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40 resultados para “positivo”.
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Salud
Golpe en el dedo del pie: duele, pero ¿cómo saber si está roto y cómo tratarlo?
Aunque los huesos de los dedos del pie son pequeños, desempeñan un papel esencial en el caminar y el equilibrio. Las lesiones en los dedos de los pies también…
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Salud
Nutrición: cuatro beneficios de consumir chucrut con regularidad.
El chucrut —repollo fermentado— aporta probióticos naturales, vitaminas y fibra. Consumido con regularidad puede mejorar la digestión, aportar micronutrientes…
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Salud
Cerveza, vino o licores: cómo reducir los riesgos del alcohol para la salud.
Conocer los riesgos del alcohol y cómo minimizarlos te ayuda a proteger el hígado, el corazón y la salud mental. Aquí tienes medidas prácticas y realistas…
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Estilo de vida
Los trabajos estimulantes pueden proteger contra el deterioro cognitivo y la demencia
El deterioro cognitivo y la demencia son condiciones que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas enfermedades pueden tener un impacto…
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Salud
El secreto de un corazón sano: Los sorprendentes beneficios de subir escaleras
La salud cardiovascular es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades del corazón. El corazón es un órgano vital que bombea…
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Estilo de vida
Cómo controlar tu frecuencia cardíaca para un rendimiento optimo en el deporte
¿Cuál es la frecuencia cardíaca idel para un deportista? Esta es una pregunta que muchos atletas y entrenadores se hacen. Mantener un control adecuado de la…
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Bienestar
Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello…
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Bienestar
Las causas de la parálisis del sueño, una aterradora condición
La parálisis del sueño es una sensación de incapacidad para moverse, ya sea al comienzo del sueño o al despertar. Los sentidos y la conciencia de la persona…
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Salud
Enfermedades fúngicas: ¿por qué están aumentando los hongos peligrosos?
Conocer por qué aumentan las infecciones fúngicas te ayuda a prevenirlas y a reconocer señales de alarma. Este artículo explica causas, riesgos actuales y…
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Bienestar
Estar sentado demasiado tiempo puede aumentar el riesgo de cáncer
El Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas, EE. UU publicó recientemente un nuevo estudio en la revista JAMA Oncology. En la investigación, a…
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Nutrición
Ayunar para perder peso: esto es lo que le pasa a tu cuerpo
Una enfermera francesa de 39 años, llamada Anais, contó qué le pasó a su cuerpo luego de tres días de empezar a ayunar para perder peso. Esta mujer dejó de…
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Estilo de vida
No guarde estos alimentos en bolsas compostables del supermercado
Las bolsas compostables del super son útiles para reducir plástico, pero no todos los alimentos deberían guardarse en ellas. Aprende qué evitar y cómo…
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Adelgazar: los mejores consejos para controlar la alimentación emocional
La alimentación emocional puede sabotear sus esfuerzos por perder peso. Aquí tienes los mejores consejos para controlar tus hábitos alimenticios. A veces, los…
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Beneficios saludables del jamón serrano que no conocías
El jamón serrano no solo ofrece gran versatilidad en la cocina y exquisitos sabores que encantan al paladar. También posee importantes propiedades para la…
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Bienestar
8 Señales claras de que estás perdiendo medidas en tu cintura
Una de las mayores motivaciones en los programas de pérdida de peso es evidenciar que la figura mejora tu aspecto, aunque sea a un ritmo lento. Para muchas…
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Salud
Los factores de riesgo y los síntomas de la hipertensión arterial
La hipertensión arterial es una afección común en la que la presión de la sangre contra las paredes de las arterias es lo suficientemente alta como para…
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Bienestar
La insuficiencia cardíaca: El jugo de remolacha como tratamiento
Beber un jugo de remolacha al día mejoró significativamente la resistencia física y la presión sanguínea de personas mayores con afección cardíaca común; la…
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Estilo de vida
Buenos hábitos de vida para disminuir el riesgo de cáncer
Llevar buenos hábitos de vida que incluyan pueden extender la esperanza de vida en 14 años para las mujeres y 12 años para los hombres. Solo bastaría tener en…
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Nutrición
10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable
A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de…
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Ronquidos: descubre qué los provoca y cómo curarlos de forma natural
Todos estamos de acuerdo en que los ronquidos son molestos. Dormir con alguien que ronca no resulta nada cómodo. Pero más allá de la molestia que puede…
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Bienestar
Plantas para el cerebro ¿Cuáles son las mejores para oxigernalo?
La capacidad cerebral se desgasta por el exceso de trabajo y el estrés. La medicina herbal puede ser una ayuda importante para prevenir el olvido. Algunas…
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Nutrición
Propiedades terapéuticas de la bromelina que te harán comer piña a diario
En el interior de su extraña corteza la piña esconde una refrescante y deliciosa pulpa que aporta al organismo nutritivas dosis de potasio, magnesio, vitamina…
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Aceites esenciales contra la celulitis: 11 opciones muy útiles
Si te preguntas cómo deshacerte de la celulitis usando aceites esenciales, ¡entonces has venido al lugar correcto! Hay muchos aceites esenciales para la salud…
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Claves de la felicidad: cómo sentirse más feliz y en mejor forma
La búsqueda de la felicidad es probablemente tan antigua como la humanidad. A menudo leemos artículos que evalúan los lugares más felices de la tierra.…
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10 consejos naturales para aliviar el dolor de la úlcera de estómago
Las úlceras pueden desarrollarse en muchas partes del cuerpo, incluido el revestimiento del estómago. Algunos remedios caseros naturales pueden aliviar el…
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Combatir la fatiga: las 8 plantas que te ayudan a recuperar tu energía
Descubre algunas plantas medicinales, incluyendo plantas adaptógenas que ayudan a combatir la fatiga, como el ginseng y la rodiola, y plantas estimulantes…
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10 propósitos de salud y bienestar para 2022 que realmente puedes cumplir
Un nuevo año suele significar un nuevo comienzo para muchas personas. Para algunos, significa establecer objetivos de salud, como perder peso, seguir una…
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Las razones por las que deberías caminar al aire libre aunque haga frío
Dar largos paseos al aire libre, incluso en días fríos, es bueno para la salud. ¡Lo dice la ciencia! Aunque mucha gente prefiere el sofá, la manta y Netflix…
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8 trucos para mejorar el sueño
¿Estás en la cama, pero no puedes dormir? Prueba estos 8 trucos antes de irte a la cama. Dormir bien es el secreto para estar bien. El insomnio es un enemigo…
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Los 8 beneficios de la lavanda para la salud.
Cuando escuche la palabra «lavanda», es posible que piense inmediatamente en un tono claro de púrpura. Pero esta planta es algo más que su color. Siga leyendo…
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El ejercicio físico puede prevenir los síntomas del Alzheimer, según un estudio
El Alzheimer es una enfermedad progresiva que afecta a personas mayores, generalmente a partir de los 60 años. Es la forma de demencia más común y uno de los…
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Artritis: una cantidad moderada de vino tinto tiene un sorprendente efecto protector en las mujeres
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, caracterizada por la destrucción progresiva de cartílago y hueso en las articulaciones. Según un estudio…
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¿Temblor en el párpado? Aquí están las razones y cómo detenerlo.
¿Alguna vez has sentido un tic del párpado? También conocido como contracción del párpado, es un espasmo leve o un movimiento repentino del párpado inferior o…
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Hemorragias nasales sin motivo: 5 posibles causas
Las hemorragias nasales son frecuentes y, aunque la causa no siempre está clara al principio, la mayoría de los casos son leves y pueden tratarse en casa. Las…
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Memoria familiar: 12 preguntas que deberías hacerles a tus abuelos antes de que sea demasiado tarde.
Hablar con tus abuelos sobre su memoria y antecedentes de salud te permite prevenir problemas, organizar cuidados y preservar su historia familiar antes de…
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Dieta flexitariana: una dieta que es buena para el cuerpo y el planeta
Con los avances en los campos científicos, y más específicamente en la nutrición, los seres humanos han comprendido rápidamente que no comen de la manera más…
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Soledad y salud: vivir aislado podría reducir los años de vida sin enfermedades.
Vivir aislado se ha asociado con peor salud a largo plazo y con menos años de vida libres de enfermedad; entender por qué ocurre y qué medidas prácticas tomar…
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Muerte durante el sueño: 10 factores de riesgo y síntomas que conviene conocer.
Conocer los factores y síntomas asociados a la muerte durante el sueño te ayuda a identificar riesgos y actuar a tiempo. Este texto explica causas, señales de…
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¿La luna llena afecta realmente al sueño? Esto es lo que dicen los estudios científicos.
Si te cuesta dormir y culpas a la luna llena, este artículo revisa qué dicen los estudios científicos: qué evidencia existe, cuáles son sus límites y qué…