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40 resultados para “pasteles”.
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Bienestar
El Glaucoma: ¿Cómo prevenirlo para preservar la visión?
El glaucoma es la segunda causa principal de ceguera en el mundo, y forma parte de un grupo de enfermedades oculares que dañan el nervio óptico, lo que…
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Nutrición
Alto consumo de sal causa accidentes cerebrovasculares e hipertensión
Los franceses consumen en promedio de 10 a 12 g de sal por día (es decir, dos cucharaditas de 5 g), mientras que el consumo óptimo recomendado por la OMS o en…
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Bienestar
4 pautas de alimentación para prevenir el cáncer
¿Sabías que la alimentación, el sobrepeso y la falta de ejercicio están vinculados con el desarrollo de varias clases de cáncer? Si estás combatiendo la…
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Bienestar
Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, derrames cerebrales: ¡ Ojo con la sal!
¿Podría tragarse dos cucharaditas y media de sal cada día? Parece que no, pero no obstante se trata del valor de nuestra ingesta diaria de sal y es demasiado…
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Nutrición
Dieta paleo: 7 consejos que te ayudarán a ponerla en práctica
Si buscas perder peso y al mismo tiempo cuidar tu salud, puedes probar la dieta paleo. Esta era la forma de alimentarse que seguían nuestros antepasados antes…
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Estilo de vida
Engordar: alimentos que insospechados que te hacen subir de peso
Luego de los excesos de las vacaciones, muchas personas inician una dieta para bajar esos kilos de más; pero hay alimentos que hacen engordar y ni siquiera…
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Salud
¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL?
Junto con el tabaquismo y la hipertensión arterial, el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas. Los niveles…
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Nutrición
¿Quieres empezar una dieta sin gluten? Te lo explicamos todo
Objetivo de la dieta sin gluten Una dieta sin gluten es esencial para controlar los signos y síntomas de la enfermedad celíaca y otras afecciones relacionadas…
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Bienestar
La alimentación y el colesterol alto: qué alimentos se deben evitar
La alimentación juega un papel fundamental en el control del colesterol. De los alimentos que consumas, depende si tu colesterol es alto o se mantiene dentro…
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Salud
Los 10 mejores alimentos que reducen el colesterol
El colesterol suele ser uno de los aspectos más incomprendidos de la salud del corazón. Para muchas personas, llenarse de alimentos que reducen el colesterol…
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Nutrición
9 Beneficios sorprendentes del espelta
El espelta es un cereal antiguo que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad culinaria. Hoy…
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Bienestar
Error al usar papel higiénico: 6 hábitos que dañan su salud sin saberlo
El papel higiénico forma parte de nuestra rutina diaria desde hace más de un siglo. Se trata de un elemento tan cotidiano que rara vez nos detenemos a…
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Salud
Glucosa disparada: El alimento común que usted come sin saber que es un enemigo silencioso
Cuando pensamos en un aumento drástico de la glucosa en sangre, nuestra mente viaja de inmediato a los sospechosos habituales: los refrescos azucarados, los…
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Nutrición
Alimentos que pueden elevar colesterol y triglicéridos
Muchas personas dejan los huevos, el aguacate o el queso, convencidas de que así protegerán el corazón. Sin embargo, mantienen el refresco diario, el pan…
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Estilo de vida
El misterio del pastelito viral: ¿por qué todo el mundo habla de esto?
Un pastelito cabe en una caja pequeña y, aun así, ocupa medio internet. El pastelito viral no se hizo famoso solo por el azúcar; se volvió conversación porque…
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Bienestar
El mito derrumbado: el azúcar no es el villano de sus dientes, ¿entonces qué?
Durante años, el azúcar cargó con toda la culpa. Si aparecía una caries, parecía que el caso estaba cerrado: demasiado dulce, demasiado refresco, demasiado…
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Nutrición
El desayuno que daña su hígado: evite este error común y proteja su salud
¿Su desayuno le da placer unos minutos y pesadez el resto de la mañana? Mucha gente cree que el problema está en comer un pastel de vez en cuando, pero el…
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Nutrición
Cómo combatir la inflamación crónica con una dieta antiinflamatoria eficaz
La inflamación crónica es un estado de inflamación persistente en el cuerpo que puede tener efectos perjudiciales a largo plazo. Esta condición se caracteriza…
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Salud
Su dieta puede estar dañando sus ojos: los alimentos que conviene evitar
Muchos problemas de visión no empiezan en los ojos, empiezan en el plato, si su rutina gira alrededor de refrescos, bollería, fritos y sal de más, sus ojos…
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Nutrición
La dieta cetogénica para eliminar la grasa abdominal de forma eficaz
La dieta cetogénica es un enfoque alimentario que se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, moderados en proteínas y bajos en…
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Nutrición
Azúcar y mente: ¿qué impacto tiene realmente?
El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra dieta moderna, encontrándose en una amplia gama de alimentos y bebidas. Sin embargo, el consumo excesivo…
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Bienestar
Aumento de peso: Cuanto menos duermes, más engordas
¿Alguna vez has notado que después de una mala noche de sueño te sientes más hambriento de lo normal? No es solo tu imaginación. Existe una conexión directa…
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Nutrición
Una dieta baja en azúcar puede mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes
Una dieta alta en azúcar y carbohidratos refinados puede exacerbar los síntomas de la diabetes y aumentar el riesgo de complicaciones a largo plazo, como…
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Nutrición
Alzheimer: Cómo prevenir la enfermedad a través de la dieta
¿Sabías que más de 50 millones de personas en el mundo viven con Alzheimer? Esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta la memoria y otras funciones…
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Nutrición
La preferencia por los alimentos dulces y el aumento del riesgo de depresión y diabetes
Cada vez más investigaciones sugieren que la preferencia por los alimentos dulces puede tener un impacto significativo en la salud mental y física de las…
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Salud
Cómo deshacerse de las bolas de colesterol alrededor de los ojos de manera efectiva y natural
Las bolas de colesterol alrededor de los ojos, también conocidas como xantelasmas, son pequeñas acumulaciones de grasa que se forman debajo de la piel…
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Nutrición
Estudio revela la necesidad de prohibir alimentos ultraprocesados en tu dieta
Los alimentos ultraprocesados se han convertido en una parte omnipresente de la dieta de millones de personas en todo el mundo. Estos productos, a menudo…
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Nutrición
Cómo evitar el empeoramiento del reumatismo 8 alimentos que debes evitar
El reumatismo es un término general que se utiliza para describir una amplia gama de afecciones que afectan a las articulaciones, los músculos y los huesos.…
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Nutrición
Alimentos Ácidos: 7 opciones más allá de los cítricos
Cuando pensamos en alimentos ácidos, es común que vengan a nuestra mente los cítricos como las naranjas y los limones. Sin embargo, existen otros productos…
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Nutrición
Los 7 alimentos que suben tu colesterol
En la sociedad actual, la preocupación por mantener niveles saludables de colesterol en la dieta es fundamental para cuidar nuestra salud a largo plazo. El…
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Nutrición
Las semillas de girasol: Beneficios y mitos nutricionales
Las semillas de girasol, conocidas también como «pipasols», son uno de los tesoros nutricionales que la naturaleza nos ofrece. Originarias de América del…
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Salud
Eritritol: Descubre si este sustituto del azúcar es perjudicial para tu salud cardiovascular
El eritritol es un edulcorante natural que se encuentra de forma natural en algunas frutas y fermentaciones. A diferencia de otros edulcorantes artificiales,…
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Nutrición
Los 4 alimentos que una nutricionista nunca comería en el desayuno
Comenzar el día con un desayuno equilibrado y nutritivo es fundamental para mantener una buena salud a largo plazo. Sin embargo, muchas personas caen en la…
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Nutrición
La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento…
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Nutrición
Cómo prevenir la diabetes de tipo 2 con una restricción dietética
La diabetes de tipo 2 se ha convertido en una preocupación creciente a nivel mundial, afectando a millones de personas. Sin embargo, existen formas efectivas…
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Nutrición
Alimentos que contienen ácido hialurónico y no sabías
El ácido hialurónico (AH) es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, desempeñando un papel crucial en la hidratación y el mantenimiento…
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Nutrición
Los azúcares añadidos arruinan tu objetivo de pérdida de peso
¿Sabías que tu dieta diaria está llena de azúcares añadidos? Como la mayoría de las personas, probablemente comas y bebas más azúcar de lo que crees porque se…
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Bienestar
Cómo perder peso a medida que envejecemos
Conforme avanzamos en edad, muchas personas experimentan un fenómeno frustrante: la dificultad creciente para perder peso. Aquella época en la que los kilos…
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Nutrición
Los beneficios de las semillas de alcaravea para adelgazar y controlar la glucemia
¿Sabías que las semillas de alcaravea pueden ser tus aliadas para adelgazar y mantener equilibrados los niveles de glucemia? Estas pequeñas semillas están…
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Nutrición
Todo lo que necesitas saber para empezar una dieta sin gluten
El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Muchas personas evitan el gluten debido a una condición llamada enfermedad…