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13 resultados para “physical activity”.
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Salud
Ejercicio aeróbico después del cáncer: una posible reducción del riesgo de recaída y una mejora del 17 % en la supervivencia.
Practicar ejercicio aeróbico tras el tratamiento puede asociarse a menos recaídas y a una mejora en la supervivencia; conoce qué pruebas respaldan esa cifra…
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Bienestar
El poder del Tai Chi para mejorar la memoria y ralentizar el avance de la enfermedad de Parkinson
El Tai Chi es un antiguo arte marcial chino que se ha convertido en una forma popular de ejercicio en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la…
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Bienestar
Obesidad y cáncer: existen un vínculo y estudios lo confirman
Aunque la relación entre la obesidad y el cáncer está bien fundada, sigue siendo difícil de medir. Sin embargo, cada vez se apunta más al exceso de peso y se…
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Bienestar
Actividad física y salud: razones para hacer ejercicio
Si nos fijamos en los beneficios para la salud, la actividad física sería una especie de «medicina universal» debido a sus múltiples efectos positivos para la…
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Bienestar
Caminar 30 minutos al día protege su salud ¡Es muy fácil!
Caminar unos 30 minutos al día se asocia con una disminución del 20% del riesgo de morir prematuramente. ¿Lo sabías? Aunque la especie humana se distingue de…
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Estilo de vida
Grasa abdominal: recuperar un vientre plano gracias al entrenamiento
El sobrepeso es el resultado de un desequilibrio causado por un consumo de calorías que excede las necesidades energéticas del cuerpo. Pero afortunadamente,…
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Nutrición
Cáncer de mama: el ejercicio reduce el riesgo de aparición y recaída
Las mujeres que son físicamente activas tienen un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama. Nunca es demasiado tarde para hacer lo correcto; este efecto…
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Nutrición
El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir cáncer
El sobrepeso es uno de los principales factores de riesgo de diversas enfermedades. Incluso, investigaciones realizadas por la Organización Mundial de la…
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Estilo de vida
Apnea del sueño y su relación con el sobrepeso como causante
La apnea del sueño es un grave trastorno respiratorio que se asocia con un aumento significativo del riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, es posible…
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Bienestar
Personas sedentarias tienen un 80% más riesgo de padecer cáncer
La actividad física regular previene millones de muertes prematuras cada año. Además de su bien documentada función en la prevención de las enfermedades…
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Estilo de vida
Productos adelgazantes: por qué son una mala elección
Un interesante estudio, publicado en el Journal of Marketing Research, informa de que el consumo de los denominados productos «fitness» o «adelgazantes» se…
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Nutrición
Obesidad y cánceres, el enlace está confirmado
La obesidad es el estado en que una persona tiene una cantidad malsana de grasas en su cuerpo, y la debilidad que causa en el organismo al responder a células…
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Bienestar
¡Escuchar música durante el ejercicio mejora los resultados!
Escuchar música durante el ejercicio, a alto volumen, puede distraerle y hacer que sus entrenamientos parezcan menos difíciles, haciéndolos más beneficiosos…