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40 resultados para “prebióticos”.

• Nutrición La dieta GANA contra los medicamentos para el síndrome del intestino irritable Sabías que hay una dieta que puede ser más efectiva que la medicación para el síndrome del intestino irritable? Muchas personas sufren en silencio esta… 2 de noviembre de 2026, 04:54
• Salud Vientre hinchado: estos son los alimentos que producen menos gases Si sufres de vientre hinchado, lo primero que debes hacer es, sin duda, elegir bien los alimentos y seguir una dieta específica. Por regla general, los… 1 de noviembre de 2026, 11:06
• Salud La importancia de proteger la microbiota intestinal Llega el invierno, bajan las temperaturas e instintivamente tendemos a cubrirnos más con bufandas, guantes y sombreros. Un buen hábito que no debería hacernos… 31 de octubre de 2026, 20:09
• Nutrición Flora bacteriana intestinal ¿Qué hacer para mejorarla? En nuestro sistema digestivo vive un grupo de bacterias buenas llamado flora bacteriana intestinal o microbiota. Su importancia es tal alta, que cuando se… 25 de octubre de 2026, 17:33
• Nutrición Los probióticos te mantienen saludable y protegen la inmunidad Como parte del movimiento wellness, los probióticos han logrado ocupar un lugar protagónico debido a su importancia para el sistema inmune. Si has escuchado… 23 de octubre de 2026, 16:26
• Salud 15 minutos de actividad física reducen la inflamación y el dolor al estimular la micro biota Una nueva investigación demuestra que 15 minutos de actividad física puede estimular nuestros microbios intestinales. Estos microbios pueden producir… 20 de octubre de 2026, 14:36
• Salud Microbiota intestinal del bebé: la importancia de los primeros alimentos para su salud. La composición de la microbiota intestinal del bebé se moldea desde el nacimiento y los primeros alimentos influyen en su desarrollo y en la salud a largo… 20 de octubre de 2026, 08:52
• Salud Deterioro cognitivo: el papel de la microbiota intestinal en la prevención del envejecimiento cerebral. Conocer cómo la microbiota intestinal influye en la salud cerebral te ayuda a adoptar hábitos prácticos para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y… 19 de octubre de 2026, 06:18
• Salud Microbiota intestinal e inflamación: dos indicadores que podrían predecir el riesgo de enfermedades mejor que la edad. La composición de la microbiota intestinal y los niveles de inflamación sistémica pueden ofrecer una imagen más precisa del riesgo de enfermedades crónicas… 17 de octubre de 2026, 18:30
• Salud Microbiote intestinal: su posible influencia en las lesiones cerebrales tras un ictus Explica cómo el microbiote intestinal puede afectar la recuperación cerebral después de un ictus y qué medidas prácticas puedes considerar para apoyar la… 15 de octubre de 2026, 17:27
• Salud El impacto de la vitamina D en el microbioma intestinal: Un estudio en pacientes de quimioterapia El microbioma intestinal es una comunidad de microorganismos que habita en el intestino y desempeña un papel fundamental en la salud humana. Está compuesto… 14 de octubre de 2026, 22:32
• Bienestar Alimentos y consejos para aumentar la serotonina y mejorar el estado de ánimo La serotonina es un neurotransmisor esencial en el cerebro que desempeña un papel crucial en la regulación del estado de ánimo. Un aumento en los niveles de… 12 de octubre de 2026, 05:17
• Nutrición 11 alimentos que debes evitar si sufres de problemas digestivos ¿Alguna vez has sentido molestias después de una comida? Si sufres de problemas digestivos, no estás solo. La salud digestiva es crucial para nuestro… 10 de octubre de 2026, 03:50
• Salud Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros… 23 de septiembre de 2026, 07:00
• Bienestar Olvide la ‘detox’: Esto es lo que su cuerpo necesita en septiembre Con el fin de las vacaciones y el regreso a la rutina laboral o académica, se activa de forma casi automática una maquinaria publicitaria perfectamente… 23 de septiembre de 2026, 00:30
• Bienestar ¿Siente que envejece demasiado rápido? Su microbiota intestinal tiene la respuesta Te levantas cansado aunque hayas dormido, la digestión se hace pesada y concentrarte cuesta más de lo habitual, a veces también notas menos fuerza, más… 20 de julio de 2026, 08:00
• Salud Las bacterias intestinales pueden reducir naturalmente los niveles de colesterol La salud intestinal juega un papel crucial en el bienestar general de una persona. El intestino alberga una comunidad diversa de bacterias que desempeñan un… 19 de julio de 2026, 09:00
• Nutrición ¿Por qué miles se hacen veganos? La tendencia que desafía a la industria Cerca de 30 millones de personas probaron el veganismo durante Veganuary 2026. La campaña, presente en 228 países y territorios, convirtió enero en una prueba… 17 de julio de 2026, 13:00
• Bienestar El impactante descubrimiento sobre su intestino que podría prevenir la depresión ¿Y si una parte de tu estado de ánimo se jugara mucho más abajo de la cabeza? La conexión entre intestino y depresión ya no suena a rareza, porque la ciencia… 1 de julio de 2026, 11:30
• Bienestar ¿Qué probiótico elegir para su intestino sin caer en trampas? Comprar un probiótico al azar suele acabar en decepción. El envase promete equilibrio, bienestar y menos molestias, pero el intestino no siempre nota nada y… 27 de junio de 2026, 09:38
• Nutrición ¿Son una estafa los probióticos? Lo que dicen los expertos sobre su eficacia ¿Probaste un probiótico y no sentiste nada? Esa sensación de haber tirado el dinero explica buena parte de la desconfianza. La respuesta corta es clara: la… 23 de junio de 2026, 10:00
• Estilo de vida 6 hábitos diarios para mantener una salud intestinal óptima La salud intestinal es fundamental para el bienestar general de las personas. El intestino desempeña un papel crucial en la digestión, la absorción de… 7 de junio de 2026, 06:00
• Nutrición ¿Los probióticos te hacen feliz? Lo que tu intestino le cuenta al cerebro ¿Te ha pasado que un día con el estómago revuelto también te deja sin paciencia, sin ganas o más ansioso? No es casualidad. La conexión intestino-cerebro… 1 de junio de 2026, 04:00
• Nutrición El papel de las bacterias intestinales en la salud mental: un avance científico prometedor Las bacterias intestinales, también conocidas como el microbioma, son una comunidad compleja y diversa de microorganismos que habitan en nuestro sistema… 24 de mayo de 2026, 15:00
• Nutrición Descubre los increíbles beneficios de los garbanzos para tu salud Los garbanzos, también conocidos como «chickpeas» o «garbanzo común», son una legumbre ampliamente consumida en todo el mundo. Originarios de Oriente Medio,… 19 de mayo de 2026, 02:00
• Salud Las bacterias intestinales pueden influir en la enfermedad de Alzheimer Las bacterias intestinales, también conocidas como microbiota intestinal, son comunidades complejas de microorganismos que residen en el tracto… 17 de mayo de 2026, 10:00
• Nutrición La dieta occidental: Un grave desequilibrio para tu salud intestinal ¿Sabías que lo que comes podría estar afectando más que sólo tu peso? La dieta occidental, famosa por su abundancia en alimentos procesados y azúcares… 13 de mayo de 2026, 02:00
• Nutrición Los 11 alimentos que te ayudarán a reducir el riesgo de Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición se caracteriza por la pérdida progresiva… 6 de mayo de 2026, 08:30
• Salud 7 signos de permeabilidad intestinal que conviene conocer para cuidar tu salud La porosidad intestinal, también conocida como «síndrome de filtración intestinal», es una condición en la que la barrera intestinal se vuelve permeable,… 20 de abril de 2026, 19:00
• Nutrición La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento… 14 de abril de 2026, 06:00
• Bienestar La conexión cerebro-intestino: Cuidando el vínculo vital para tu bienestar y salud La conexión cerebro-intestino, también conocida como el eje intestino-cerebro, es un concepto fascinante que ha captado la atención de la comunidad científica… 13 de abril de 2026, 04:00
• Actualidad Comida que sana: cuando la cocina se vuelve medicina (sin promesas mágicas) Son las 19:30 y abres la nevera sin pensar mucho. Hay un yogur, un par de verduras tristes y un tarro de legumbres. Podría salir «cualquier cosa», o podría… 11 de marzo de 2026, 11:00
• Actualidad Nutrición, apoyo emocional y atención médica: el trío que sostiene tu bienestar ¿Te pasa que comes «bien» pero sigues con cansancio, estrés o digestión irregular? A veces no falta información, falta conexión. Nutrición, apoyo emocional y… 6 de marzo de 2026, 09:00
• Bienestar Belleza natural con patrocinio: cómo disfrutarla sin que te vendan humo Estás viendo una rutina «natural» en redes, la piel se ve preciosa, el baño parece un spa, y de pronto aparece el aviso: «colaboración pagada». ¿Te corta el… 5 de marzo de 2026, 08:00
• Bienestar El intestino, tu segundo cerebro y el secreto de tu salud Seguro que te ha pasado: mariposas en el estómago antes de hablar en público, un dolor raro cuando estás bajo presión, o antojos que aparecen sin aviso. No es… 22 de febrero de 2026, 01:00
• Bienestar Salud intestinal y microbiota: el intestino como motor de inmunidad, ánimo y metabolismo ¿Y si una parte de tu salud se decidiera en un lugar del que casi no hablas? La microbiota intestinal es el conjunto de microbios que vive en tu intestino. No… 18 de febrero de 2026, 01:00
• Actualidad Alimentos funcionales en 2026: qué son y cómo elegirlos sin caer en el marketing El bienestar ya no va de hacerlo perfecto. Va de hacerlo medible, repetible y sin drama. La gente busca hábitos que encajen con su día, no con una vida… 16 de febrero de 2026, 12:00
• Salud Autismo y microbiota intestinal: qué se sabe La microbiota es el conjunto de microbios que viven en el intestino, sobre todo bacterias. No son “bichos malos” por defecto. Muchas ayudan a digerir fibra,… 1 de febrero de 2026, 08:00
• Salud El 90 % de la serotonina se produce en el intestino: qué hay detrás de la “comunicación intestino-cerebro” ¿Y si parte de lo que sientes empezara en el estómago? El cirujano cardíaco Jeremy London ha popularizado una idea que suena chocante: cerca del 90 % de la… 27 de enero de 2026, 14:32
• Nutrición Bienestar digestivo: probióticos efectivos para una flora intestinal sana ¿Has notado que tu barriga tiene “días malos” sin una razón clara? A veces no es lo que comes, sino cómo lo gestiona tu flora intestinal (también llamada… 25 de enero de 2026, 14:00