tu duda en 30 segundos. En la oficina, alguien genera un informe «decente» en minutos con IA. Ese tipo de…
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Actualidad
La «generación de cristal» existe y ya toma decisiones importantes de cristal»
En una reunión de trabajo, alguien propone «hacerlo como siempre». Una jefa de 24 años escucha, respira y dice: «Así no, porque nos quema». Pide límites…
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Actualidad
«Nos educaron para obedecer, no para cuestionar»: aprende a expresar tus ideas y opiniones
En el aula, alguien levanta la mano a medias y la baja rápido. No porque no tenga duda, sino porque no quiere «quedar mal». En casa pasa algo parecido: «Hazlo…
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Bienestar
Violencia sexual y cultura del silencio: por qué se calla y cómo romperlo con cuidado
En una cena familiar alguien suelta: «No hagas lío, ya pasó». En el instituto, una alumna cambia de ruta para evitar a un profesor. En el trabajo, un…
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Hablamos
Sexo después de muchos años de relación: cómo mantener la chispa sin presión
¿Te suena eso de quererse mucho y, aun así, tener menos ganas? En el sexo de pareja a largo plazo, el deseo sube y baja, y suele hacerlo por temporadas. No…
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Bienestar
Falta de deseo sexual (libido baja): causas reales y cómo empezar a recuperarlo
¿Te pasa que antes tenías ganas y ahora no? La falta de deseo sexual (o libido baja) es más común de lo que parece, y casi nunca tiene una sola causa. El…
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Actualidad
Cómo convertir una mentira de tu hijo en una oportunidad de aprendizaje
Entras a la cocina y ves un vaso roto. Antes de que preguntes, escuchas el clásico: «Yo no fui». En ese momento, se enciende la alarma interna, ¿me está…
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Insolito
Sueños precognitivos o premonitorios: cómo identificarlos y qué dice la ciencia sobre “ver el futuro”
Te despiertas con una imagen pegada a la cabeza: una llamada concreta, un pequeño accidente en una esquina conocida, un encuentro con alguien que hace años no…
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Sexo y relaciones
Problemas sexuales: cómo romper los tabúes sin culpa y con respeto
¿Te pasa que hablar de sexo te da más vergüenza que hablar de dinero? No eres raro, ni estás solo. Los problemas sexuales son mucho más comunes de lo que se…
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Salud
¿Cómo saber si el dolor en la espalda es por los pulmones?
El dolor de espalda es tan común que a veces lo normalizamos. Una mala postura, cargar bolsas, un colchón viejo, estrés, todo suma. Pero hay un caso que…
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Salud
Descubre si tus síntomas se deben a la perimenopausia
¿Cansancio que no se va, noches en vela, cambios de humor que te pillan por sorpresa y una regla irregular que ya no puedes “predecir”? Estos síntomas pueden…