Buscar artículos
40 resultados para “prácticamente”.
-
Nutrición
Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo
La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida como una solución a muchos problemas de salud. En…
-
Bienestar
Manzana y Canela: El dúo mágico para perder peso
La manzana y la canela son dos alimentos que juntos son sorprendentemente útiles para aquellos que quieren perder peso. Hay alimentos que tienen propiedades…
-
Bienestar
¡Nunca es tarde para dejar de fumar!
Dejar de fumar está bien, ¡pero no siempre es fácil confiar solamente en su voluntad propia para hacer frente a la tentación! Existen varias opciones para…
-
Bienestar
Glándula de la tiroides: cómo funciona y cómo regularla naturalmente
Aunque muchas personas no son conscientes del papel central de la glándula de la tiroides en el cuerpo, sus trastornos afectan cada vez a más personas. Un…
-
Salud
¿Tenemos microplásticos en el cerebro? La amenaza silenciosa de la que pocos hablan
Durante décadas, la contaminación por plásticos se consideró principalmente un problema ambiental que afectaba a océanos, fauna marina y vertederos distantes.…
-
Bienestar
Vitamina D: El sol no basta, la deficiencia persiste ¡nueva evidencia!
Durante décadas, el consejo de salud pública predominante para mantener niveles adecuados de vitamina D parecía sencillo y accesible para todos: bastaba con…
-
Nutrición
La verdad chocante sobre los ‘superalimentos’ que nadie le cuenta
En los últimos años, las estanterías de los supermercados y las publicaciones en redes sociales se han llenado de productos con etiquetas deslumbrantes:…
-
Estilo de vida
Adiós a los plásticos: La planta que crea un envase 100% biodegradable
Durante décadas, el plástico sintético ha sido el material hegemónico en la industria global del embalaje debido a su bajo coste de producción, ligereza y…
-
Estilo de vida
Nombres de varón de los 50: 20 que hoy son rarezas, ¡un viaje al pasado!
Los años 50 del siglo XX fueron una época de profundas transformaciones sociales, culturales y económicas. En aquellos momentos, la elección del nombre para…
-
Salud
Glucosa disparada: El alimento común que usted come sin saber que es un enemigo silencioso
Cuando pensamos en un aumento drástico de la glucosa en sangre, nuestra mente viaja de inmediato a los sospechosos habituales: los refrescos azucarados, los…
-
Salud
Cáncer: ¿Por qué algunos tipos avanzan tan rápido? La respuesta es impactante
El diagnóstico de un tumor maligno es una experiencia transformadora y angustiante para cualquier persona. Sin embargo, existe un aspecto del cáncer que causa…
-
Nutrición
Colesterol bueno vs. malo: El nuevo enemigo que pocos conocen en su dieta diaria
La narrativa sobre la salud cardiovascular y la alimentación ha sido sumamente simplista. Nos enseñaron a dividir los lípidos en dos bandos claramente…
-
Estilo de vida
El reto viral de las redes sociales que nadie puede completar: ¿Se atreve a intentarlo?
En el fascinante y convulso ecosistema de las plataformas digitales, los contenidos efímeros compiten ferozmente por nuestra atención. Cada semana surge una…
-
Bienestar
Viral: El truco secreto para desatascar el fregadero que ha salvado a millones
Pocos problemas domésticos generan tanta frustración rápida como un fregadero atascado. El agua comienza a acumularse, los malos olores hacen su aparición en…
-
Nutrición
La verdad incómoda sobre el consumo de azúcar que NADIE le cuenta
Durante décadas, los mensajes sobre salud nutricional se han centrado en reducir las grasas, contar calorías y realizar ejercicio físico constante. Sin…
-
Salud
Microplásticos en su sangre: ¿El peligro oculto que ignoramos? La impactante verdad
Durante décadas, la contaminación por materiales sintéticos se consideró un problema estrictamente medioambiental, confinado a los océanos, los suelos rurales…
-
Insolito
El misterio de los animales que no envejecen: ¿Su secreto es la clave de la longevidad humana?
Desde los albores de la civilización, la humanidad ha mantenido una fascinación constante por la fuente de la eterna juventud. Mitos y búsquedas alquímicas…
-
Estilo de vida
El secreto de la longevidad: ¿qué revela el estilo de vida de una centenaria?
En un mundo donde la esperanza de vida ha aumentado de forma considerable durante el último siglo, el interés por no solo vivir más tiempo, sino por hacerlo…
-
Insolito
El misterio de los animales que no envejecen: ¿su secreto es la clave de la longevidad humana?
Una hidra pierde parte de su cuerpo y vuelve a formarlo; una medusa adulta puede regresar a una fase juvenil, escenas así parecen sacadas de la ciencia…
-
Nutrición
El impactante descubrimiento sobre el chocolate: ¿Es realmente bueno para usted?
Una onza de chocolate puede parecer un pequeño premio después de un día largo. Sin embargo, para algunas personas es un «capricho» que causa culpa, mientras…
-
Nutrición
La mejor manera de cocinar el brócoli para conservar sus nutrientes y sabor
El brócoli es mucho más que un vegetal verde en tu plato; es un superalimento cargado de nutrientes esenciales. Rico en antioxidantes, vitaminas y fibra,…
-
Estilo de vida
¿Cuánto tiempo tarda el vino en agriarse y dejar de ser apto para consumir?
¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo puedes disfrutar de tu botella de vino abierta antes de que se agrie? Este conocimiento es vital para cualquier…
-
Bienestar
Beneficios de hacer flexiones a diario para tu salud
En un mundo donde el tiempo parece escaso, encontrar ejercicios efectivos y sencillos puede ser un desafío. Las flexiones, aunque clásicas, están ganando…
-
Bienestar
Beneficios de la haloterapia para la salud
Por la gran contaminación global que los seres humanos hemos creado, se podría decir que prácticamente no hay un espacio en el cual se pueda respirar aire…
-
Actualidad
Terapias naturales: ¿esperanza o pseudociencia? Cómo distinguir ayuda real de humo
¿Quién no ha buscado algo «natural» cuando el cansancio no se va, el dolor se queda, o el estrés aprieta? Muchas personas llegan a estas opciones después de…
-
Nutrición
Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso
Imagínate comer la misma cantidad de calorías que otra persona, pero perder peso casi el doble. Eso es justo lo que mostró un estudio reciente publicado en…
-
Salud
Por qué desapareció el diagnóstico de demencia senil en neurología
Durante años, muchas familias oían la misma frase en consulta: “es demencia senil, son cosas de la edad”. Hoy casi no se escucha. En los informes de…
-
Insolito
Pacientes que desafiaron su pronóstico y vivieron para contarlo
A veces un médico mira a los ojos a una familia y tiene que dar una noticia muy dura. En ese momento todo se detiene, pero la vida, poco a poco, sigue. Hay…
-
Estilo de vida
Ustensilios de cocina de plástico negro: Riesgos y alternativas
Los utensilios de cocina de plástico negro son un elemento habitual en muchas cocinas gracias a su resistencia y versatilidad. Sin embargo, lo que muchos no…
-
Insolito
Caso Kessler: los juristas analizan los grises del suicidio asistido de las gemelas artistas
La imagen es potente: dos mujeres de 89 años, de la mano, famosas en toda Europa, que deciden cuándo y cómo morir. No es una escena de película, es el Caso…
-
Nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes una lata de atún al día
¿Abrir una lata de atún cada día se ha convertido en tu solución rápida para comer “saludable”? Es barato, práctico, lleno de proteína y parece una buena idea…
-
Nutrición
¿Cuál es la mejor proteína animal para ganar masa muscular?
Si entrenas con ganas, tarde o temprano aparece la gran duda: ¿cuál es la mejor proteína animal para ganar masa muscular?. Se habla de pollo, carne, huevos,…
-
Salud
Beneficios de consumir clara de huevo para tu salud diaria
La clara de huevo es uno de esos alimentos sencillos que casi siempre tenemos en la nevera. Es barata, fácil de cocinar y se adapta a mil recetas, desde un…
-
Insolito
Por qué algunos animales son prácticamente inmunes al envejecimiento
¿Es posible vivir sin envejecer de la forma habitual? En la naturaleza hay especies que parecen esquivar ese destino. Se habla de organismos prácticamente…
-
Estilo de vida
No guardes estas verduras y alimentos en el frigorífico
¿Sabías que algunas verduras y alimentos no deberían guardarse en el frigorífico? Conservar los alimentos de forma adecuada no solo asegura su frescura, sino…
-
Salud
Cáncer de origen primario desconocido: Un desafío urgente para la salud
Imagínate encontrar una pieza suelta en un rompecabezas y no saber de cuál caja salió. Eso ocurre en medicina cuando se diagnostica el cáncer de origen…
-
Bienestar
Escuchar música alegre ayuda a ser creativo según esta investigación
La creatividad es una habilidad esencial en diversos campos como la ciencia, la tecnología, las artes, los negocios y la educación. En un mundo cada vez más…
-
Salud
Las hormonas influyen en la pérdida de peso y cómo mantenerlas en equilibrio
¿Te has preguntado por qué a veces parece imposible perder peso, incluso siguiendo una dieta estricta? La respuesta muchas veces está en tus hormonas. Estas…
-
Estilo de vida
6 formas rápidas y efectivas para aliviar la resaca sin complicaciones
Pasar una noche de copas puede parecer divertido hasta que llega la mañana siguiente con una resaca que no te deja ni moverte. Dolor de cabeza, náuseas,…
-
Estilo de vida
Prejuicios y primeras impresiones: ¿por qué adoptamos esta actitud?
Cuando conocemos a alguien por primera vez, nuestro cerebro prácticamente nos obliga a sacar conclusiones rápidas. Estas impresiones iniciales suelen…